Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
der pilger 2022/2022/04 Magazin für die Reise durchs Leben Winter 2022 - November 2022 - Februar 2023 pva, Landau in der Pfalz (2022)
Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
der pilger 2024/2024/11-02 Magazin für die Reise durchs Leben Winter 2023 November/Dezember/Januar/Februar pva, Landau in der Pfalz (2024)
Standort: Ze pilg
Inhalt: Magazin für die Reise durchs Leben: Für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, Einkehr und Sinnfindung in einer schnelllebigen Zeit haben. Als Mindstyle-Magazin mit christlichem Fokus richtet sich der Pilger an alle, die sich auf eine "Pilgerreise" zu beeindruckenden Orten, außergewöhnlichen Menschen und zu sich selbst machen möchten. Das Magazin schlägt Brücken zwischen Tradition und Moderne, bietet Christliches und Spirituelles sowie Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Systematik: Ze Standort: Ze pilg
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Das neue Gesundheitsmagazin: Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebensfreude miteinander verbunden werden. Entdecken Sie für sich die perfekte Mischung aus Gesundheit, Freude und Genuss. Erscheint 9 x jährlich. Wie bleibe ich gesund? Und vor allem: Wie lassen sich Gesundheit, Freude und Genuss in Einklang bringen? Diese zentralen Fragen beantwortet Good Health. Die Zeitschrift zeigt, wie die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung genutzt werden können, um körperlich und seelisch fit zu bleiben. Dabei sorgt ein Expertenrat von rund 100 Ärzten für hohe fachliche Kompetenz. Inhaltlich gliedert sich Good Health in die vier Rubriken "Body", "Soul", "Brain" und "Child", wobei alle Artikel hohen Lesespaß vermitteln und leicht verständlich geschrieben sind. -- Für gesundheitsbewusste Genießer die Wert auf ein gesundes Mittelmaß legen Systematik: Ze Standort: Ze Good
Inhalt: Dieser Band präsentiert eine unterhaltsame Sammlung philosophischer und literarischer Betrachtungen über die Herausforderungen eines langen Lebens, über die Vielfalt und den Reichtum der besten Jahre. Sie alle preisen Güte, Lebenserfahrung und schöpferisches Potenzial des Alters, erzählen von einem 87jährigen Holocaust-Überlebenden, der in New York ein Restaurant eröffnet, und einer Pariserin, die mit über siebzig Jahren die Liebe ihres Lebens entdeckt und damit beweist, daß wahre Schönheit kein Alter kennt. Aber auch die Überlegungen Ciceros zur geistigen Fruchtbarkeit des Alters, Jonathan Swifts überaus kluge "Entschließungen für das Alter" oder Lin Yutangs Ausführungen über die chinesische Hochachtung vor den Betagten belegen, daß Alter nicht nur älter werden, sondern immer und überall auch Erneuerung und Entwicklung bedeutet. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 179 S. Standort: Fa 1.23 Man ISBN: 978-3-458-35788-9
Inhalt: Psychologie Heute Compact - die Sonderhefte zu Psychologie Heute Die Compact Hefte erscheinen viermal im Jahr. Jedes Heft befasst sich ausführlich mit einem Schwerpunktthema facettenreich und sehr lesbar geschrieben. Systematik: Ze Standort: Ze PSYC
Inhalt: Psychologie Heute Compact - die Sonderhefte zu Psychologie Heute Die Compact Hefte erscheinen viermal im Jahr. Jedes Heft befasst sich ausführlich mit einem Schwerpunktthema facettenreich und sehr lesbar geschrieben. Systematik: Ze Standort: Ze PSYC
Inhalt: Psychologie Heute Compact - die Sonderhefte zu Psychologie Heute Die Compact Hefte erscheinen viermal im Jahr. Jedes Heft befasst sich ausführlich mit einem Schwerpunktthema facettenreich und sehr lesbar geschrieben. Systematik: Ze Standort: Ze PSYC
Inhalt: Psychologie Heute Compact - die Sonderhefte zu Psychologie Heute Die Compact Hefte erscheinen viermal im Jahr. Jedes Heft befasst sich ausführlich mit einem Schwerpunktthema facettenreich und sehr lesbar geschrieben. Systematik: Ze Standort: Ze PSYC
Inhalt: Psychologie Heute Compact - die Sonderhefte zu Psychologie Heute Die Compact Hefte erscheinen viermal im Jahr. Jedes Heft befasst sich ausführlich mit einem Schwerpunktthema facettenreich und sehr lesbar geschrieben. Systematik: Ze Standort: Ze PSYC
Inhalt: Psychologie Heute Compact - die Sonderhefte zu Psychologie Heute Die Compact Hefte erscheinen viermal im Jahr. Jedes Heft befasst sich ausführlich mit einem Schwerpunktthema facettenreich und sehr lesbar geschrieben. Systematik: Ze Standort: Ze PSYC
Inhalt: Info zum Magazin Seelenwasser von deepblue&see: Mit dieser Zeitschrift laden wir Sie ein, uns und unser Programm besser kennen zu lernen. So ticken wir, so denken wir, so arbeiten wir. Wir wünschen Ihnen viel Inspiration!
Wir sind deepblue&see: Wir sind der Kopf von deepblue&see und vielleicht auch das Herz und die Seele dieses unabhängigen Unternehmens, welches sich der Entwicklung zeitgemäßer, christlich geprägter, spiritueller Lebenskunst verschrieben hat. Wir sind ... Christina Leitinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Geomantin, und Dr. Hans-Peter Eggerl, promovierter Theologe und bildender Künstler. Willkommen bei deepblue&see Ihre Seele hat es verdient, im Leben zum Glänzen zu kommen. Hierfür finden Sie bei uns allerlei Hilfreiches. Zeitgemäße Alltagsspiritualität und das Entwickeln einer modernen Lebensweltmystik ist unser Anliegen. Was erwartet Sie konkret? Vielfältige ansprechende Impulse und Anleitungen, Einladungen zu spirituellen Reisen und Kursangeboten, Nachdenkenswertes und Inspirierendes zum Nachlesen und Meditieren, bis hin zu ganz praktischen Übungen für alle Tage... Viel Freude beim Schmöckern auf unserer Site https://www.deepbluesee.de/ Systematik: Ze Standort: Ze Seel
Inhalt: Info zum Magazin Seelenwasser von deepblue&see: Mit dieser Zeitschrift laden wir Sie ein, uns und unser Programm besser kennen zu lernen. So ticken wir, so denken wir, so arbeiten wir. Wir wünschen Ihnen viel Inspiration!
Wir sind deepblue&see: Wir sind der Kopf von deepblue&see und vielleicht auch das Herz und die Seele dieses unabhängigen Unternehmens, welches sich der Entwicklung zeitgemäßer, christlich geprägter, spiritueller Lebenskunst verschrieben hat. Wir sind ... Christina Leitinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Geomantin, und Dr. Hans-Peter Eggerl, promovierter Theologe und bildender Künstler. Willkommen bei deepblue&see Ihre Seele hat es verdient, im Leben zum Glänzen zu kommen. Hierfür finden Sie bei uns allerlei Hilfreiches. Zeitgemäße Alltagsspiritualität und das Entwickeln einer modernen Lebensweltmystik ist unser Anliegen. Was erwartet Sie konkret? Vielfältige ansprechende Impulse und Anleitungen, Einladungen zu spirituellen Reisen und Kursangeboten, Nachdenkenswertes und Inspirierendes zum Nachlesen und Meditieren, bis hin zu ganz praktischen Übungen für alle Tage... Viel Freude beim Schmöckern auf unserer Site https://www.deepbluesee.de/ Systematik: Ze Standort: Ze Seel
Inhalt: Info zum Magazin Seelenwasser von deepblue&see: Mit dieser Zeitschrift laden wir Sie ein, uns und unser Programm besser kennen zu lernen. So ticken wir, so denken wir, so arbeiten wir. Wir wünschen Ihnen viel Inspiration!
Wir sind deepblue&see: Wir sind der Kopf von deepblue&see und vielleicht auch das Herz und die Seele dieses unabhängigen Unternehmens, welches sich der Entwicklung zeitgemäßer, christlich geprägter, spiritueller Lebenskunst verschrieben hat. Wir sind ... Christina Leitinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Geomantin, und Dr. Hans-Peter Eggerl, promovierter Theologe und bildender Künstler. Willkommen bei deepblue&see Ihre Seele hat es verdient, im Leben zum Glänzen zu kommen. Hierfür finden Sie bei uns allerlei Hilfreiches. Zeitgemäße Alltagsspiritualität und das Entwickeln einer modernen Lebensweltmystik ist unser Anliegen. Was erwartet Sie konkret? Vielfältige ansprechende Impulse und Anleitungen, Einladungen zu spirituellen Reisen und Kursangeboten, Nachdenkenswertes und Inspirierendes zum Nachlesen und Meditieren, bis hin zu ganz praktischen Übungen für alle Tage... Viel Freude beim Schmöckern auf unserer Site https://www.deepbluesee.de/ Systematik: Ze Standort: Ze Seel
Inhalt: Info zum Magazin Seelenwasser von deepblue&see: Mit dieser Zeitschrift laden wir Sie ein, uns und unser Programm besser kennen zu lernen. So ticken wir, so denken wir, so arbeiten wir. Wir wünschen Ihnen viel Inspiration!
Wir sind deepblue&see: Wir sind der Kopf von deepblue&see und vielleicht auch das Herz und die Seele dieses unabhängigen Unternehmens, welches sich der Entwicklung zeitgemäßer, christlich geprägter, spiritueller Lebenskunst verschrieben hat. Wir sind ... Christina Leitinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Geomantin, und Dr. Hans-Peter Eggerl, promovierter Theologe und bildender Künstler. Willkommen bei deepblue&see Ihre Seele hat es verdient, im Leben zum Glänzen zu kommen. Hierfür finden Sie bei uns allerlei Hilfreiches. Zeitgemäße Alltagsspiritualität und das Entwickeln einer modernen Lebensweltmystik ist unser Anliegen. Was erwartet Sie konkret? Vielfältige ansprechende Impulse und Anleitungen, Einladungen zu spirituellen Reisen und Kursangeboten, Nachdenkenswertes und Inspirierendes zum Nachlesen und Meditieren, bis hin zu ganz praktischen Übungen für alle Tage... Viel Freude beim Schmöckern auf unserer Site https://www.deepbluesee.de/ Systematik: Ze Standort: Ze Seel
Inhalt: Eine junge, erfolgreiche Frau steigt aus - raus aus dem Großstadtleben, rauf auf eine Alp in den Schweizer Bergen. In drei Sommern erfährt Katharina Afflerbach, was es heißt, ein Leben zu führen, das von Tieren, körperlicher Arbeit und von Wind und Wetter bestimmt wird: morgens um halb sechs Ziegen melken, Rinder auf die Weiden führen, Käse machen, Heu mähen und Bäume fällen. Von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang gibt es zu tun, alle müssen sich dafür aufeinander verlassen können, und Arbeit und Leben gehen Hand in Hand. Während der Sog der Berge Katharina fest im Griff hat, verliert sie drei Wochen vor ihrem dritten Alpsommer ihren kleinen Bruder durch einen tragischen Unfall. Zwischen Berg und Tal sucht und findet sie Trost in der Natur, bei den Tieren und der engen, herzlichen Alpgemeinschaft. Sie kommt gestärkt wieder, mit einem neuen Blick auf ihr Leben und ihre Zukunft. Ein Buch, das Mut macht, neue Wege zu gehen und dabei aufregende Seiten an sich zu entdecken. Systematik: Bi 2 Umfang: 255 S.: Ill. (farb.); Kt. Standort: Bi 2 Berg ISBN: 978-3-95910-210-0
Inhalt: Es gibt viele ungelöste Probleme: in Politik, Umwelt, Kirche, Religion, Gesellschaft, Partnerschaft. Und alles hängt mit allem zusammen. Früher gab es große Lösungsvorschläge: Liberalismus, Sozialismus, Kapitalismus. Und heute? Wo ist der große Lebensentwurf? Viele fühlen sich abgehängt, im Hamsterrad gefangen. Probleme werden verdrängt. Dabei gilt, dass die von Menschen verursachten Probleme auch von Menschen gelöst werden. Das kluge Buch "Wenn Leben gelingt" sagt: Du kannst die Probleme auch lösen. Nimm die Herausforderung an! Das Buch ist ein kleines Hoffnungsversprechen an alle, die sich überfordert fühlen. Der Philosoph, Journalist und Menschenkenner Dr. Franz Alt versucht dabei, auf die wichtigsten Fragen unserer Zeit Antworten zu geben. Auf alles, was uns bewegt, irritiert, unglücklich macht. "Der Sinn unseres Hierseins ist doch, dass wir glücklich werden", behauptet Alt, aber auch: "Zu einem gelingenden Leben gehört, dass wir zum Glück nicht immer glücklich sein müssen." Systematik: Fa 1.3 Umfang: 96 S. Standort: Fa 1.3 Alt ISBN: 978-3-89883-699-9
Inhalt: Es werden verschiedenste Themen behandelt, z.B. Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Denkweise, Ehrlichkeit, Selbstliebe ... die sich aus vielen Mosaiksteinen zusammen setzen. Viele Anregungen und Tipps wie Sie mit Ihrem Leben und Körper besser umgehen können. Es ist eine große Stütze bei Ihren Krankheiten, vor allem auch den seelischen und sonstigen Unpässlichkeiten. Das Buch entstand aus der Grundlage heraus, dass sich alle meine Schmerzen wieder wegpflegen ließen und ich jetzt gesund und fit leben kann. Systematik: Na 9.3 Umfang: 167 S. Standort: Na 9.3 Amst ISBN: 978-3-200-03512-6
Inhalt: In den fast 36 Kapiteln, geht es z.B. darum, sein Leben lebenswerter zu gestalten um eine wunderbare Lebensqualität zu erhalten. Da gehört die Liebe zu unserem Umfeld und zu uns selber dazu, wie die Toleranz anderen gegenüber. Außerdem: Die Aussage, dass das Alter ja nur eine Zahl ist und dass niemand der älter wird auch zwangsläufig krank werden muss. Jeder der älter wird, dem es auch noch gut geht, sollte sich weiterhin um seine Gesundheit und Ernährung eingehend kümmern. Alle anderen sollten sehr bald damit anfangen, täglich für sich selber etwas zu tun, damit das wertvolle lange Leben das so wunderbar vor uns liegt, nicht vertrödelt wird. Den Mut zusammenfassen und Dinge anfangen, die man sich immer schon gewünscht hat und erst jetzt die Zeit dazu hat. Alles was wir unserem Körper, Geist und Seele Gutes zukommen lassen, lässt ihn länger gesund bleiben und wir können es "Ohne Weh und Ach" von 65 bis75,80, 85, 90, 95 schaffen. Systematik: Na 9.3 Standort: Na 9.3 Amst ISBN: 978-3-200-05130-0
Inhalt: Der Trost der Schönheit ist eine schillernde Verbindung aus autobiografischem und essayistischem Erzählen: keine Kulturgeschichte, die ihren Gegenstand mit Theorie einhegen will, sondern eine literarische Spurensuche. Gabriele von Arnim fragt nach den Formen und Wirkungen dessen, was wir schön nennen; nach dem Glück und den dunklen Seiten der Empfindsamkeit. Die Suche führt zurück in die Kindheit, zu einem Mädchen aus kühl geführtem Haus, das erst lernen muss, zu fühlen, um Schönheit - einen tröstlichen Moment lang - in all ihrer endlichen Fülle wahrnehmen zu können. Nach dem Spiegel-Bestseller "Das Leben ist ein vorübergehender Zustand" ein neuer bewegender Bericht aus dem Innern. Ein Buch, das den Blick weitet für die Welt um uns und ihre Vergänglichkeit, das Mut macht zum Aushalten von Ambivalenz. Systematik: Bi 2 Umfang: 221 S. Standort: Bi 2 Arni ISBN: 978-3-498-00351-7
Inhalt: Unsere Welt von heute ändert sich beunruhigend schnell, wir stehen stark unter Druck und fühlen uns zunehmend unsicherer. Kein Wunder, wenn wir unsere eigene Zukunft wenig optimistisch betrachten. Zu Recht? Die erfolgreiche Schauspielerin Marie Bäumer hält dagegen: "Umso mehr benötigen wir jetzt unsere eigene positive Kraft", sagt sie. "Sie steckt in uns, auch wenn wir manchmal glauben, sie verloren zu haben. Wir müssen sie nicht einmal suchen. Wir brauchen sie nur freizulegen!" Es ist unser Körper, in dem wir den Schlüssel finden, emotionale Blockaden zu lösen, um wieder auf ureigene kraftvolle Ressourcen zurückzugreifen. Diesen "Ausbruch in die Freiheit" fand Marie Bäumer in ihrer Schauspielerausbildung bei den besten Mediatoren und Trainern. Ihr großes Wissen gibt Marie Bäumer an viele Menschen weiter. In ihrem "Atelier Escapade" in Deutschland und Frankreich lernen die Teilnehmer, Blockaden zu erkennen und zu lösen, um ein eigenbestimmtes Leben zu führen. Nun gibt es Marie Bäumers positive Lebensbotschaft erstmals als Buch. Darin begleitet sie die Leser auf einer emotionalen Reise zu den persönlichen Kräften und Ressourcen. Sie verknüpft ihre eigenen Erfahrungen mit ihrem schauspielerischen Weg, vermittelt dabei ihre Lebensphilosophie und gibt konkrete Hilfestellungen. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 199 S.: Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Baeu ISBN: 978-3-8338-6887-0
Inhalt: 333 Wohlfühl- und Gesundheitstipps für Körper, Seele, Partnerschaft und sozoiale Beziehungen... Systematik: Na 9.3 Umfang: 336 S. Standort: Na 9.3 Bart ISBN: 978-3-426-27681-5
Entspannt schaffst du alles! Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg Piper R., München (2018)
Standort: Ps 2.1 Beck
Inhalt: Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 283 S.: Ill. Standort: Ps 2.1 Beck ISBN: 978-3-492-06105-6
Inhalt: Nimm dich ernst, aber nicht wichtig! Gelassen und entspannt durch Job und Alltag Frank Behrendt ist der "Guru der Gelassenheit" oder auch der "Lord des Loslassens". So jedenfalls nennen ihn die Medien, seit seine erfrischenden Thesen zur Bewältigung eines anstrengenden Berufslebens im Internet für Furore gesorgt haben. Welchen Nerv treffen diese Thesen? Warum haben so viele Menschen so positiv darauf reagiert?Trotz 60-Stunden-Woche und engagiertem Familienleben ist der erfolgreiche Agenturmanager tatsächlich ein tiefenentspannter, grundfröhlicher Mensch. Wie er das schafft? Mut, Verrücktheit, Spontaneität, Spaß, Humor, ein hohes Maß an Disziplin und Konsequenz, ein verlässliches Bauchgefühl und eine gute Portion Selbstironie - das sind nur einige der Eigenschaften, die ihn auszeichnen. In diesem Buch erzählt Frank Behrendt, was ihn geprägt hat, mit welcher Haltung er Dinge angeht, wie er so angstfrei geworden ist, was ihm Kraft und Energie gibt. Kurzweilig, informativ und selbsti ronisch lässt er Höhepunkte und Niederlagen seines Lebens Revue passieren, immer mit Blick darauf, was ihm geholfen hat, die Herausforderungen zu meistern. So füllt er die 10 Thesen mit 'gelebtem Leben', legt ihren tieferen Sinn frei - eine Inspiration für Jeden! "Im Job bist du oft der Zampano, aber Zuhause bringst du den Müll raus" - wie wichtig es ist, sich zu erden, immer wieder die Perspektive zu ändern. "Ein hohes Maß an Disziplin ist kein Widerspruch zu Entspanntheit" - wie das geht, erzählt Frank Behrendt kurzweilig, witzig und überzeugend. "Kein Mitarbeiter hat verdient, dass ich schlechte Laune habe" - auf die Haltung kommt es an! "Vor einem Chef im goldenen Glitzeranzug hat niemand Angst" - wie befreiend es ist, über sich selbst zu lachen. - 10 überraschende Thesen für die optimale Balance zwischen Arbeit und Privatleben - Kurzweilige und witzige Geschichten und Einblicke - Work-Life-Balance ganz anders: Leidenschaft, Leichtigkeit und Spielfreude Systematik: Fa 1.31 Umfang: 222 S. Standort: Fa 1.31 Behr ISBN: 978-3-579-08646-0
Inhalt: Jeder kann sich bewusst für ein glückliches Leben entscheiden Wie oft haben wir das Gefühl, am wahren Leben vorbeizuleben? Gefangen zu sein in dem inneren Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen entsprechen zu müssen? Der blinden Masse hinterherzurennen, statt das eigene Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen? Dieses mitreißende Buch ermutigt dazu, die ausgetretenen Pfade eines Lebens, mit dem man sich nicht wohlfühlt, zu verlassen. Der Psychologe und Bestsellerautor Robert Betz führt seine Leser auf den Weg des Herzens und zeigt, wie ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, Erfolg und Erfüllung endlich Wirklichkeit wird. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 271 S. Standort: Ps 3.2 Betz ISBN: 978-3-453-70169-4
Inhalt: Das neue Buch von der Autorin des Bestsellers "Ich hatte mich jünger in Erinnerung": Ein augenzwinkerndes, ironisches Buch über das Älterwerden. --- Schauen wir heute in den Spiegel, hatten wir uns nicht nur jünger in Erinnerung - wir wünschen uns auch oftmals die Leichtigkeit der jungen Jahre zurück. Denn seltsamerweise vermehren sich mit dem Älterwerden nicht nur die Falten, sondern auch die Schrullen und heiklen Gemütszustände. Auch in Monika Bittls Umfeld treibt das Alter seltsame Blüten. So verfestigt sich von Jahr zu Jahr die Hypochondrie ihres Mannes - ein Schnupfen wird für ihn zur dramatischen Nahtoderfahrung. Und die attraktive beste Freundin ist überzeugt, das sie nie Glück hat in der Liebe - und treibt mit ihrem Pessimismus noch den hartnäckigsten Verehrer in die Flucht. In ihren herrlich unterhaltsamen Alltagsgeschichten nimmt Monika Bittl die Tücken des Lebens in der Lebensmitte auf's Korn. Systematik: Fa 1.22 Umfang: 251 S. Standort: Fa 1.22 Bitt ISBN: 978-3-426-78892-9
Inhalt: Die Autorinnen, beide in ihren 50ern, blicken humorvoll auf ihre nicht mehr perfekten Gesichter, Körper, Chancen und Möglichkeiten. Die Jugend ist verflossen, diverse Hilfsmittel sind vonnöten und doch wird das Leben so lange spannend und staunenswert bleiben, wie der Optimismus die Richtung weist. Systematik: Fa 1.22 Umfang: 207 S. Standort: Fa 1.22 Bitt ISBN: 978-3-426-78763-2
Inhalt: Ehrlich, nachdenklich, subversiv erzählt Nataly Bleuel davon, wie sie sich mit Anfang 40 aufmachte, ihr Leben zu ändern - und das System um sie herum. Mit einer persönlichen Revolution, die zu einem guten, einem beschwingten Leben führen sollte. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 208 S. Standort: Fa 1.31 Bleu ISBN: 978-3-451-30421-7
Inhalt: Als Sam kurz nach seinem neunten Geburtstag überfahren wird und stirbt, bleiben seine Eltern und sein kleiner Bruder Rob verzweifelt zurück. Einige Wochen später wird ein eher hässliches weibliches Katzenjunges bei der Familie abgeliefert. Sam hatte sich das Kätzchen noch vor dem Unfall als Geschenk ausgesucht. Die in Australien lebende Autorin und Journalistin Helen Brown erzählt in dieser literarischen Autobiografie die Geschichte ihrer Familie, die sich mit Hilfe der Katze Cleo nach dem tragischen Unglück zurück ins Leben kämpft.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 380 S. Standort: Bi 2 Brow ISBN: 978-3-552-06136-1
Inhalt: Im Job konzentrierst du dich täglich darauf, deine Projekte zu planen und deine Ziele zu verfolgen, aber weißt du auch, welches Ziel du in deinem Leben erreichen willst? Unzählige Lebenshilfe-Ratgeber sagen uns, was wir zu tun haben: Wir sollen unsere Leidenschaft entdecken, unsere Berufung finden und unsere Träume verwirklichen. Kaum einer erklärt uns jedoch, wie das konkret geht. Dieses Buch zeigt dir, wie du ins Handeln kommst.
Damit du dich nicht dein Leben lang auf das Wochenende freuen musst, wird es Zeit, dir die grundlegenden Fragen zu stellen und mithilfe der Tools in diesem Buch zu beantworten:
Wie geht es mir? - Du stellst dein Leben auf den Prüfstand. Was kann ich? - Du entschlüsselst die DNA deiner Persönlichkeit. Wohin will ich? - Du lauschst deiner inneren Stimme. Was will ich? - Du lernst, bessere Entscheidungen zu treffen. Wie komme ich dahin? - Du trainierst, dir Ziele zu setzen und ins Tun zu kommen.
Um dich deinen wichtigsten Lebensfragen zu stellen, überträ gst du Erfolgsrezepte aus der Wirtschaft auf dein Leben: Zum Beispiel die Blue-Ocean-Strategie, die BCG-Matrix, die Stakeholder-Analyse oder die Ansoff-Matrix, die von den klügsten Köpfen entwickelt wurden und aus dem Handlungsrepertoire von Beratern, Managern und Unternehmern nicht mehr wegzudenken sind. Wenn du die insgesamt 33 Tools für deinen persönlichen Fortschritt nutzt, machst du dein Leben zu deinem wichtigsten Projekt.
So wie der CEO das wirtschaftliche Potenzial eines Unternehmens ausschöpft, kannst du mithilfe der hier vorgestellten Tools und Methoden zum CEO deines Lebens werden, um deine eigenen Potenziale voll und ganz zu nutzen. Auf diesem Weg begleitet dich dieses Buch und bietet dir ein ausgewähltes Methodenset, inspirierende Geschichten und praktikable Reflexionsübungen an. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 248 S. Standort: Ps 3.2 Brue ISBN: 978-3-86936-907-5
Inhalt: Ein geschwänzter Termin, eine überraschende Begegnung, ein verwegener Plan oft braucht es nur einen kleinen Dreh, damit das Leben aufregend neu wird - schräg und voller Überraschungen. Élisa Brune führt mitten hinein in die Sehnsüchte, die in unseren Tagträumen und Gedankenspielen aufscheinen. Ihr Appell: "Nimm dir nichts vor, tu's einfach". Ab und zu muss das Leben ein Abenteuer sein - und wir: kopfüber mittenrein. Einfach die gewohnte Bahn verlassen und den Seitensprung aus dem täglichen Einerlei wagen. Ob mit oder ohne Liebhaber - das Leben ist sexy, sobald starre Rollen und Routinen über Bord geworfen werden.
Aus dem Franz. übers. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 157 S. Standort: Fa 1.31 Brun ISBN: 978-3-407-85988-4
Inhalt: Alle Leser sind im Grunde auf der Suche nach der einen Erkenntnis, die Anleitung gibt, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten. Wir sind selbst Schöpfer unserer Realität. Die Dinge, die uns im Alltag begegnen, haben wir durch die eigene Gedankenenergie angezogen. Die Kraft, die wir "Gott" nennen, war und ist nie wirklich von uns getrennt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 4 Umfang: 242 S.: Ill. Standort: Ps 4 Byrn ISBN: 978-3-442-33790-3
Der Traumpfad - Uraltes Wissen der Aborigines Eine neue Art, die Welt zu sehen und unser Leben zum Besseren zu verändern. Luchterland Literaturverlag, München (2023)
Standort: Ps 3.2 Call
Inhalt: Die Traumzeit steht im Zentrum der seit Jahrtausenden überlieferten Aborigine-Mythologie. Sie erklärt, wie alles entstanden ist und begründet die Regeln, nach denen die Völker zusammenleben. Paul Callaghan zeigt gemeinsam mit dem Ngemba-Ältesten Onkel Paul Gordon, was wir aus dem uralten Wissen einer der ältesten Kulturen der Welt für unser modernes Leben lernen können. Zahlreiche Übungen und Reflexionsfragen zu Themen wie erfüllenden Beziehungen, Resilienz und Zufriedenheit liefern wertvolle Impulse für die eigene persönliche Entwicklung sowie für ein wertschätzendes Miteinander, in dem Vielfalt anerkannt, akzeptiert und respektiert wird.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 367 S. Standort: Ps 3.2 Call ISBN: 978-3-442-22362-6
Inhalt: buchprofile-Rezension Gedanken für ein gelingendes Leben. Die Fähigkeit des Menschen, zu denken und über sein Leben zu reflektieren, ist Voraussetzung für ein gutes und gelingendes Leben. Was dazu notwendig ist, versucht die Autorin mit Hilfe der Philosophen von der Antike bis zur Gegenwart zu verdeutlichen. Ihre wichtigen Aspekte umfassen die Bereitschaft, Veränderungen anzunehmen, sich der Sinnfrage zu stellen, die Lebenszufriedenheit nicht dem Konsumieren unterzuordnen, die richtige Einstellung zwischen Arbeit und Muße zu finden, aus dem Modus der Hektik auszusteigen und im Streben nach Mehr das richtige Maß zu erkennen. Es sind perspektivverändernde Impulse für eine Orientierung zur Selbstbestimmung, die die private und soziale Dimension miteinschließen, gut zu lesen und als Anregungen sehr zu empfehlen. Systematik: Ph 5 Umfang: 176 S. Standort: Ph 5 Cemi ISBN: 978-3-8436-0968-5
Inhalt: "Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag". Dieses Lebensmotto des weltbekannten Komikers Charlie Chaplin bestimmte das Leben seiner Enkelin von klein auf. Und sie geht auf Spurensuche: Woher kommt das Lachen? Was macht es mit uns? Warum ist es so wichtig für uns Menschen? Welchen Anteil am persönlichen Glück hat es? Bei ihren Recherchen stößt sie auf Philosophisches, Wissenschaftliches, Skurriles und Herzzerreißendes. Sie redet mit Ärzten, Psychologen, Wissenschaftlern und einfach mit Menschen. Und nicht zuletzt erzählt Laura Chaplin auch ganz persönlich von Charlie Chaplins Erbe und welche Bedeutung es für sie hat. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 335 S., [8] Bl. : Ill. Standort: Ps 3.2 Chap ISBN: 978-3-455-50381-4
Inhalt: Tsetsuya ist der beste Bogenschütze des Landes. Er lebt als Tischler in einem abgelegenen Tal. Als ein ehrgeiziger anderer Bogenschütze ihn aufspürt und sich mit ihm messen will, stellt er sich der Herausforderung. Doch seine Lehren gibt er nicht an ihn, sondern an einen einfachen Jungen in seinem Dorf weiter.
Aus dem Bras. übers. Systematik: SL Umfang: 151 S.: Ill. (farb.) Standort: SL Coel ISBN: 978-3-257-06948-8
Inhalt: Ist die Liebe einfach da als etwas, das uns zusteht? Oder müssen wir Liebe zuerst geben, um sie zu empfangen? Gibt es nur eine Liebe oder viele Erscheinungsformen? Und wie lernen wir, wirklich zu lieben? Diese Fragen stellte sich der junge Denker Henry Drummond 1874. Seine Reflexionen gingen damals um die Welt ... bis Paulo Coelho sie an einem Wendepunkt in seinem Leben für sich entdeckte und für unsere Zeit adaptierte.
Aus dem Brasil. übers. Systematik: SL Umfang: 111 S. Standort: SL Coel ISBN: 978-3-257-07149-8
Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wilhelm Heyne-Verl., München (2016)
Standort: Ps 3.2 Coll
Inhalt: Wie schöne wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Aus d. Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Ps 3.2 Coll ISBN: 978-3-453-70310-0
Autosuggestion Wie man die Herrschaft über sich selbst gewinnt. Die Kraft der Selbstbeeinflussung durch positives Denken. Kein&Aber, Zürich-Berlin (2010)
Standort: Ps 2.5 Coué
Inhalt: Der Klassiker des poitiven Denkens, der Selbstbeeinflussung und Selbstheilung in einer lesefreundlichen Neuausgabe: die wichtigsten Originaltexte von Coué sind neu übersetzt, darunter auch sein Selbstbekenntnis ("Was ich sage").
Aus dem Franz. übers. Systematik: Ps 2.5 Umfang: 155 S. Standort: Ps 2.5 Coué ISBN: 978-3-0350-1507-2
Inhalt: Die Frau von heute kann ihr Älterwerden selbstbewusst begrüßen und entdecken, wie aufregend es ist, eine "Beautiful Old Woman" zu werden und zu sein. Eine, die mit Lust und Esprit ins Leben eintaucht. Eine, die mit Charme, Klugheit und Selbstsicherheit ihre Mitmenschen bewegt und inspiriert. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 256 S. Standort: Fa 1.24 Daim ISBN: 978-3-466-34600-4
Inhalt: Mit einer beispiellosen Befragung von 18 der weltweit größten spirituellen Lehrer, Schriftsteller und Wissenschaftler entstand dieses internationale Buch- und Filmprojekt über die Kraft des Herzens. Baptist de Pape war ein junger Anwalt, als er den Ruf verspürte, herauszufinden, woher Menschen die Kraft für ihre Lebensentscheidungen schöpfen. Dazu interviewt er Berühmtheiten auf der ganzen Welt - und die Aussagen sind überraschend übereinstimmend: Der Ursprung aller Kräfte wie Dankbarkeit, Resilienz, Intuition oder Vergebung liegt in der Intelligenz des Herzens.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 280 S.: Ill. (farb.) Standort: Ps 3.2 Pape ISBN: 978-3-426-65757-7
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Eine Reise in das Innere unseres Seins. Wer sind wir? Wer bin ich? Was ist das Leben? Diese Fragen schwingen immer mit, wenn die Autorin den Leser tiefer in Zeit und Raum seines Seins führt. Mit vielen Zugriffen auf Philosophen, Schriftstellerinnen, Dichter und auf die eigenen Erlebnisse und Erfahrungen leitet sie den Leser in dieser biografischen Bewusstseinsarbeit dazu an, neue Perspektiven für die eigene Lebensgeschichte zu ergründen. Dazu dienen vor allem ihre Impulse, die einladen, sich Gedanken u.a. über Geburt, Prägung durch die Eltern, Zeitumstände, über Verletzungen, Träume, Zweifel und Vertrauen, Lehrer, Mitgefühl, Liebe, Verbundenheit mit Anderen, Seele und Tod zu vergegenwärtigen und sie schriftlich zu fixieren, um so die spirituelle Dimension unseres Daseins zu erfahren. Hilfreich ist dieses Buch für diejenigen, die an sich arbeiten möchten. Systematik: Ps 2.31 Umfang: 272 S. Standort: Ps 2.31 Dirk ISBN: 978-3-466-34737-7
Inhalt: Suchen Sie einen Weg zum Glück? Finden Sie 52! - Die Welt ist zu kompliziert, als dass es nur den einen Weg zum Glück gäbe. Vielmehr gibt es viele, überraschende Wege zum Glück. Der Autor zeigt 52 davon auf. Sie sind gedankliche Modelle, die helfen die Welt neu zu sehen und zu verstehen. Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. Dafür ist die Welt viel zu kompliziert. Kein Grund zur Verzweiflung: Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. Dafür ist die Welt viel zu kompliziert. Wenn Sie diese Wegweiser ganz praktisch im Alltag nutzen, sind Sie bestens gerüstet für Ihren ganz persönlichen Weg zum guten Leben! [Verlagstext] Systematik: Ps 3.2 Umfang: 326 S.: Ill. (farb.) Standort: Ps 3.2 Dobe ISBN: 978-3-492-05873-5
Inhalt: "Der Dalai Lama zählt auf mich." Wie gehst du damit um, wenn du plötzlich vor der Frage stehst: "Soll das wirklich alles sein?" Christine Dohler, junge erfolgreiche Journalistin, sieht sich unerwartet genau damit konfrontiert. Von außen betrachtet führt sie das perfekte Leben: Sie hat einen prestigeträchtigen Job, ist gesund und umgeben von einem großen Freundeskreis. Und doch spürt sie diese Sehnsucht, dieses Gefühl, dass das Leben mehr zu bieten hat. Als ihr der Dalai Lama bei einem Besuch in Hamburg sagt, dass sie erst sich und dann die Welt verändern sollte, funkt es. Kurzerhand stürzt sie sich in ihr größtes Abenteuer. In ihrem inspirierenden, Mut machenden Buch erzählt sie von ihrer Reise um die Welt und zu sich selbst: Sie meditiert in einem Kloster in Nepal, trinkt Kakao mit einem Schamanen in Guatemala, taucht in die magische Welt des Zen ein und entdeckt dabei eine ganz neue, tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele. Bei all ihren Reisen geht es nie um das "Aussteigen" als Flucht vor der Wirklichkeit, sondern ausschließlich um den Weg zu sich selbst, den jeder auf seine eigene, für ihn richtige Weise finden muss. Christine Dohler versteht sich als Vermittlerin zwischen altem und neuem spirituellem Wissen, ihr Buch ist das deutsche Eat. Pray. Love für eine junge Generation Sinnsuchender. Systematik: Bi 2 Umfang: 287 S. Standort: Bi 2 Dohl ISBN: 978-3-95736-111-0
Inhalt: Warum sind die Schweden so glücklich? Der Lifestyle-Ratgeber Lagom (schwedisch für: "nicht zu viel, nicht zu wenig, also gerade richtig") bringt schwedisches Lebensglück nach Hause. Denn glücklich sein hat nicht immer nur etwas mit der aktuellen Situation zu tun, es ist viel mehr die Lebenseinstellung und das Talent die richtige Balance zu finden. Die Autorin zeigt, was alles zum Lagom-Feeling gehört: neben der Ausgeglichenheit im Alltag, gesunder Ernährung und dem passenden Interior, sind Umweltschutz und der richtige Umgang mit seinen Mitmenschen ebenso wichtige Faktoren. Dies alles ergibt den Lagom-Lifestyle
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 160 S.: Ill. ( farb.) Standort: Fa 1.3 Dunn ISBN: 978-3-7667-2311-6
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Wirken und Gedanken eines vorbildlichen Christen in schwieriger Zeit. In diesem kleinen Büchlein skizziert die Autorin entscheidende Wegmarken im kurzen Leben Dietrich Bonhoeffers, den Hausarrest 1937, die geheime Ausbildung von Theologen, die Reise nach Amerika 1939 und die Rückkehr, weil er seine Mitbrüder nicht alleine lassen wollte, das Predigtverbot, die brieflichen Kontakte zu den Mitbrüdern an der Front, die offiziellen Reisen für die Abwehr, die Verhaftung 1943 und die Hinrichtung am 9. April 1945. Diese historischen Fakten kombiniert sie mit Tagebuchaufzeichnungen, Briefen und Auszügen aus Dokumenten und macht damit die biblisch geprägte Gedankenwelt Bonhoeffers lebendig. Es ist ein sehr empfehlenswertes, liebevoll gestaltetes Buch zum 75.Todestag, das Briefe aus der Haft und das bekannte Gedicht "Von guten Mächten treu und still umgeben" auch in handschriftlicher Wiedergabe enthält. Systematik: Re 4.1510 Umfang: 141 S. Standort: Re 4.1510 Elle ISBN: 978-3-96340-119-0
Inhalt: Albert Espinosa ist dreizehn Jahre alt, als er an Knochenkrebs erkrankt. Doch statt zu resignieren, nimmt er den Kampf gegen die Krankheit auf. Mit fünf anderen "Todgeweihten" gründet er den "Club der roten Bänder". Gemeinsam finden sie heraus, wie Glücklichsein wirklich geht. Albert ist davon überzeugt, dass eine Glücksakte viel wichtiger ist als eine Krankenakte mit Fieberkurve. Als sein Bein amputiert werden muss, veranstaltet er eine Abschiedsparty für das Bein. Seine Glücksregeln stecken voller Humor und Optimismus und zeigen: Glück, das nicht auf der Hand liegt, sondern sich erst auf den zweiten Blick zeigt, ist dafür umso intensiver. Der internationale Bestseller zur TV Serie auf VOX.
Aus d. Span. übers. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 223 S. Standort: Fa 1.3 Espi ISBN: 978-3-442-22176-9
Inhalt: Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu bewahren? Die Mindfulness Based Stress Reduction-Methide - zu Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit - zeigt Ihnen einen Weg, Stresssituationen ruhiger und gelassener zu meistern und so Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. Jan Thorsten Eßwein, Physiotherapeut, Yoga- und Achtsamkeitstrainer, stellt Ihnen in seinem Buch die zentralen Elemente des MBSR-Konzeptes vor: Lernen Sie die Wirkweise kennen. Beginnen Sie dann, angeleitet in Wort und Bild, mit den formellen Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan, Bewegungsübungen, Päckchenpacken, Geh- und Sitzmeditation. Ergänzend gibt es Anregungen, wie Sie mit kleinen Veränderungen achtsamer im Alltag werden können. Im erprobten 8-Wochen-Programm lernen Sie, wie Sie die verschiedenen Elemente am besten kombinieren. Auf der 70-minütigen Übungs-CD werden alle formellen Achtsamkeitsübungen ausführlich angeleit et. Systematik: Na 9.31 Umfang: 75 S.: Ill. (farb.) + CD Standort: Na 9.31 Acht ISBN: 978-3-8338-4829-2
Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein ... und wie wir das ändern können: Antworten eines Verhaltensökonomen. Siedler, München (2022)
Standort: So 1.3 Falk
Inhalt: Nr. 1 der Sachbuch-Bestenliste von ZDF, Deutschlandfunk Kultur und ZEIT: Warum wir das Gute wollen und das Schlechte tun - und wie wir das ändern können. Würden Sie für 100 Euro ein Leben retten? Die Antwort scheint klar, denn wollen wir Menschen nicht immer das Gute? Doch zeigt Armin Falk, Deutschlands führender Verhaltensökonom, dass wir oft das Gute wollen und es dann doch nicht tun - wir sind viel weniger gut, als wir denken. Was hindert uns daran, uns jeden Tag anständig zu verhalten: Endlich auf Ökostrom umstellen, keine Plastikbecher mehr nutzen, für Bedürftige spenden, das Klima schützen oder das Tierwohl achten? An vielen konkreten Beispielen und auf der Basis langjähriger eigener Studien zeigt uns der Leibniz-Preisträger, unter welchen Umständen sich Menschen moralisch verhalten und wann nicht. Wieviel Einfluss haben die Persönlichkeit, das Geschlecht, die Erziehung, die Kultur? Wenn wir das verstehen, wird es uns leichter fallen, nicht nur uns selbst zu verändern - sondern auch die Rahmenbedingungen in Wirtschaft und Gesellschaft. Systematik: So 1.3 Umfang: 334 S.: zahlr. Ill. Standort: So 1.3 Falk ISBN: 978-3-8275-0160-8
Inhalt: Verzeihen ist grundlegend für das menschliche Miteinander. Menschen machen sich schuldig - aber wie können wir die Spirale aus Schuld und Sühne entkommen. Zu Wort kommen Menschen, denen sich angesichts schwerster Schuld die Frage des Verzeihens in aller Dringlichkeit stellt. Systematik: Ph 3.4 Umfang: 218 S. Standort: Ph 3.4 Flaß ISBN: 978-3-421-04463-1
Inhalt: Sich selbst und andere verstehen - das zu ermöglichen, ist das Ziel des neuen großen Sachbuchs zur Alltagspsychologie von Jens Förster, einem der bekanntesten Sozialpsychologen Deutschlands. Wonach beurteilen wir andere Menschen? Warum stärken Komplimente unser Selbstbewusstsein? Wie vertrauenswürdig sind Zeugenaussagen? Weshalb unterschätzen sich manche Menschen? Gibt es Sex ohne Liebe und Liebe ohne Sex? Das sind nur einige wenige von vielen Fragen zu unserem Verhalten, die Jens Förster in seinem psychologischen Sachbuch aufgreift. Er weiß: "Alles ist Psychologie. Jeder Händedruck, jede Kaufentscheidung, jede noch so langweilige Politikdebatte verrät viel über die Akteure, sobald man die Dinge psychologisch betrachtet." Und so begibt er sich auf einen Streifzug durch unseren Alltag und beschreibt an vielen anschaulichen Beispielen, wie die Psychologie unser Denken, Fühlen und Handeln erklärt. Dabei stützt er sich auf Erkenntnisse der Entwicklungs-, Persönlichkeits-, Sozial-, Motivations-, Werbe- und Organisations-Psychologie. Es geht dabei u.a. um Vorurteile und Beziehungen, um Selbst- und Fremdwahrnehmung, um Motivation und Lernen - und immer darum, sich selbst und andere besser zu verstehen. Jens Förster lehrte über 16 Jahre lang als Professor für Psychologie an der Jacobs University Bremen sowie an den Universitäten Amsterdam und Bochum. 2017 hat er das Systemische Institut für Positive Psychologie in Köln mitgegründet, wo er neben seiner Lehr- und Forschungstätigkeit als Systemischer Berater und Therapeut arbeitet. Er ist Autor mehrerer Bücher, u.a. "Was das Haben mit dem Sein macht" und "Der kleine Krisenkiller" sowie der ZEIT-Akademie "Psychologie" und "einer der international einflussreichsten Psychologen seiner Generation" (Deutsche Gesellschaft für Psychologie). Systematik: Ps 1.1 Umfang: 510 S. Standort: Ps 1.1 Foer ISBN: 978-3-426-27741-6
Erfolgreich wünschen 3.0 7 Regeln wie Träume wahr werden. Mit neuen Erkenntnissen aus der Hirnforschung KOHA-Verlag, Burgrain (2017)
Standort: Ps 3.2 Fran
Inhalt: Erfolgreich wünschen" hat das Leben von Hunderttausenden, sogar Millionen von Menschen zum Positiven hin verändert. In über 22 Ländern hat es Kultstatus erreicht: Japan, Spanien, Italien, Frankreich, Holland, Tschechien, in der Slowakei, in der Türkei und sogar in Korea werden die 7 Regeln angewendet.
Die "Erfolgreich wünschen"-Regeln sind spielerisch leicht und machen so viel Spaß! Sie nehmen den Leser auf eine einzigartige Reise mit: anhand von 7 Regeln seine Wünsche zu verwirklichen. Wie heißt es so schön: Wenn gar nichts mehr geht - wünschen geht immer. Wir können jeden Tag unser Leben ändern! Wann fängst DU damit an? Systematik: Ps 3.2 Umfang: 220 S. Standort: Ps 3.2 Fran ISBN: 978-3-86728-312-0
Inhalt: Um seelisch gesund leben zu können, braucht jeder Mensch einen Lebenssinn, der ihm Orientierung und Perspektive gibt. Ohne ein "Wozu" leiden wir - bewusst und unbewusst. Diese lähmende Leere ist die Krankheit unserer Zeit. Schon im vergangenen Jahrhundert hat der große Psychotherapeut Viktor E. Frankl ein therapeutisches Konzept entwickelt, mit dem dieses existentielle Vakuum erfolgreich behandelt werden kann: die Logotherapie, die Heilung durch Sinnfindung. Dieses Buch gewährt einen Einblick in seine Praxis und verdeutlicht an vielen Beispielen, wie das Leiden am sinnlosen Leben heilbar wird. Systematik: Ps 1.3 Umfang: 128 S. Standort: Ps 1.3 Fran ISBN: 978-3-451-03350-6
Inhalt: Mehrere Jahre musste der österreichische Psychologe Viktor E. Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. Doch trotz all des Leids, das er dort sah und erlebte, kam er zu dem Schluss, dass es selbst an Orten der größten Unmenschlichkeit möglich ist, einen Sinn im Leben zu sehen. Seine Erinnerungen, die er in diesem Buch festhielt und die über Jahrzehnte Millionen von Menschen bewegten, sollen weder Mitleid erregen noch Anklage erheben. Sie sollen Kraft zum Leben geben. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 191 S. Standort: Ps 3.2 Fran ISBN: 978-3-328-10277-9
Inhalt: Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, wie sie sich darüber bewusst werden, was wirklich wesentlich ist und dass man den Rest getrost entsorgen kann. Ausmisten und Aufräumen focussiert den Blick für die wichtigen Dinge im Leben und setzt Energien frei. So entsteht eine neue Leichtigkeit des Seins, welche die beiden Autorinnen auf gewohnt humorvolle Weise beschreiben. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 207 S. Standort: Fa 1.24 Froe ISBN: 978-3-8338-6268-7
Inhalt: Weg vom Zeitmanagement und noch mehr Stress und hin zu einer bewusst gelebten Zeit mit Pausen und besserer Zeitqualität. Der Titel ist kein Druckfehler! "Time ist honey" versucht, vom "Zeit-ist-Geld"-Denken und dem Zeitmanagement wegzukommen und den Menschen für eine sinnvollere Zeiteinteilung zu sensibilisieren. Wenn man nur darauf schaut, die Zeit möglichst optimal auszunutzen, bleiben viele Zeitqualitäten auf der Strecke, die das Leben erst lebenswert machen. Pausen gehören beispielsweise dazu, Zeit für Muße, zum Nichtstun, zur Entspannung. Wichtig ist zudem, auf den natürlichen Rhythmus des Lebens zu achten, die "Naturzeit" der "Uhrzeit" vorzuziehen. Zeit soll bewusst gelebt, nicht gemanagt werden. Geschickt haben die beiden Autoren, Vater und Sohn, die auch das "Institut für Zeitberatung" gegründet haben, hier den Wert der "Zeitqualität" eingeführt und in vielen Aspekten beleuchtet. Die fünf Kapitel sind dabei jeweils dreigeteilt: Sie beginnen mit Wissenswertem zu den verschiedenen Aspekten der Zeit, verwerten diese Erkenntnisse dann im Hinblick auf die Praxis des Zeithandelns und geben im dritten Teil "Was tun?" konkrete Tipps für ein überlegtes und dem Menschen entsprechendes Zeithandeln. Gelebte, nicht fremdbestimmte Zeit ist es, die das Leben lebenswert macht. Ein breit einsetzbarer Ratgeber. (Borromäus-Sachbuch des Monats August) Systematik: Fa 1.31 Umfang: 253 S. : Ill. Standort: Fa 1.31 Geiß ISBN: 978-3-86581-706-8
Inhalt: Die Gesetze der Macht werden in einer historisch-philologischen Revue an denen exemplifiziert, die sie perfekt beherrschten: hehren wie skandalumwitterten Personen der Weltgeschichte, die das soziale Gefüge, aus dem Macht besteht, zu gestalten und zu nutzen wußten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 255 S. Standort: Ps 2.1 Gree ISBN: 978-3-446-43485-1
Inhalt: Originelle Skizzen zur Frage des Alterns. Das Essay, das von den Vorsokratikern über den griechischen Begriff arete zu Solons Gedanken über die Lebensstadien führt, ist die Einleitung für Berichte von Menschen, die ihr Leben zu einem bestimmten Zeitpunkt beruflich neu gestaltet haben. So erzählen SIE und ER von einem schwäbischen Gärtnermeister, einem Gewürzhändler, einem Schnapsbrenner, einem Apfelbauern und einem Gastrokritiker mit vielen zusätzlichen interessanten Informationen über deren Gewerbe. Jungsein und Reife spielen auch eine entscheidende Rolle bei dem Interview mit einem Psychologen und im Gespräch mit Martin Walser. Mit seinen literarischen Einschüben, altgriechischen Texten und geschichtlichen Reminiszenzen ist das Buch, das sich gegen die Infantilisierung der Welt wendet, für kundige Leser eine vergnügliche Lektüre. Systematik: Fa 1.2 Umfang: 255.: Ill. Standort: Fa 1.2 Grit ISBN: 978-3-8270-1098-8
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ein Exerzitienweg für den Alltag. Auf der Suche nach benediktinischen Exerzitien stieß Pater Anselm Grün auf den dreifachen Weg des spanischen Abtes García de Cisneros. Er hat diesen Exerzitienweg aus dem 15. Jh. auf die Lebenssituation des modernen Menschen angepasst und durch biblische Texte interpretiert sowie durch Meditationsübungen ergänzt. Die benediktinische Spiritualität ist nicht in erster Linie darauf ausgerichtet, bestimmte Ideale immer mehr im Leben umzusetzen. Vielmehr geht es um eine grundsätzliche Heilung und Ganzwerdung des Menschen, die sich aus der Begegnung mit Gott ergibt. Der Mensch soll sich immer mehr von der Liebe Gottes durchdringen lassen, dadurch wird ihm dann auch ein liebevolles Verhalten im Umgang mit anderen möglich. Es geht darum, sich vom Geist Jesu immer mehr reinigen und erleuchten zu lassen und durch Christus eins zu werden mit Gott, mit allen Menschen und mit der Schöpfung, v.a. aber mit unserem innersten Selbst. So ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle, die sich nach einer spirituellen Ganzwerdung sehnen. Systematik: Re 3.5 Umfang: 139 S. Standort: Re 3.5 Grue ISBN: 978-3-7365-0358-8
Inhalt: Hilfreiche Anregungen, Privatleben und Beruf sinnvoll miteinander in Einklang zu bringen. Systematik: Fa 1.22 Umfang: 138 S. Standort: Fa 1.22 Grue ISBN: 978-3-423-34534-7
Inhalt: Rezension Rituale lehren den Menschen, einfach da zu sein und den Augenblick zu spüren. Sie bringen den Menschen in Berührung mit sich selbst, begleiten und strukturieren das Leben und verleihen ihm einen Rhythmus. In seinem Buch beschreibt Anselm Grün 52 Rituale, die dabei helfen möchten, im Rhythmus und somit in Gesundheit zu leben. Einfache Übungen und Methoden sollen dabei helfen. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 135 S.: Il.. Standort: Fa 1.3 Grue ISBN: 978-3-451-06980-2
Inhalt: Anselm Grün ist leidenschaftlicher Wanderer. Seit seiner Jugend geht er, meist zusammen mit seinen Geschwistern, in die Berge. In diesem sehr persönlichen Buch entdeckt Anselm Grün das Wandern als Gleichnis für den eigenen Lebensweg. So wie eine Bergtour herausfordert und uns Grenzen aufzeigen kann, so ist auch unser Leben ein Weg mit vielen Etappen, so mancher Talfahrt und neuen Zielen. Auf zahlreichen Farbfotos dürfen wir Anselm Grün bei einer Wanderung begleiten. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 175 S. Standort: Fa 1.3 Grue ISBN: 978-3-86334-115-2
Inhalt: buchprofile-Rezension: Überlegungen zu einem Grundprinzip des menschlichen Zusammenlebens. Der Benediktinerpater und der ehemalige Ratsvorsitzende der Evangelischen Kirche reflektieren über das Vertrauen zu sich selbst, zum anderen Menschen und auf Gott. Ihre Überlegungen, die getragen sind von Fragen aus der Beratungspraxis und von persönlichen Erfahrungen und die jeweils vom Partner kommentiert werden, zeigen, was fehlendes Vertrauen bewirken und wie es wiedergewonnen werden kann, was Vertrauen zu Anderen bedeutet und wie das Vertrauen auf Gott zum Dennoch-Vertrauen werden muss. In einem weiteren Teil meditieren sie über biblische, thematisch passende Aussagen mit theologischen und historischen Interpretationen, die immer wieder die heilsame Kraft des Vertrauens erfahrbar machen. - Das Buch ist eine religiös und psychologisch begründete Aufforderung, Vertrauen zu wagen. Systematik: Re 3.553 Umfang: 155 S. Standort: Re 3.553 Grue ISBN: 978-3-7365-0226-0
Inhalt: Als Anselm Grüns Nichte Helena Schröder im Frühjahr 2020 ein Instagram-Account für Anselm Grün einrichtete, kam sie auf die wunderbare Idee, jeden Monat eine »Themenwoche« zu veranstalten. Dazu lud sie prominente Persönlichkeiten ein, um aus ihrer eigenen Erfahrung heraus Beiträge zu Themen zu verfassen, die uns als Menschen heute bewegen.
Helena Schröder und Anselm Grün spürten in der besonderen Resonanz auf die »Themenwochen«, dass die Sehnsucht der Menschen nach Antworten groß ist, die aus christlicher Glaubenserfahrung kommen. So entstand die Idee, sie gesammelt und durch weitere Beiträge ergänzt in diesem Buch herauszugeben. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 221 S. Standort: Fa 1.31 Grue ISBN: 978-3-451-60888-9
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Roman über einen sprechenden Kater und einen lebensmüden Schriftsteller. Frankie ist ein Dorfkater, wie er im Buche steht: mit allen Wassern gewaschen steht er gemeinsam mit seinen Freunden, dem muskulösen Eichkater und Professor, einem weisen alten Dackel, inmitten seines Katzenlebens - und er beherrscht die Menschensprache. Durch Zufall kommt er zu Richard Gold, einem Schriftsteller, der wegen des Todes seiner Frau depressiv geworden ist, als dieser sich gerade aufhängen will. Doch Frankie bringt sein Leben - im positiven Sinne - erst einmal durcheinander: Wer hat schon einen sprechenden Kater als Mitbewohner? Beide erleben so einiges, im Geschäft für Tierbedarf, auf dem Friedhof, mit der Tierärztin Anna. Und beide reden, ja philosophieren über Gott und die Welt, über die Frankie seine ganz eigene (Katzen-)Sicht hat. Zusammen fahren sie sogar zu einem Casting für Katzenfutterpräsentation. Dann wird Frankie von einem Waschbären angegriffen und lebensgefährlich verletzt. Doch Gold rettet ihn in letzter Minute. Doch seine eigene Depression setzt sich immer wieder durch. Und dann ist Gold auf einmal verschwunden und Frankie und seine Freunde machen sich große Sorgen um ihn. - Romane mit Katzen als Helden füllen mittlerweile ganze Regalreihen. Dennoch ist "Frankie" etwas ganz Besonderes: Wie hier mit einer zum Teil schnoddrigen Sprache über das Leben philosophiert wird, das hat was und zieht den Leser schnell in den Bann. Das fasziniert, rührt bisweilen ungemein und strahlt trotz des ernsten Themas doch einen überwältigenden Optimismus aus. Dieses Buch wird man ab der ersten Seite lieben und bis zum Schluss nicht mehr aus der Hand legen. Für Leser/innen ab etwa 16 Jahren und für alle Bestände sehr zu empfehlen. Systematik: SL Umfang: 186 S. Standort: SL Guts ISBN: 978-3-328-60183-8
Verachtung Der nette Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wie wir dagegen vorgehen können. Eden Books, Hamburg (2023)
Standort: Ps 2.11 Hage
Inhalt: Wann wird eine Person mit narzisstischen Charaktereigenschaften gefährlich? Pablo Hagemeyers Buch ist ein Streifzug durch das Leben im Spiegel des bösartigen Narzissmus: Er benennt die Keimzellen der Verachtung in der Kindheit, die Entwicklung in erwachsenen Beziehungen und die Folgen für unsere Nachkommen. Systematik: Ps 2.11 Umfang: 250 S. Standort: Ps 2.11 Hage ISBN: 978-3-95910-400-5
Inhalt: buchprofile-Rezension: Fakten zur subjektiven Zeitwahrnehmung. Was sind die Ursachen für das Gefühl, dass die Zeit für den einen zu schnell vergeht, für den anderen zu langsam? In Kombination mit Geschichten, Experimenten, Studien, Theorien und kuriosen Fakten beschreibt die Autorin, welche Gehirnregionen bei der Zeitwahrnehmung beteiligt sind und wie Angst, Wut, Körpertemperatur, Isolation und Ablehnung sie beeinflussen. In ihrer Radiosendung (sie ist Psychologin, Radio- und Fernsehmorderatorin sowie Dozentin an einer Londoner Uni) erfährt sie dazu, dass zahlreiche Menschen die Fähigkeit haben, die Zeit zu visualisieren und sich räumlich vorzustellen. Sie geht auch der Frage nach, warum bei zunehmendem Alter die Zeit immer schneller zu vergehen scheint, und zeigt, wie bei gedanklichen Zeitreisen in die Zukunft die Vergangenheit eine Rolle spielt. Wie dieses im Kopf konstruierte Zeitgefühl im Alltag verändert werden kann, um die Zeit zu verlangsamen oder zu beschleunigen, wird an acht Problemen verdeutlicht. Diese Zusammenfassung des wissenschaftlichen Kenntnisstandes mit den fast ausschließlich englischsprachigen Literaturangaben ist unterhaltsam geschrieben, regt zu eigenen Überlegungen an und ist mit den Tipps für alle lesenswert, die ihr Zeitverhalten verstehen wollen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 1.1 Umfang: 364 S. Standort: Ps 1.1 Hamm ISBN: 978-3-608-96344-1
Inhalt: Jeden Tag ein guter Morgen. Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen Körperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann - für einen richtig guten Tag. Dazu gehören neben einem gesunden, schmackhaften Frühstück u.a. auch ein wenig Yoga, eventuell eine kleine Morgenmeditation und - als Grundlage eines guten Morgens - eine erholsame Nachtruhe. Eine beispielhafte Morgenroutine für eine Woche rundet das Buch ab und hilft dabei, zur eigenen Morgenroutine zu finden. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 170 S.: Ill. Standort: Fa 1.31 Heck ISBN: 978-3-424-15327-9
Inhalt: Schuldgefühle entstehen, wenn wir einen Emotionalvertrag, also ein Abkommen mit einem anderen Menschen, verletzen. Als Kind schließen wir unbewusst vor allem mit unseren Eltern viele solcher Verträge, um versorgt und beschützt zu werden. Doch weil wir diese unbewusst geschlossen haben, können wir sie nicht bewusst einhalten, hinterfragen oder lösen. Wenn wir erwachsen sind, ist unser Inneres Kind oft immer noch in diese emotionalen Verträge verstrickt. Wir wollen unseren eigenen Weg gehen, doch wir spüren ständig den Zug dieser Verstrickungen, die wir als Schuldgefühle wahrnehmen. Susanne Hühn unterstützt uns dabei, die Verträge, die unser Inneres Kind abgeschlossen hat, zu erkennen und dieses voller Mitgefühl daraus zu erlösen. So können wir uns endlich von den Schuldgefühlen befreien und unseren eigenen Weg gehen. Schuldgefühle lasten bleiern auf uns. Sie nehmen uns die Lebensfreude und innere Leichtigkeit. Doch woher kommen Schuldgefühle? Und wie können wir sie loswerden? Schul dgefühle entstehen, wenn wir ein Abkommen mit einem anderen Menschen verletzen. Als Kind schließen wir unbewusst viele solcher Verträge, um versorgt und beschützt zu werden. Wenn wir erwachsen sind, ist unser Inneres Kind oft noch immer in diesen emotionalen Verträgen verstrickt. Wir wollen unseren eigenen Weg gehen, doch wir spüren ständig den Zug dieser Verstrickungen, die wir als Schuldgefühle wahrnehmen. Susanne Hühn unterstützt uns dabei, die Versprechen, die unser Inneres Kind gegeben hat, zu erkennen und diese ein für alle Mal einzulösen oder rückgängig zu machen. So können wir endlich alle Schuldgefühle loslassen und befreit unseren eigenen Weg gehen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 95 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Hueh ISBN: 978-3-8434-5148-2
Inhalt: Schuldgefühle entstehen, wenn wir einen Emotionalvertrag, also ein Abkommen mit einem anderen Menschen, verletzen. Als Kind schließen wir unbewusst vor allem mit unseren Eltern viele solcher Verträge, um versorgt und beschützt zu werden. Doch weil wir diese unbewusst geschlossen haben, können wir sie nicht bewusst einhalten, hinterfragen oder lösen. Wenn wir erwachsen sind, ist unser Inneres Kind oft immer noch in diese emotionalen Verträge verstrickt. Wir wollen unseren eigenen Weg gehen, doch wir spüren ständig den Zug dieser Verstrickungen, die wir als Schuldgefühle wahrnehmen. Susanne Hühn unterstützt uns dabei, die Verträge, die unser Inneres Kind abgeschlossen hat, zu erkennen und dieses voller Mitgefühl daraus zu erlösen. So können wir uns endlich von den Schuldgefühlen befreien und unseren eigenen Weg gehen. Die Meditations-CD ist eine wertvolle Hilfe, um auf unbewusster Ebene unser Inneres Kind zu erreichen. Schuldgefühle belasten uns sehr. Sie entstehen, wenn wir ein Abk ommen mit einem anderen Menschen verletzen. Als Kind schließen wir unbewusst viele solcher Verträge, um beschützt und versorgt zu werden. Wenn wir erwachsen sind, ist unser Inneres Kind oft noch immer in diese verstrickt. Wir wollen unseren eigenen Weg gehen, doch wir spüren ständig den Zug dieser Verstrickungen, die wir als Schuldgefühle wahrnehmen. Die Meditationen von Susanne Hühn unterstützen uns dabei, die Versprechen, die unser Inneres Kind gegeben hat, zu erkennen und diese einzulösen oder rückgängig zu machen. So können wir endlich alle Schuldgefühle loslassen und befreit unseren eigenen Weg gehen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 2 CDs (ca. 99 Min.) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-8434-8336-0
Inhalt: Drogen, Essen, Sex, Beziehungen, Sport, Arbeit - es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. An jeder dieser Abhängigkeiten ist unser Inneres Kind maßgeblich beteiligt. Es sehnt sich nach Anerkennung, Bestätigung und Liebe - nach einer innigen Verbindung mit dem Erwachsenen, der wir heute sind. Wenn es diese nicht erfährt, versucht es, die innere Leere mit Dingen, Handlungen oder Beziehungen zu füllen. Die erfahrene Lebensberaterin Susanne Hühn befasst sich seit vielen Jahren mit den Themen 'Sucht' und 'Inneres Kind'. Sie gibt uns Übungen und Meditationen an die Hand, die uns darin unterstützen, unser Inneres Kind liebevoll zu behandeln, es zu befrieden und bestmöglich zu nähren - erst dann ist es möglich, eine Sucht aufzugeben. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Hueh ISBN: 978-3-8434-5123-9
Inhalt: Drogen, Essen, Sex, Beziehungen, Sport, Arbeit - es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Unser Inneres Kind ist maßgeblich an jeder dieser Abhängigkeiten beteiligt. Es sehnt sich nach Anerkennung, Bestätigung und Liebe - nach einer innigen Verbindung mit dem Erwachsenen, der wir heute sind. Wenn es diese nicht erfährt, versucht es, die innere Leere mit Dingen, Handlungen oder Beziehungen zu füllen. Susanne Hühn befasst sich seit vielen Jahren mit den Themen Sucht und Inneres Kind und gibt uns Übungen und Meditationen an die Hand, die uns darin unterstützen, unser Inneres Kind liebevoll zu behandeln, es zu befrieden und bestmöglich zu nähren - denn meistens ist es erst dann möglich, eine Sucht aufzugeben. Die dazugehörige Meditations-CD bietet hierbei eine wertvolle Unterstützung. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 1 CD (ca. 53 Min.) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-8434-8315-5
Inhalt: Waren wir als Kind unerwünscht, wurden abgelehnt, dann tragen wir diese schmerzliche Erfahrung als Erwachsener noch in uns. Zum Schutz, um diesen Schmerz nicht fühlen zu müssen, spalten wir den kindlichen Anteil in uns ab. Somit fehlt uns jedoch ein wichtiger Teil unseres Selbst, und in uns macht sich ein Gefühl der Leere und der Einsamkeit breit. Die erfahrene Therapeutin und Ausbilderin Susanne Hühn zeigt uns, wie wir mit unserem Inneren Kind wieder in Kontakt kommen, ihm ein liebevoller Erwachsener sind und so den Zugang zur Quelle unserer Lebensfreude, Selbstliebe und Lebendigkeit zurückerlangen. Dann können wir endlich in unserem Leben ankommen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Hueh ISBN: 978-3-8434-5134-5
Inhalt: Waren wir als Kinder unerwünscht, dann tragen wir diese schmerzliche Erfahrung als Erwachsene noch in uns. Um diesen Schmerz nicht fühlen zu müssen, spalten wir den kindlichen Anteil in uns ab. Somit fehlt uns jedoch der Zugang zur Quelle unserer Lebensfreude, Selbstliebe und Lebendigkeit.
Susanne Hühn, erfahrene Therapeutin und Ausbilderin, unterstützt uns mit liebevollen Meditationen, wieder mit unserem Inneren Kind in Kontakt zu kommen. Dann können wir endlich in unserem Leben ankommen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 2 CDs (ca. 111 Min.) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-8434-8326-1
Inhalt: Die Bibel für alle, die heute radikal umdenken wollen! Ob im Umgang mit Kindern, mit Kollegen und Mitarbeitern, mit alten Menschen und mit uns selbst: Wir sind es gewohnt, alles als Ressource anzusehen. Kein Wunder, dass 'Burn-Out' die Krankheit unserer Zeit ist, dass wir uns vor Krisen nicht retten können. Denn auch eine Gesellschaft kann kollektiv ihre Begeisterungsfähigkeit verlieren, dann dümpelt man in Routinen dahin, man funktioniert, aber man lebt nicht mehr. Der bekannte Gehirnforscher, Pädagoge und Autor Gerald Hüther plädiert für ein radikales Umdenken: Er fordert den Wechsel von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung zu einer Gesellschaft der Potentialentfaltung, mit mehr Raum und Zeit für das Wesentliche. In seiner großartigen, ganz konkreten Darstellung zeigt er aus neurobiologischer Sicht, wie es uns gelingen kann, zu dem zu werden, was wir sein können. "Das Buch ist wirklich ein Mutmacher, denn Hüther zeigt, dass es jedenfalls nicht an unserem Gehirn liegt, wenn wir auch in Zukunft glauben, so weitermachen zu müssen wie bisher." Michael Seyfert, RBB Kulturradio, 31.8.2011 Systematik: Ps 2.2 Umfang: 188 S. Standort: Ps 2.2 Huet ISBN: 978-3-10-032405-4
Inhalt: »Unsere Würde zu entdecken, also das zutiefst Menschliche in uns, ist die zentrale Aufgabe im 21. Jahrhundert«, sagt der Neurobiologe Gerald Hüther. Ohne diesen inneren Kompass laufen wir in einer zunehmend komplexer werdenden und von ökonomischen Kriterien bestimmten Welt Gefahr, die Orientierung zu verlieren. In diesem sehr persönlichen Buch zeigt Gerald Hüther, wie wir unsere Würde zurückgewinnen. Systematik: Ph 3.5 Umfang: 188 S. Standort: Ph 3.5 Huet ISBN: 978-3-8135-0783-6
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles Ein Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln Droemer Knaur, München (2020)
Standort: Fa 1.2 Jans
Inhalt: Dem erfolgreichen Unternehmer und Bestseller-Autor Bodo Janssen ist es ein Herzensanliegen, dass wir uns auf die Suche nach einem erfüllten Leben machen und unsere eigene Bestimmung finden. Damit wir innerlich wachsen und herausfinden, was uns stark macht. Um die eigenen Fähigkeiten zu erproben, nimmt er junge Auszubildende aus seinem Unternehmen mit auf besondere Touren, bis ans Ende der Welt: nach Spitzbergen oder auf den Kilimandscharo, den höchsten freistehenden Berg der Erde. Die Erzählungen über die Vorbereitung und Durchführung der Touren bilden den Rahmen für sein neues Buch. Er schreibt über das Fehlen wirklicher Vaterfiguren und nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf die innere Reise zu einem selbstbewussten, kraftvollen Leben. Systematik: Fa 1.2 Umfang: 223 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fa 1.2 Jans ISBN: 978-3-96340-149-7
Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich das Manifest gegen das schlechte Gewissen Fischer-Taschenbuch-Verl. [u.a.], Frankfurt am Main (2015)
Standort: Fa 1.31 Jaud
Inhalt: Wir alle wissen: Mangelnde Faulheit kann zu Burnout führen. Dennoch leiden immer mehr Menschen unter maßlosem Müssen. Aber müssen wir wirklich abnehmen, aufräumen und uns ökologisch korrekt verhalten? Vorwärtskommen im Job, zu allem eine Meinung haben und rausgehen, wenn die Sonne scheint? »Nein!«, sagt US-Bestseller-Autor Sean Brummel alias Tommy Jaud ("Vollidiot", "Hummeldumm"), »einen Scheiß müssen wir! Die Leute sterben nicht, weil sie zu wenig Licht bekommen. Sie sterben, weil sie zu wenig Spaß haben.« Fasziniert von amerikanischen Ratgeber-Büchern und zugleich schwer irritiert vom wachsenden Trend des maßlosen Müssens, hat sich Comedy-Autor Tommy Jaud entschieden, selbst einen solchen Ratgeber zu schreiben. Da Jaud kein Amerikaner ist, hat er einfach einen erfunden: Sean Brummel. Dessen fiktiver Bestseller "Do Whatever the Fuck You Want" ist jetzt auf Deutsch erschienen: "Einen Scheiß muss ich. Das Manifest gegen das schlechte Gewissen". "Einen Scheiß muss ich" ist kein Plädoyer für wurstigen Egoismus, sondern ein irrwitziger Befreiungsschlag gegen Bevormundung, Leistungswahn und Gemüseterrorismus.
[Spiegel Bestseller Sachbuch Top10 (Okt. 2015)] Systematik: Fa 1.31 Umfang: 315 S. Standort: Fa 1.31 Jaud ISBN: 978-3-596-03227-3
Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich : das Manifest gegen das schlechte Gewissen Gelesen von Tommy Jaud [mp3-Format] Argon Verlag GmbH, Berlin (2015)
Standort: SL Hörbuch
Inhalt: buchprofile-Rezension: Anregungen für einen sinnvollen Umgang in der Trennungssituation. Die Auflösung einer Partnerschaft führt bei Betroffenen oft zu heftigen Auseinandersetzungen bis hin zur existenziellen Krise. Ausgehend von seinen eigenen unterschiedlichen Trennungserfahrungen zeigt der Eheberater und Psychotherapeut zunächst die schmerzhaften und mit Schuldgefühlen befrachteten Folgen einer Trennung und deren problematische Bewältigungsversuche. Wie die Beteiligten anders reagieren können, versucht der Autor in den weiteren Kapiteln zu vermitteln, die dazu anregen, Trauer über das Verlorene zuzulassen, neue Möglichkeiten zu sehen, den eigenen Anteil am Scheitern einzugestehen und sich Zeit zu lassen, eine neue Beziehung einzugehen. Ebenso hält er für die Auswirkungen der Trennung auf die Kinder Regelungen bereit, die Konflikte vermeiden helfen. - Das praxisnahe, die psychologische Fachsprache vermeidende und zum gegenseitigen Vergeben aufrufende Buch ist gut lesbar und kann Betroffenen wertvolle Hinweise geben. Systematik: Fa 3.2 Umfang: 185 S. Standort: Fa 3.2 Jell ISBN: 978-3-451-61410-1
Inhalt: Ein Buch, das Mut macht, das Morgen hoffnungsvoll zu wagen, ganz egal wie kompliziert das Heute gerade ist... Systematik: Re 1.2 Umfang: 253 S. : farb. Ill. Standort: Re 1.2 Kaeß ISBN: 978-3-86334-112-1
Inhalt: Warum wir den Tod so fürchten und das Leben gerade deshalb so wortvoll ist. Ein bewegendes Buch über die Suche nach den Möglichkeiten und dem Sinn des Lebens. Systematik: Ps 2.11 Umfang: 191 S. Standort: Ps 2.11 Kalb ISBN: 978-3-89667-600-9
Inhalt: Wie sieht das Leben aus, wenn man es durch die Augen einer Erwachten betrachtet? In ihrer herzerfrischenden, präzisen und gleichzeitig zutiefst erleuchteten Art erzählt Byron Katie, wie die Welt erscheint, wenn mein und dein, gut und schlecht, ich und die anderen nicht mehr existieren.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 349 S. Standort: Ps 3.2 Byro ISBN: 978-3-442-34226-6
Die unerklärliche Müdigkeit was uns in große Erschöpfung treiben kann und wie wir wieder zu Kräften kommen können Springer, Berlin [u.a.] (2014)
Standort: Na 9.61 Keel
Inhalt: Antike Philosophen als Lebenshelfer. Der Mensch des 21. Jh. bekämpft seine seelischen Probleme häufig mit Tabletten. Einen anderen Weg, seelisches und körperliches Wohlbefinden zu erreichen, geht der Autor, der aus dem überlieferten Weisheitswissen aus Ost und West eine Fülle von Angeboten schöpft, mit denen die Ursachen von Leiden überwunden und die Freude am Leben erhöht werden kann. Er untersucht die belastenden Seelenzustände wie Überlastung, Angst, Wut, Sorge, Entfremdung, krank machende Leidenschaft, Trauer, Geiz, Missgunst, Gier, Ehrgeiz und Hochmut, verdeutlicht ihre Ursachen und zeigt die Heilmittel, die bereits bei den Philosophen der Antike grundgelegt sind. Wer sich darauf einlässt, sich den heilsamen Gedanken zu öffnen, muss bereit sein, von der philosophischen Einsicht über die Einübung bis zur Gewohnheit zu gehen und das überlieferte Wissen mit der eigenen Erfahrung zu verbinden. Leseempfehlungen, Literaturverzeichnis, eine Liste der zitierten Philosophen und zahlreiche Anmerkungen schließen diesen Gesundheitsratgeber mit philosophischem Hintergrund ab, der trotz bekannter Maximen ein innovativ anregendes Buch ist, von dem viele Leser profitieren könnten. Systematik: Ph 5 Umfang: 319 S. Standort: Ph 5 Kitz ISBN: 978-3-426-27705-8
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter TRIAS, Stuttgart (2018)
Standort: Fa 2.4 Klue / Eltern-Ecke (Erdgeschoss)
Inhalt: Ab heute lieber unperfekt. Seien Sie ehrlich: Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Sie sind gut darin. Aber haben Sie wirklich Lust darauf, eine Burnout-Klinik von innen kennenzulernen? Oder sich selbst zu verlieren, weil Sie einem nicht erreichbaren Mutter-Bild hinterherlaufen? Das muss nicht sein. Systematik: Fa 2.4 Umfang: 169 S.: Ill. Standort: Fa 2.4 Klue / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-432-10630-4
Inhalt: "Stehaufmensch" - der Begriff passt auf kaum einen anderen so sehr wie auf Samuel Koch. Wer nach einem Schicksalsschlag wie dem Unfall bei "Wetten, dass..?" nicht den Lebensmut verliert, muss wohl das Geheimnis der Resilienz kennen - der inneren Widerstandsfähigkeit, die gerade in aller Munde ist. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Erfahrungen und unzähligen Gesprächen mit Todkranken und Topmanagern, Flüchtlingen und Häftlingen wirft Samuel Koch spannende Fragen auf: Was gibt Menschen wirklich die Kraft, immer wieder aufzustehen? Kann man Resilienz lernen und wenn ja, braucht es dazu vielleicht andere Ansätze als bisher gedacht? Kompetente Unterstützung auf der Spurensuche bekommt Samuel Koch durch den bekannten Hirnforscher Gerald Hüther. Ein Buch, das inspiriert, die eigene "Stehaufkraft" zu finden!
Einige Themen aus dem Buch: · Hoffnung · Dankbarkeit · Langmut · Sanftmut · Demut · Verantwortlichkeit · Disziplin · Dienen · Kreativität · Endlichkeitsbewusstsein · Sinn Systematik: Ps 2.2 Umfang: 206 S.: Ill. (teilw. farb.) Standort: Ps 2.2 Koch ISBN: 978-3-86334-211-1
Inhalt: Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene Therapiemethoden endlich in der Traumatherapie Entlastung fanden. Mit konkreten Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie hilft Verena König, Ursprünge und Wirkungen von Traumatisierungen zu verstehen und sich diesem Thema achtsam und klar anzunähern. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 256 S. Standort: Ps 3.2 Koen ISBN: 978-3-8338-7835-0
Inhalt: Die beliebte Schauspielerin fasst die Essenz ihres langen Lebens zusammen: Gelassenheit, Humor und Fleiß, Toleranz und Achtsamkeit, Unwichtiges loslassen, Schmerzen akzeptieren. Dazu verrät sie ihre persönlichen Schönheitsgeheimnisse für Körper und Seele. Systematik: Bi 2 Umfang: 156 S.: Ill. Standort: Bi 2 Kubi ISBN: 978-3-485-01423-6
Inhalt: Nach der Trennung von seiner Familie ist Bernd Krüger aus der Bahn geworfen und versucht seine Probleme in den Griff zu bekommen. Erst nach und nach lernt er sich selbst zu verstehen. Systematik: Ps 3.3 Umfang: 111 S. Standort: Ps 3.3 Kuen ISBN: 978-3-942849-13-5
Inhalt: Die Lebensbilanz des bekannten und beliebten Journalisten. 2007 ging der langjährige USA-Korrespondent der ARD und beliebte Fernsehjournalist Sven Kuntze in den Ruhestand. Kein einfacher Schritt, möchte man meinen, besonders für einen erfolgreichen und vielbeschäftigten Journalisten, wo doch bei vielen seiner Altersgenossen eine diffuse Angst vor dem Älterwerden, dem Nicht-mehr-gebraucht- Werden vorherrscht. Geistreich und mit feiner Ironie reflektiert Sven Kuntze diesen Lebensabschnitt und erzählt von seinen eigenen Plänen für die Zeit nach der Karriere und wie er sie allesamt über den Haufen warf. Ein Erfahrungsbericht von einem, der auszog in Würde zu altern - mit Stil und Achtsamkeit, mit Gelassenheit und Tatendrang, eben wie ein Gentleman. Systematik: Fa 1.23 Standort: Fa 1.23 Kunt ISBN: 978-3-442-74444-2
Inhalt: Buchberatung Sankt Michaelsbund Wünschen Sie sich einen anderen Lebensalltag, einen über das reine Funktionieren hinaus? Dann brauchen Sie dieses Buch, mit den darin beschriebenen Strategien, die Anpassungsdruck, den "Muss-Mantras" und Energieräubern ein Ende setzen. Am Ende der hilfreichen Ausführungen zu einer neuen Lebenslusthaltung, finden sich noch spezielle, lebens-lustige Übungen auf einen Blick! Systematik: Fa 1.2 Umfang: 189 S.: Ill. Standort: Fa 1.2 Laen ISBN: 978-3-8436-0790-2
Inhalt: Die Lebensphilosophie aus Japan Ikigai - dieses schöne, klangvolle Wort steht im Japanischen für das Glück, einen Sinn im Leben gefunden zu haben. Studien belegen, dass Menschen mit viel Ikigai ein erfülltes Leben und eine höhere Lebenserwartung haben. Ikigai steckt in jedem von uns. Es ist wie ein innerer Schatz, den es zu entdecken gilt. Bettina Lemke begleitet uns auf dem Weg zu dieser wertvollen Ressource und leitet uns mithilfe zahlreicher praktischer Übungen an, unser persönliches Ikigai zu finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 154 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Lemk ISBN: 978-3-423-26177-7
Inhalt: Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter. Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit individuell und kollektiv sind nur durch eine neue, bewusstere Cokreation der Geschlechter zu lösen. Paare können an Krisen zerbrechen, Männer und Frauen sich ewig an alten Wunden zerreiben, oder aber in eine völlig neue Dimension an Ehrlichkeit, Intimität und WIR-Power hineinreifen. Dafür ist es sehr wichtig, sich achtsam und neugierig mit dem wachgerufenen Licht (Solidarität, Hoffnung, Liebe), aber eben auch mit dem Schatten (alte Wunden, ungelöste Konflikte, Verachtung) auseinander zu setzen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 268 S. Standort: Ps 3.2 Lind ISBN: 978-3-8338-7717-9
Inhalt: Veit Lindau zählt zu den bekanntesten Bewusstseinslehrern im deutschsprachigen Raum und ist Gründer der derzeit erfolgreichsten Community zur Persönlichkeitsentwicklung, homodea. Sein neues Buch "Stille Seele, wildes Herz" ist eine Liebeserklärung an die Kostbarkeit eines jeden menschlichen Lebens und gleichzeitig das Konzentrat aus dreißig Jahren Erfahrung. Zwölf bodenständig-visionäre Essenzen der Weisheit laden die Leserinnen ein, von der inneren Bremse zu gehen, ihr Licht zu bejahen und sich existenziell auf ihren Lebensweg einzulassen. Veit formuliert diesen Weckruf knackig und klar, liebevoll provokant, tiefgründig und zugleich immer mit einem Augenzwinkern. Wir alle werden sterben. Also lasst uns voll leben! Systematik: Ps 3.2 Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ps 3.2 Lind ISBN: 978-3-8338-8153-4
Inhalt: Für Bestsellerautor Veit Lindau ist wahrer Erfolg die Erfüllung des ganz individuellen Lebenswunsches. Man findet ihn, indem man ausgetretene Pfade verlässt und regelrecht "ver-rückt" wird - nur so erkennt man, was man wirklich-wirklich will, kann authentisch zu seinen Idealen stehen und hat die Kraft und Ausdauer, seinen Wunsch auch in die Tat umzusetzen. Neben persönlichen Erfahrungen und Fallgeschichten anderer Erfolgsmenschen präsentiert Veit in bewährter Manier praktische Übungen, sechs Meditationen als Download und ein motivierendes Toolkit, das am Ende zu wahrem Erfolg verhilft. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 430 S. : graph. Darst. Standort: Ps 3.2 Lind ISBN: 978-3-424-63111-1
Inhalt: ByeBye, Masterplan. "Wie wollen wir leben?" - eine Frage, die uns nicht erst beschäftigt, seitdem sich unser Alltag in den letzten Monaten grundlegend geändert hat. Eines ist dabei sehr klar geworden: Wir können unser Leben nicht nach dem einen starren Masterplan ausrichten, denn so funktioniert die Welt nicht mehr. Nina Martin hat ganz persönlich erlebt, wie es ist, wenn der eigene Lebensentwurf plötzlich in Scherben zerbricht. Mitte Zwanzig kam die Diagnose: lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen - und mit ihr eine Neuorientierung Ihrer Prioritäten. In diesem Buch stellt sie ihre Mosaik-Methode vor, eine Lebenshilfe, durch die man mit vielen kleinen Erfahrungsbausteinen das Mosaik seines Lebens individuell gestaltet. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 217 S.: Ill. Standort: Fa 1.3 Mart ISBN: 978-3-499-00544-2
Inhalt: Ein Mann stirbt, plötzlich und unerwartet, stürzt an einem Ostersonntag vom Fahrrad und die Welt endet. Petra Mikutta erzählt diese Geschichte von ihrer Liebe und ihrem Verlust auf einzigartige Weise. In einem Buch, das keiner, der es gelesen hat, vergessen wird: Denn der jederzeit mögliche Tod und alles Schmerzliche, das die Autorin beschreibt, wird überstrahlt vom hellen, schönen Leuchten unserer Verbindungen zu denen, die wir lieben. Systematik: Fa 1.27 Umfang: 301 S. Standort: Fa 1.27 Miku ISBN: 978-3-8135-0654-9
Inhalt: "Wir leiden darunter, dass das Leben an uns vorbeirauscht. Wir arbeiten, schlafen, essen, arbeiten, schlafen, essen - und wünschen uns, wieder zu hören, wie am Morgen eine Amsel singt. Wir wünschen uns, die Ameise zu sehen, die eine Tannennadel schleppt. Wir wollen den Wind spüren, der über unsere Wangen streicht. All das ist jeden Tag da, die Amsel, die Ameise, der Wind. Nur wir sind blind geworden durch unsere Lebensgeschwindigkeit." Titus Müller Es gibt eine Kraftquelle, die nur wenige kennen. Obwohl sie jederzeit erreichbar ist. Es ist gut, sich im Trubel des Alltags Zeit zu nehmen. Zeit für die kleinen und unscheinbaren Dinge. Titus Müller zeigt, wie wir längst verlorene Schätze wieder neu entdecken. Die Kunst des Wartens. Die Kunst der Gelassenheit. Die Kunst, sich keine Sorgen zu machen. Die Kunst, einen Augenblick bewusst zu erleben. Systematik: Ph 5 Umfang: 202 S. Standort: Ph 5 Muel ISBN: 978-3-942208-57-4
Inhalt: Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 332 S. Standort: Na 9.31 Nest ISBN: 978-3-492-05851-3
Neue Eselsweisheiten Wie man seinen inneren störrischen Esel überlistet, im richtigen Moment mit den Hufen scharrt und gnadenlos entspannt Page & Turner, München (2016)
Standort: Ps 2.12 Norb
Inhalt: In gewohnt angriffslustiger Manier knöpft er sich verschiedene Lebensbereiche wie den inneren Schweinehund, Ernährung, Entspannung oder Partnerschaft und Sexualität vor. Jedes Kapitel ist gespickt mit amüsanten Geschichten und endet mit Hausaufgaben, die Schritt für Schritt die Transformation zu einem selbstbewussten, gesunden und von Freude erfüllten Menschen einläuten.
Aus d. Russ. übers. Systematik: Ps 2.12 Umfang: 318 S. Standort: Ps 2.12 Norb ISBN: 978-3-442-22130-1
Göttinnen altern nicht wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden Goldmann Verlag, München (2015)
Standort: Fa 1.24 Nort
Die unerschütterliche Gesinnung Wie Sie die Schwierigkeiten des Lebens überwinden können J. Kamphausen Mediengruppe, Bielefeld (2016)
Standort: Ps 3.2 Okaw
Inhalt: Das vorliegende Buch mit dem Titel "Die unerschütterliche Gesinnung" soll dem Leser nahe bringen, wie er - basierend auf einem Verständnis der geistigen Welt - sein persönliches geistiges Wachstum verwirklichen kann. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass dieses Buch ein Licht in der Dunkelheit für die Menschen sein möge, die nach der höchsten Wahrheit streben und in Übereinstimmung mit ihr leben wollen.
Aus dem Japan. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 147 S. Standort: Ps 3.2 Okaw ISBN: 978-3-95802-453-3
Inhalt: Fühlen wir uns jünger, als wir sind? Und wenn ja - wer soll uns dann ernst nehmen? Passe ich noch in die Skinny Jeans? Was spricht eigentlich gegen ein weiteres Kind? Oder für einen zweiten Mann? Müsste ich mich nicht politisch engagieren? Halbmarathon oder Achtsamkeitstraining? Die Middle-Ager von heute sind so jung und aktiv wie nie zuvor - und können theoretisch alles machen, was sie wollen. Praktisch kommt meistens was dazwischen - zum Beispiel ein Herzinfarkt ... Systematik: Fa 1.22 Umfang: 248 S. Standort: Fa 1.22 Ortg ISBN: 978-3-462-04995-4
Inhalt: Professor Randy Pausch ist unheilbar an Krebs erkrankt und hält seine letzte Vorlesung. Dabei geht es um das Leben, das Überwinden von Hindernissen und das Erreichen von Zielen.
Aus d. Amerikan. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 237 S. Standort: Bi 2 Paus ISBN: 978-3-570-01049-5
Inhalt: Endlich: Das Bestseller-Duo Allan & Barbara Pease ist zurück - mit einem Buch, das ebenso praktische wie erfrischende Antworten gibt auf die großen, die lebenswichtigen "Warum"-Fragen. Wenn das Leben ein großes Durcheinander ist, wenn Krisen umschifft und neue Chancen ergriffen werden müssen, dann kommt dieser Leitfaden zum Lebensglück genau richtig. Anhand zahlreicher Beispiele aus eigener Erfahrung schildern die Erfolgsautoren, wie man den eigenen Lebenspfad besser versteht und dabei lernt, Entscheidungen bewusster und selbstbestimmter zu treffen. Was es braucht, um nach Niederlagen wieder aufzustehen und weiterzumachen. Hierzu stellen Pease & Pease verschiedene Erfolgsstrategien vor, lassen aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit einfließen - und zeigen, wie man die Regeln zum Spiel des Lebens selbst bestimmt. Denn: man muss kein Überflieger sein, um ein Gewinner zu werden! Systematik: Ps 3.2 Umfang: 300 S.: zahlr. Ill. Standort: Ps 3.2 Peas ISBN: 978-3-86493-051-5
Inhalt: Wovon hängt es ab, ob ich trotz eigener Unsicherheiten einen Sinn in meinen persönlichen Herausforderungen sehe? Dieses Buch zeigt konkrete Wege zu einer inneren Gelassenheit und Selbstwirksamkeit auf. Wir Menschen reflektieren, bewerten und können dann über unsere Haltung und unsere daraus folgenden Handlungen entscheiden. Sinnerfüllung in der Arbeit ist einer der wichtigsten Motivations- und Resilienz-Faktoren. Sinn motiviert und macht belastbar. Ein unerfülltes Sinn-Bedürfnis hingegen demotiviert und macht krank.... Systematik: Ps 3.2 Umfang: 176 S. Standort: Ps 3.2 Pich ISBN: 978-3-99100-243-7
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Vier Fragen, die das Leben verändern können. Die Autorin, die als Ressortleiterin einer Frauenzeitschrift gearbeitet hat, fasst ihre Erfahrungen mit Stress und Arbeitsüberlastung in diesem Buch in fiktiven Gesprächen zusammengefasst. Die Ich-Erzählerin fühlt sich gestresst und ausgebrannt, ist nicht glücklich. Auf einem Waldspaziergang trifft sie eine weise alte Dame, die ihr in einem Gespräch die Frage "Will ich das wirklich?" mit auf den Weg gibt. Das bringt sie dazu, stärker auf ihre Gefühle zu achten. Diese und drei weitere Fragen, die ihr die alte Damen im Laufe der Zeit aufgibt, helfen der Protagonistin nach und nach, zu sich selbst zu finden und ihr Leben auf das zu konzentrieren, was ihr wirklich wichtig ist. - Ein kleines, philosophisch anmutendes Büchlein, das die Leser/-innen mitnimmt zu einer Reise in die eigenen Befindlichkeiten und dazu auffordert, über die eigene Lebensgestaltung nachzudenken. Sehr gerne allen Beständen empfohlen. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 120 S. Standort: Fa 1.3 Rand ISBN: 978-3-423-34976-5
Inhalt: Dieses Buch hat die Kraft, Ihre Beziehung zu bereichern. Was als große Liebe begann, fühlt sich heute, für die Frau Anfang 40, meist nur noch wie eine große Leere an. In der Hoffnung, die Nähe, die sie und ihren Mann früher einmal verband, wieder spüren zu können, bucht sie ein Wochenende auf einer einsamen Hütte in den Bergen. Doch der Plan geht nicht auf: Es kommt zum Streit und die Frau zieht enttäuscht und verletzt alleine los. An einen Steinkreis begegnet sie einem alten Mann. Mit ihm begibt sie sich auf eine Wanderung, die ihren Blick auf die Liebe für immer verändern wird. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 156 S. Standort: Fa 1.3 Rand ISBN: 978-3-423-34998-7
Inhalt: Der Einfluss der Angst und Möglichkeiten zu deren Bewältigung. Der Filmtitel "Angst essen Seele auf" wäre die passende Überschrift für den ersten Teil des Buches, in dem beschrieben wird, welche physiologischen und psychologischen Vorgänge Ängste auslösen und was sie an Krankheiten verursachen. Von persönlichen Beispielen ausgehend schildert die Autorin sodann die verschiedenen Formen der Angst, verursacht z. B. durch Ungewissheit, durch den Drang nach Sicherheit und durch Verlusterfahrung, kombiniert mit Übungen zur Selbstheilung. Ein wenig ins Esoterische gleitet sie ab, wenn sie vom Leben im sinnerfüllten Universum und vom Gefühl des Einsseins aller Menschen erzählt. Ihr ausführliches Mut-Rezept dagegen hält viele praktische Übungen, Anregungen und Tipps bereit, damit Ängstliche sich nicht von Angst einschränken lassen, sondern ihr Leben angstfrei gestalten können.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 2.11 Umfang: 365 S. Standort: Ps 2.11 Rank ISBN: 978-3-466-34621-9
Inhalt: Na, wie läuft s? Mal wieder vor Wut im Ton vergriffen? Schon wieder in den Falsche/ die Falsche verliebt? Oder beim Friseur einen Pony schneiden lassen, obwohl man damit schon die letzten drei Mal Scheiße aussah? Willkommen in der wunderbaren Welt der Fehler! Manche passieren nur einmal im Leben, andere macht man immer wieder und einige behält man verdammt ein Leben lang. Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth hat ziemlich viele von ihnen gemacht, und nach unzähligen Versuchen, es irgendwie besser zu machen, hat sie gelernt: Sie machen unser Leben bunter, chaotischer, abwechslungsreicher und alle haben auch meistens zumindest irgendeinen Sinn. Alexandra Reinwarth erzählt witzig und hochunterhaltsam von ihren eigenen Missgeschicken und zeigt, wieviel entspannter und leichter alles wird, wenn man seine Fehler und Macken lieben lernt ganz so, als wären es leicht verkorkste Freunde. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 218 S. Standort: Fa 1.3 Rein ISBN: 978-3-7474-0472-0
Das Glück hat lange Ohren Was mich ein heimatloser Esel über das Leben, den Glauben und zweite Chancen lehrte. Eine wahre Geschichte. Gerth Medien, Asslar (2018)
Standort: Bi 2 Ridg
Inhalt: Rachel Anne Ridge und ihre Familie waren am Ende. Lange Zeit arbeitete sie als erfolgreiche Künstlerin, doch dann wurden die Aufträge immer weniger. Sie gab sich selbst die Schuld an der ganzen Situation. Wie nur sollte die Familie die Rechnungen bezahlen? Und was würde die Zukunft bringen? Wenn doch Gott irgendwie helfen würde ... Und dann tauchte plötzlich Flash auf. Mitten in ihrer Einfahrt stand eines Tages ein verängstigter, verletzter und stark mitgenommener Esel. Rachel nahm sich seiner an, obwohl sie gerade selbst genug andere Sorgen hatte. Doch diese Entscheidung war eine der besten, die sie je getroffen hat. Das Glück hat lange Ohren erzählt die wahre Geschichte einer Familie mit Esel, die lernen musste, dem Leben und Gott neu zu vertrauen.Mit 16-seitigem Bildteil.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 250 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Bi 2 Ridg ISBN: 978-3-95734-459-5
Inhalt: Der bekannte Psychoanalytiker Fritz Riemann legt hier seine Erfahrungen mit einer verantwortlichen astrologischen Beratung vor. Die sinnvolle Anwendung der astrologischen Deutung sieht Fritz Riemann in der Hilfe für das Selbst- und Fremdverständnis, im Aufzeigen von Anlagen, Möglichkeiten und Gefahren, mit denen der Mensch sich auseinandersetzen muß - keinesfalls aber in (fatalistischen) Voraussagen von "Glück" oder "Unglück". In klarer Abgrenzung von einer prognostisch festlegenden Astrologie werden die Einschränkungen aufgezeigt, denen die Horoskopdeutung unterliegt. Fesselnd ist die Verbindung von psychoanalytischen und astrologischen Konzepten, die Darstellung des symbolischen, vom naturwissenschaftlichen unterschiedenen Denkens der Astrologie. Die sinnvolle Anwendung der astrologischen Deutung sieht Fritz Riemann in der Hilfe für das Selbst- und Fremdverständnis, im Aufzeigen von Anlagen, Möglichkeiten und Gefahren, mit denen der Mensch sich auseinandersetzen muß - keinesfalls aber in (fatalistischen) Voraussagen von "Glück" oder "Unglück". In klarer Abgrenzung von einer prognostisch festlegenden Astrologie werden die Einschränkungen aufgezeigt, denen die Horoskopdeutung unterliegt. Fesselnd ist die Verbindung von psychoanalytischen und astrologischen Konzepten, die Darstellung des symbolischen, vom naturwissenschaftlichen unterschiedenen Denkens der Astrologie. Systematik: Na 3.3 Umfang: 225 S. Standort: Na 3.3 Riem ISBN: 978-3-608-94657-4
Inhalt: Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und vor allem C.G. Jung erforscht. Doch schon viel früher nutzten buddhistische Mönche die heilende Kraft tiefenwirksamer Bilder in Kombination mit Meditation. Für den Ratgeber Meditation mit inneren Bildern hat die Autorin Meditationen zusammengestellt, die mit einfachen, archetypisch positiven Bildsymbolen arbeiten und auf emotionale Stabilisierung abzielen. Sie erklärt, warum wir mit inneren Bildern eine so positive Wirkung erzielen können und worauf dabei zu achten ist. Ein Kapitel widmet sich der Auflösung innerer Blockaden und negativer Bewertungen sowie der Kultivierung von Dankbarkeit, innerer Klarheit und Freiheit, ein weiteres dem Thema Selbstliebe, Herzöffnung sowie Großzügigkeit und Freundlichkeit. Im letzten Kapitel stehen die Heilung und Verjüngung des Körpers im Fokus. Auf CD und als Streaming: 4 ausführlich angeleitete Meditationen mit Musik. Systematik: Na 9.31 Umfang: 67 S.: zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Na 9.31 Ross ISBN: 978-3-8338-5101-8
Inhalt: Adrian Rouzbeh liefert in seinem Buch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an die Hand, die nachhaltig wirksam sind und mit denen Rouzbeh sich selbst hochgehievt hat: vom abgeschriebenen Außenseiter zum Multi-Unternehmer, Firmenberater und Sportler auf Profiniveau. "Erfolg aus Prinzip" bezieht alle Aspekte ein, die auf dem Weg nach oben relevant sind: Karriere und Finanzen, Kommunikation und Psyche, Körper und Gesundheit ... jeder, der erfolgreich leben will, kann hier von profitieren. Rouzbeh zeigt nicht nur, DASS Erfolg für jeden möglich ist, sondern erklärt auch, WIE. Die Erfolgsbibel, von der jeder profitiert. Systematik: Ps 3.3 Umfang: 320 S. Standort: Ps 3.3 Rouz ISBN: 978-3-548-06313-3
Inhalt: Die Schauspielerin Marianne Sägebrecht liebt das Leben in all seinen Facetten, begeistert sich leidenschaftlich für andere Menschen, für Geschichten und die großen und kleinen Fragen des Lebens. Eigenwillig, unbestechlich und bodenständig schildert sie in ihrem neuen Buch ihre eigene Sicht auf die Dinge. Mit ihren feinsinnigen Beschreibungen kommt sie den Leserinnen und Lesern ganz nah und verzaubert sie durch ihre besondere Wahrnehmung in einer eigenen Sprache voller poetischer Farben. Es ist ihr persönlichstes und wichtigstes Buch, erwachsen aus den Erfahrungen in der Sterbebegleitung als junges Mädchen und ihrem langjährigen Engagement in der Hospizbewegung. Unerschütterlich vertritt sie ihren Glauben an Gott, an die Unsterblichkeit der Seelen, an das Gute im Menschen und an die Kraft der Liebe. Und ermutigt, das Sterben wieder ins Leben zu holen. Systematik: Bi 2 Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Bi 2 Saeg ISBN: 978-3-579-07319-4
Inhalt: Eine Japanerin in Bayern. Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Nur im Wald fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrzehnte entwickelt sie ihre spezielle Kunst des Waldspaziergangs. Miki Sakamoto vereint die Lehre des Shinrinyoku mit dem Buddhismus und der genauen Beobachtung des Nature Writing. Eindringlich und poetisch leitet sie an zu einem Leben im Rhythmus der Natur, das uns seelisch und körperlich gesunden lässt. Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 208 S.: Ill. Standort: Fa 1.3 Saka ISBN: 978-3-446-26198-3
Inhalt: Eckhart Tolle ist zweifellos der zurzeit einflussreichste spirituelle Lehrer der Gegenwart. In der berühmten " Watkins-Liste" der hundert einflussreichen Menschen der Zeitgeschichte findet er sich regelmäßig in der Top 10 wieder. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 192 S. Standort: Ps 3.2 Toll ISBN: 978-3-89427-781-9
Inhalt: Verhaltensregeln für den Umgang mit belastenden Situationen. Belastende Ereignisse gibt es im Leben jedes Menschen. Mit vielen Beispielen fassen die Therapeuten alle Verhaltensregeln zusammen, die zur Befreiung von niederdrückenden Sorgen und Schwerem im Leben helfen können. Sie präsentieren Anregungen wie z.B.: das Leben positiv betrachten, bei Ärger durchatmen, guten Gedanken Raum geben, soziale Kontakte pflegen, Veränderungen gezielt angehen, Opferrolle und Schuldgefühle vermeiden, tun, was Freude macht, bewusst im Heute leben, Wichtiges vom Unwichtigen unterscheiden, durch Bewegung entspannen, sich Ziele setzen bis hin zur Erkundung der familiären Wurzeln und der Lösung von seelischen Verkrampfungen durch Meditation. Mit diesen altbekannten Regeln versuchen die Autoren neue Blickwinkel zu schaffen, wer aber wirklich Schweres im Leben zu tragen hat, wird ohne fachtherapeutische Hilfe nicht auskommen. Systematik: Fa 1.27 Umfang: 188 S. Standort: Fa 1.27 Scher ISBN: 978-3-451-61382-1
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ermutigender lebenspraktischer und meditativer Kommentar bekannter und unbekannterer biblischer Schlüsseltexte. Warum sollte man gerade in diesen Zeiten ein Hoffnungs-Buch schreiben, wie es Deutschlands wohl bekanntester Gemeindepfarrer und mehrfacher Bestseller-Autor mit seinem neuesten Werk quer zum Zeitgeist und geradezu provokativ für alle Weltuntergangspropheten vorlegt? Selbst über der Kirche in Deutschland liegt ein Schleier an Verzagtheit und Pessimismus. Doch entgegen dem geflügelten Wort "Die Hoffnung stirbt zuletzt" ruft Paulus im Hohen Lied der Liebe euphorisch aus, dass Hoffnung ebenso wie Glaube und Liebe ewig bleiben - egal was kommt; vor allem aber ist ohne Hoffnung, die auf Glauben gründet, keine Liebe möglich, denn nur ein mutiges Herz kann sich dem Anderen selbstlos zuwenden. An diese Kernbotschaft unseres Glaubens knüpft Pfarrer Schießler an - lebensnah, zugewandt, in einer verständlichen Sprache, die die Lektüre zu einer Quelle begründeten Optimismus und zupackender Zuversicht werden lässt. Selbst oft gehörte Texte werden wieder lebendig, begreifbar und zu einer spirituellen Kraftquelle. Der Titel dieses lebenspraktischen und meditativen Kommentars bekannter und relativ fremder biblischer Schlüsseltexte zeigt Christen jeden Alters und Bildungsstandes die Richtung auf, in die sich das Leben nach vorne aktiv gestalten lässt: Mutiges Vertrauen und vertrauender Mut sind nicht nur unerlässliche Voraussetzungen für die Bewältigung großer Herausforderungen unserer Zeit, sondern Überlebensprinzipien für jeden einzelnen Menschen. Schießler reißt im Untertitel einen unermesslich weiten Horizont auf, wenn er das ganze Leben in all seinen Facetten in den Blick nimmt und die Hoffnung als jene tragende Grundlage beschreibt, von der her wir bereit und fähig sind, Gefahren des Scheiterns auf uns zu nehmen und alle Kräfte zu bündeln, um unsere Ziele zu erreichen. Im Zentrum des Buches stehen zentrale Stellen zum Thema "Glaube", was gleichermaßen Herzstück wie Symmetrieachse des Buches darstellt, denn es folgen Betrachtungen zur Liebe, die nicht sich selbst genügt, sondern zur Sendung drängt. So kommt mit dem Heiligen Geist die dritte göttliche Person ins Spiel, die ohne Ostern nicht denkbar ist und das Weihnachtsgeschehen erst von der Auferstehung her verständlich macht. Hoffnung freilich erhält erst im Horizont des Leidens ihren unermesslichen Wert, der nur im Alltag in bare Münze umgetauscht werden kann. Es wäre kein typisches Werk Schießlers, wenn er sein Thema nicht mit einer prophetischen Perspektive abrunden würde, die kein Schluss ist, sondern neuer Anfang, der den Leser selbst-bewusst über die Lektüre des Buches hinausführt und ihn mit neuem Marschgepäck seinen Lebensweg gestärkt und zuversichtlich weitergehen lässt. Pfarrer Schießler hat uns mit seiner Auslegung von 135 Bibelstellen auf rund 230 Seiten eine Predigt in Buchform geschenkt, von der man ein Leben lang zehren kann. Eine spirituelle Hausapotheke, die man unendlich öfter braucht als den Notarzt. Systematik: Re 4.15 Umfang: 285 S. Standort: Re 4.15 Schieß ISBN: 978-3-466-37299-7
Inhalt: Philosophie als Lebenshilfe - Erfahrungen aus langjähriger Beratungstätigkeit im Krankenhaus. Die als Experiment gedachte Arbeit im Krankenhaus wird für den Philosophen zu einem zehnjährigen Praxistest für seine Ideen zur philosophischen Lebenskunst. Im Gespräch mit Patienten und Klienten stellt er rasch fest, dass der Bedarf an Gesprächen groß ist. Er wird konfrontiert mit Fragen nach dem Sinn des Lebens, nach Umgang mit Krise und Krankheit, Schmerz, Leid und Tod, mit der Komplexität des modernen Lebens, dem Verlust von Beziehungen usw. Er lernt den vielschichtigen Betrieb des Krankenhauses kennen, diskutiert Veränderungsmöglichkeiten und konzipiert Grundzüge einer weltlichen Seelsorge als Ergänzung zur Psychotherapie. In seinen Vorträgen im Krankhaus referiert er über Themen wie Selbstbestimmung, Macht und Ohnmacht, Sinn und Sinnlosigkeit, Lebenskunst und Liebe. Die Beispiele in diesem Erfahrungsbericht, die Ideen und Anregungen können Denkgewohnheiten in Lebensfragen aufbrechen und Hilfestellungen geben, um Philosophie praxistauglich zu machen. Breit einsetzbar. Systematik: Ph 5 Umfang: 381 S. Standort: Ph 5 Schmid ISBN: 978-3-518-42569-5
Inhalt: Wege zur Neuorientierung - Inspirierende Fragen - Praktische Übungen Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Diese Veränderungen stellen die Frauen häufig vor große Herausforderungen. Die Autorin zeigt auf, wie man sie meistern kann und welche positiven Perspektiven das Älterwerden bereithält. Vor dem Hintergrund einer älter werdenden Generation, geht sie auf einige Themenbereiche ein, die ihr für diesen Lebensabschnitt typisch erscheinen. Dazu gehören: Den eigenen Rhythmus finden im Umgang mit der neu gewonnenen Zeit, die eigene Gesundheit, die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, Ermutigung zu Selbstvertrauen, wertschätzende Partnerschaft, Sexualität, Verlust des Partners und Freundschaft, das, "was im Leben zählt" (Werte, Sinnfindung, Spiritualität, Glück) und die Ermunterung, sich auf Neues einzulassen. Mit "Geschichten aus dem Leben", Übungen, einem Übungsheft als Beilage. Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Diese Veränderungen stellen die Frauen häufig vor große Herausforderungen. Die Autorin zeigt auf, wie man sie meistern kann und welche positiven Perspektiven das Älterwerden bereithält. Vor dem Hintergrund einer älter werdenden Generation, geht sie auf einige Themenbereiche ein, die ihr für diesen Lebensabschnitt typisch erscheinen. Dazu gehören: Den eigenen Rhythmus finden im Umgang mit der neu gewonnenen Zeit, die eigene Gesundheit, die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, Ermutigung zu Selbstvertrauen, wertschätzende Partnerschaft, Sexualität, Verlust des Partners und Freundschaft, das, "was im Leben zählt" (Werte, Sinnfindung, Spiritualität, Glück) und die Ermunterung, sich auf Neues einzulassen. Mit "Geschichten aus dem Leben", Übungen, einem Übungsheft als Beilage. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 174 S. + Übungsheft Standort: Fa 1.23 Schmid ISBN: 978-3-8338-5691-4
Inhalt: buchprofile-Rezension: Wie der Verlust der Wurzeln den Menschen krank machen kann. Die Senegalesin Fatou betreibt ein beliebtes Bistro in Paris. Aus der Perspektive ihres zwölfjährigen Sohnes Felix erzählt der Autor das Geschehen, das zu einer tiefen Depression der eigentlich sehr lebhaften und optimistischen Frau führte. Todkrank bietet ihr ihr Nachbar sein Ladengeschäft an. Sie kann es nicht übernehmen. An dieser Botschaft stirbt ihrer Meinung nach der Nachbar. Sie verfällt aus Schuldgefühlen heraus einem Putzzwang. Zu ihrer Rettung wird ihr "Bruder" Bamba aus dem Senegal herbeigerufen. Doch der verspielt nur ihre Ersparnisse. Aber er ruft noch den Vater von Felix herbei, zu dem Fatou den Kontakt abgebrochen hatte. Der Mann aus der Karibik entschließt sich zu Fatous Rettung zu einer Fahrt in den Senegal. Papa Loum, einem einheimischen Heiler, gelingt es mit großen Anstrengungen, die schwerkranke Fatou zu retten, indem er ihr die Vergangenheit plastisch in Erinnerung ruft. - Neben den Hauptfiguren lässt Schmitt eine ganze Reihe Personen ungewöhnlichen Zuschnitts und aus unterschiedlichen Kulturen auftreten. Indirekt zeigen auch ihre Schicksale, dass ein Leben nur gelingt, wenn man seine Wurzeln nicht ausblendet. Was Schmitt an eher exotischen Orten geschehen lässt, kann - mit anderen Vorzeichen - auf jeden Lebensweg übertragen werden. Für Leser/-innen, die andere Menschen verstehen wollen.
Aus dem Franz. übers. Systematik: SL Umfang: 221 S. Standort: SL Schmit ISBN: 978-3-570-10402-6
Inhalt: Buchprofile - Rezension: Denkanstöße, was ein lebenswertes Leben ausmacht. Auch wenn die Bewertung des lebenswerten Lebens auf der individuellen, subjektiven Einstellung beruht, bringt die Autorin, begründet durch die persönliche Erfahrung mit ihrer behinderten Tochter, neue Aspekte ins Spiel. Sie zeigt mit Beispielen, wie Behinderte über lebenswertes Leben denken, was die Gesellschaft für ein "würdiges Leben" im Falle einer Behinderung tun kann und welche Normen und Werte auf die Beurteilung des lebenswerten Lebens einwirken. Sie diskutiert die Frage der Autonomie, die philosophische Sicht mit eingeschlossen, beleuchtet den Zusammenhang zwischen Krankheit und dem Sinn im Leben eines Menschen und stellt sich den Problemen der genetischen Tests und der pränatalen Diagnostik, der Situation bei Demenz und dem Sinnverlust im Suizid. Das sehr empfehlenswerte Essay mit den vielen biographischen Notizen und den philosophischen und ethischen Reflexionen regt zum Nachdenken an und eröffnet neue Sichtweisen über lebenswertes Leben. Systematik: Ph 3.5 Umfang: 192 S. Standort: Ph 3.5 Schmit ISBN: 978-3-15-011382-0
Inhalt: buchprofile-Rezension: Argumente für eine zuversichtlichere Haltung. Der deutschen Gemütslage, die angesichts von Terror, Globalisierung, Klimaveränderung, Migrationsfrage usw. mit Sorge und sogar Angst in die Zukunft blickt, setzt der Autor eine sich an der Zuversicht orientierende Sinnsuche entgegen, die den Blick öffnet für eine veränderte Wahrnehmung. Die Notwendigkeit dafür belegt er nicht nur mit psychologischen und medizinischen Untersuchungsergebnissen, sondern auch mit spannenden Lebensgeschichten von Menschen in schwierigen Situationen. Er erzählt u.a. von Yacouba Sawadogo, der einen Wald pflanzte, von Juliane Koepcke, die sich nach einem Flugzeugabsturz allein durch den Urwald kämpfte und von Viktor Frankl, der das KZ überlebte, und zeigt damit, wie der Umgang mit Widrigkeiten die schöpferische Seite stärkt. Mit der inneren Freiheit und dem richtigen Maß an Hoffnung können unabhängig von äußeren Umständen schlechte Denkgewohnheiten verändert und neue Sichtweisen entdeckt werden. Das Zehn-Punkte-Programm zum Schluss ist eine kompakte Zusammenfassung und eine Anleitung gegen Hoffnungslosigkeit. - Es ist ein wichtiges, empfehlenswertes, gut zu lesendes Buch mit vielen Hinweisen, wie Zuversicht wachsen kann. Systematik: Ph 3.2 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Ph 3.2 Schnab ISBN: 978-3-89667-513-2
Inhalt: Die bekannte Familientrauerbegleiterin Mechthild Schroeter-Rupieper vermittelt hilfreiches Wissen über Trauer und Trauerreaktionen von Kindern und Jugendlichen. Sie erzählt anschaulich und lebendig von ihren Erfahrungen als Familientrauerbegleiterin und macht Familien Mut, Trauer und Erinnerung gemeinsam zu gestalten. Die Anregungen sind hilfreich auch bei Scheidung und wenn wir nicht in persönlichem Kontakt Abschied nehmen können. Das seit vielen Jahren einzigartige und beliebte Hausbuch für trauernde Familien und Trauerbegleiterinnen - jetzt in einer überarbeiteten und vollständig neu gestalteten Ausgabe. Mit zahlreichen Ideen und Anregungen, Symbolhandlungen und Ritualen. Systematik: Fa 1.27 Umfang: 165 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fa 1.27 Schroe ISBN: 978-3-8436-1267-8
Inhalt: Die Kraft des Schreibens. Schreiben ist ein kreativer Akt, der es uns ermöglicht, ganz im Augenblick zu versinken und sich mit den schöpferischen Kräften des Lebens zu verbinden. Durch das Schreiben können wir uns Wort für Wort von dem befreien, was hinter uns liegt und unser Herz für das öffnen, was vor uns liegt. Wer regelmäßig zu Stift und Papier greift und sein Leben schreibend erforscht und neu erprobt, stärkt das Vertrauen in den eigenen Lebensweg, erkennt eine Ordnung und erlebt eine Klarheit, die die Freude am eigenen Gestalten weckt. Schreiben ist Leben - Impulse aus den Cafés Girona. Dieses Buch ist in einer persönlichen Auszeit der Autorin in den Cafés von Girona, Spanien, entstanden und ermutigt den Leser, den Stift nicht aus der Hand zu lassen und sich schreibend dem Leben zu nähern, das darauf wartet, verwirklicht zu werden. Auf dass wir uns schreibend dem Leben nähern, das darauf wartet, verwirklicht zu werden! Mit einem umfassenden Praxis-Teil mit Übungen und Anregungen u.a. zu Kreativem Schreiben, Freewriting, Tagebuch, Autobiographischem Schreiben und Poesietherapie. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 144 S. Standort: Fa 1.3 Seel ISBN: 978-3-943390-52-0
Inhalt: Mit diesem Buch führt Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verständliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen. Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise. IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen dabei eine zentrale Rolle. Systematik: Ps 2.52 Umfang: 154 S. Standort: Ps 2.52 IFS ISBN: 978-3-8334-7413-2
Inhalt: Gut lebt, wer das Gute lebt Anleitungen für das innere Wachstum
Wenn man unser Leben mit einer Stadt vergleicht, so kann dieses Buch mit einem Stadtführer verglichen werden. Was sind die Sehenswürdigkeiten meines Lebens? Was zählt und was bleibt? Was sind unverzichtbare Bausteine für ein gutes Leben? Haben wir ein Leben oder leben wir ein Leben? Was möchte ich am Ende meines Lebens nicht bedauern müssen? Was verliere ich, wenn ich mein Leben verliere? Das Leben kann nicht nach einem vorgegebenen Lebensplan gelebt werden; es gibt Brüche, Krisen und stets die Möglichkeit eines Neuanfangs. Ein gutes Leben führt, wer das Gute zu leben versucht, sagt der Philosoph und Ethiker Clemens Sedmak. Und das Gute leben heißt auch, eine klare Richtung zu haben und das Leben als Weg zu sehen. Das Buch zeigt Wege auf für die Entwicklung von menschlicher Reife und für persönliches Wachstum. Es geht der Frage nach: Wie kann ich gut mit mir selbst auskommen? Und zeichnet Konturen der Freundschaft mit sich selbst. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 123 S. Standort: Ps 3.2 Sedm ISBN: 978-3-7022-3468-3
Mögest du glücklich sein Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft Komplett Media GmbH, Grünwald (2017)
Standort: Fa 1.3 Seil
Inhalt: In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Buch enthält zahlreiche kraftvolle Coaching-Übungen, heilende Meditationen und Geschichten, die inspirieren und dir dabei helfen, dich selbst in einem kraftvollen neuen Licht zu sehen. Laura Malina Seiler nimmt dich mit auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst, die dich in Kontakt mit deiner wahren Essenz bringt. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 235 S. Standort: Fa 1.3 Seil ISBN: 978-3-8312-0456-4
Schön, dass es dich gibt! Wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg (2018)
Standort: Fa 1.3 Seil
Inhalt: Elisabeth Burgis Buchberatung Sankt Michaelsbund: Der Schweizer Theologe und Autor ist überzeugt, dass sich im Alltag viele Gelegenheiten bieten, sich selbst, das Leben und Gott darin zu erkennen. Auf je einer Doppelseite werden in diesem mit Lesebändchen ausgestatteten, ansprechend gestalteten Bändchen 55 Orte in ihrer möglichen Wirkung auf uns vorgestellt, und ganz ungewöhnliche Anregungen gegeben, wie man dort atmosphärisch eine kurze spirituelle Auszeit nehmen kann: im Wald, im Café, auf dem Heimweg oder in der Bibliothek(!). Viele abwechslungsreiche und absolut inspirierend formulierte Einladungen, die jeweils das Besondere erläutern, das diese Orte auszeichnet und die dazu anstiften, bewusster durch den Alltag zu gehen, eine tiefere Dimension wahrzunehmen. Diese individuellen "Auftankplätzchenvorschläge" zeigen, was das Leben wirklich ausmacht. Ein Brevier fürs Seelenwohl! Systematik: Fa 1.3 Umfang: 123 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Sigg ISBN: 978-3-7666-2595-3
Inhalt: Warum noch mehr auf uns wartet als Ruhestand und Enkelkinder, erklärt Greta Silver in ihrem Buch - und verrät uns, wie genau dieses Leben gelingt...Familie Alter Systematik: Fa 1.23 Umfang: 223 S. Standort: Fa 1.23 Silv ISBN: 978-3-499-00117-8
Inhalt: Buchprofile - Rezension: Trostworte für Problemsituationen. Es sind 26 sehr menschliche Tätigkeiten wie lächeln, verzeihen, loslassen, lieben, weinen, danken usw., mit denen der langjährige Seelsorger Orientierung geben möchte, damit in nebelverhangenen und sogar trostlosen Tagen des Lebens aus der Ungewissheit herausgefunden wird und Mut und Zuversicht einkehren können. Die biblisch orientierten, glaubensstarken Texte, begleitet von Gedichten, kleinen Geschichten, Auszügen aus Briefen und persönlichen Erfahrungen, können einen veränderten Blickwinkel schaffen und Hoffnung geben. Sie sind Impulse für den Alltag, aufbauend und trostreich. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 175 S. Standort: Ps 3.2 Simm ISBN: 978-3-7022-3718-9
Inhalt: Sie hatten in den vergangenen 24 Stunden mehrere Tausend Gedanken. Die meisten davon sind schon wieder verschwunden, ohne dass Sie sich an sie erinnern können. Manche Gedanken lösten bei Ihnen Freude oder Hoffnung aus, andere quälten Sie möglicherweise. Wenn Sie jetzt annehmen, dass diese Gedanken Sie als Person ausmachen, dann liegen Sie definitiv falsch! Und wenn Sie annehmen, dass das, was da denkt, nämlich Ihr Gehirn, ausschließlich in Ihrem persönlichen Interesse arbeitet, dann wird es wirklich gefährlich. Denn Ihr Gehirn ist nicht Ihr Freund! Natürlich ist es auch nicht ausschließlich Ihr Feind. Aber es ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wenn Sie diese Nebenwirkungen nicht beachten, können Sie sich unglücklich machen. Das informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie Sie mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen Ihres Gehirns gezielt Ihre psychische Gesundheit fördern können. Die Autoren vermitteln konkrete Anlei tungen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und klinischen Psychologie basieren. Mit vielen Fallbeispielen! Systematik: Ps 2.12 Umfang: 304 S. Standort: Ps 2.12 Sipo ISBN: 978-3-451-60022-7
Stillsitzen wie ein Frosch: Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein Arkana Goldmann, München (2013)
Standort: Na 9.31 Still / Eltern-Ecke (Erdgeschoss)
Inhalt: Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.
Aus dem Niederl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 139 S.: Ill. + 1 CD Standort: Na 9.31 Still / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-442-22028-1
Inhalt: Ein neuer verstörender Weckruf von Sachbuch-Bestseller-Autor Manfred Spitzer: Einsamkeit ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für Körper und Seele. Wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere an Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen und Demenz. Einsamkeit ist zudem ansteckend und breitet sich wie eine Epidemie aus - nicht nur Singles und Alleinstehende sind davon betroffen, sondern auch Verheiratete! Einsamkeit ist die Todesursache Nummer eins in den westlichen Ländern, so Manfred Spitzer. Diese alarmierende Botschaft wird mittlerweile weltweit von zahllosen wissenschaftlichen Studien bestätigt, die auch deutlich machen: Einsamkeit ist mehr als Alleinsein. Manfred Spitzer beschreibt in seinem neuen Buch erstmals, warum Einsamkeit ein Krankheitsverursacher ist, wie krankmachende Einsamkeit und soziale Isolation aussehen und welch gravierenden Einfluss das auf die Gesundheit, auf Körper und Seele der Betroffenen hat. Der streitbare Psychiater will damit eine Gesellschaft aufrütteln, die Einsamkeit immer noch als erstrebenswertes Wellnessangebot für gestresste Zeitgenossen betrachtet. "Manfred Spitzer versteht sich nicht nur als Wissenschaftler, sondern in erster Linie als Arzt, der sofort helfen will." aerzteblatt.de Systematik: Ps 3.2 Umfang: 317 S. Standort: Ps 3.2 Spit ISBN: 978-3-426-27676-1
Inhalt: Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 287 S. Standort: Ps 3.2 Stahl ISBN: 978-3-424-63107-4
Inhalt: Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 303 S. Standort: Ps 3.2 Stahl ISBN: 978-3-424-63200-2
Inhalt: Mit viel Witz, Charme und Humor gibt die "Queen" Nicole Staudinger Tipps für den Umgang mit den schwierigen Momenten des Lebens. Jeder erlebt einmal Rückschläge, Krisen oder doofe Tage. Doch woran liegt es, dass die einen daran zerbrechen und die anderen scheinbar locker damit fertig werden? Und was ist eigentlich ein Schicksalsschlag, was eine Lappalie - und wer bestimmt das? Nicole Staudinger weiß, wovon sie spricht: Mit Anfang Dreißig erhält die Mutter zweier kleiner Kinder die niederschmetternde Diagnose Brustkrebs. Doch anstatt die Hoffnung zu verlieren, entdeckt sie die Stehaufqueen in sich. Heute ist Nicole Staudinger geheilt und erfolgreiche Trainerin und Autorin. In diesem zutiefst persönlichen Buch macht sie ihren Leserinnen Mut, sich nie unterkriegen zu lassen und immer wieder aufzustehen. Dem Leben mit Humor und Zuversicht zu begegnen, denn: In jeder Frau steckt eine Stehaufqueen. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 277 S. Standort: Fa 1.24 Staud ISBN: 978-3-426-78964-3
Inhalt: Glücklichsein hat nichts mit Glück zu tun! Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir das anstellen sollen. Nur eins ist klar: Von selbst passiert da nix. Nicole Staudinger aber weiß: Das Glück wartet immer wieder gerade dort, wo wir es nicht vermuten. Und wenn das Leben sich mal wieder querstellt, dann kann es schon helfen, den Blickwinkel zu ändern:
Wie kleine Perspektivwechsel im Alltag eine große Wirkung entfalten können. Wie wir alte Gewohnheiten erkennen und aufgeben können, die uns unglücklich machen. Wie wir uns die Umstände klarmachen, die uns belasten und den Mut finden, sie zu ändern. Wie wir lernen, mit Situationen besser umzugehen, die wir nicht kontrollieren können.
Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, warum es manchmal nur den richtigen Blickwinkel braucht, um wieder richtig glücklich zu sein. Ein so lustiger wie berührender Wegweiser zu neuen Sichtweisen, unverhofften Glücksmomenten und einem wiederentdeckten Sinn für die schönsten Seiten des Lebens. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 319 S. Standort: Fa 1.3 Stau ISBN: 978-3-426-79093-9
Inhalt: Cheryl Strayed begeisterte Millionen Menschen mit ihrem Weltbestseller "Der große Trip". Doch wir brauchen uns nicht in die Wildnis zu begeben, um uns selbst zu finden, das Leben fordert uns jeden Tag heraus: Wir verlieren einen geliebten Menschen, werden betrogen, können Rechnungen nicht bezahlen. Oder: Wir ergattern den Traumjob, haben den besten Sex unseres Lebens, schreiben die erste Zeile unseres Romans. Cheryl Strayed beantwortete jahrelang Fragen von Online-Lesern zu Liebe, Sex, Freundschaft, Arbeit und Sinn. Dieses Buch versammelt das Herzstück ihrer Ratschläge zum Selbstfindungsabenteuer Leben - unverblümt, offen, mitfühlend und herzzerreißend ehrlich.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Fa 1.2 Umfang: 381 S. Standort: Fa 1.2 Stra ISBN: 978-3-424-63121-0
Inhalt: Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ihr abweisend, sie fühlt sich nirgends so recht zugehörig. Jetzt steht sie vor ihrer bisher größten Herausforderung: sich zu öffnen und zu erkennen, dass sie viel mehr aus ihrem Leben machen kann, als sie glaubt. Vieles kommt ihr merkwürdig vor in diesem Café. Wer bist du? Woher wirst du kommen? Warum bist du hier? Diese Fragen entdeckt sie auf der Rückseite der Speisekarte und darüber kommt sie mit den Menschen ins Gespräch. Sie zeigen ihr eine Welt voller Möglichkeiten. Hannah lernt, dass sie immer eine Wahl hat und dass es ihre Entscheidung ist, wie ihr Leben weiter verläuft.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 201 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: SL Stre ISBN: 978-3-423-26327-6
Inhalt: John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken. Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren. Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen. Dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich davon überzeugt bin, dass wir alle uns weiterentwickeln und davon profitieren, wenn wir uns darüber austauschen, was wir gelernt haben.« John Strelecky, Autor des Weltbestsellers 'Das Café am Rande der Welt'
Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffällt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage: »Was habe ich daraus gelernt?«. Der Erfolgsautor lässt uns teilhaben an seinen Beobachtungen, Einfällen und Erkenntnissen zu Themen wie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur. Seine Gedanken dazu sind anregend, nachdenklich machend und immer ein Gewinn. John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.Liebevoll gestaltetes, hochwertiges Hardcover, vierfarbig illustriert von Root Leeb, mit Lesebändchen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 218 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ps 3.2 Stre ISBN: 978-3-423-28252-9
Inhalt: In jedem Menschen liegt eine unerschöpfliche, göttliche Kraftquelle verborgen, davon ist Pierre Stutz überzeugt. Als spiritueller Begleiter ermutigt er seine Zuhörer, ihr Licht nicht unter den Scheffel zu stellen, sondern achtsam in die eigene Kraft hineinzugehen, das heißt, sie zu entdecken und immer stärker aufscheinen zu lassen. Systematik: Fa 1.32 Umfang: 205 S. Standort: Fa 1.32 Stutz ISBN: 978-3-451-34219-6
Inhalt: Haemin Sumin, heute Mönch, erinnert uns in seinen humorvollen Unterweisungen an das Glück, das auf uns wartet , wenn wir anfangen , langsamer zu werden..
Übersetzung aus dem Amerik. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 265 S.: Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Suni ISBN: 978-3-95803-134-0
Inhalt: 31 liebevolle Ermutigungen von Joni Eareckson - Texte voller Dankbarkeit über ihr Leben, ihre Beziehung zu Gott und wie er ihr die Heilung schenkte, die ihre Seele so dringend brauchte. Machen Sie sich gemeinsam mit Joni auf den Weg und entdecken Sie die Gnade Gottes ganz neu für sich ... Systematik: Re 3.5 Umfang: 95 S. Standort: Re 3.5 Tada ISBN: 978-3-7655-0939-1
Inhalt: Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomashoff Handlungsempfehlungen und Ratschläge für den Weg in ein gelingendes Leben. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 272 S. Standort: Ps 2.1 Thom ISBN: 978-3-424-20161-1
Inhalt: buchprofile-Rezension: Logotherapeutische Hilfen bei übermäßigen Angststörungen. Ohne weitgespannte theoretische Ausführungen gestaltet dieses auf der Logotherapie Viktor Frankls basierende Büchlein einen kleinen Kurs zur Bewältigung von massiven Angststörungen. Die Autorin zeigt die psychosomatischen Zusammenhänge, die Ausbildung des negativen Kreislaufs bei der Angststörung und versucht durch Personifizierung der Angst und durch den richtigen Umgang mit den negativen Gedanken und mit den Schuld- und Schamgefühlen eine neue Sichtweise zu schaffen. Es sind empfehlenswerte Hilfestellungen, veranschaulicht durch Beispiele, einfache Übungen, Fragestellungen und auch durch Geschichten wie aus "Lukas, dem Lokomotivführer", die Betroffenen Ansätze zur eigenen Behandlung ermöglichen. Systematik: Na 9.612 Umfang: 104 S. Standort: Na 9.612 Tiri ISBN: 978-3-8436-1113-8
Inhalt: Innere Stille ist die Bedingung dafür, dass wir in Kontakt treten mit unserem wahren Sein. Wir müssen unsere Betriebsamkeit loslassen, um auf der Seinsebene anzukommen. In "Stille spricht" behandelt Eckhart Tolle Themen wie "Wer du wirklich bist", "Das ich-zentrierte Selbst" "Sich in Beziehungen annehmen und hingeben", "Leiden und das Ende des Leidens" und "Spirituelle Lehren". Was Eckhart Tolle sagt, ist kristallklar und so eingängig, dass man es wie selbstverständlich empfindet. Seine Worte entstammen einem Bereich jenseits konstruierender Philosophie; sein direkter Zugang zum wahren Sein begründet die Qualität seiner Texte und die von diesem bedeutenden Weisheitslehrer ausgehende Faszination.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 175 S. Standort: Ps 3.2 Toll ISBN: 978-3-442-34206-8
Worte sind Wegweiser - Lehren, um unsere wahre Identität zu erfahren Gelesen von Eckhart Tolle Arkana, München (2003)
Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell
Inhalt: buchprofile-Rezension: Autobiografische Erfahrungen im Umgang mit der Trauer. Der Tod des Sohnes 1998 hat das Leben der Autorin nachhaltig verändert. In autobiografischen Einblicken schildert sie, wie sie aus dem traumatischen Erleben und der tiefen Erschütterung herauskommt und wie kleine Schlüsselerlebnisse sie wieder ans Leben heranführen. Ihre persönlichen Erfahrungen im Umgang mit dem Tod kombiniert sie mit Begegnungen in ihrer Trauerbegleitung, die ihr zu einem Herzensanliegen geworden ist. Dabei zeigt sie u.a., wie körperliche und geistige Bewegung helfen, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu kennen, wie Kinder dem Tod begegnen und Feste nicht ausfallen müssen. Die einfühlsamen Szenen, begleitet von zahlreichen tröstenden Gedichten, können Betroffene unterstützen, wieder Mut zu fassen und das Leben in seinem ganzen Reichtum anzunehmen. Systematik: Fa 1.27 Umfang: 143 S. Standort: Fa 1.27 Stuel ISBN: 978-3-466-37211-9
Verletzte Kinderseele was Eltern traumatisierter Kinder wissen müssen und wie sie richtig reagieren Tropen, Stuttgart (2015)
Standort: Pä 2.1 Wein / Eltern-Ecke (Erdgeschoss)
Inhalt: Kinder sind in ihren Verarbeitungsmöglichkeiten leicht überfordert, wenn schlimme Ereignisse in ihr Leben treten. Das kann ein schwerer Unfall sein, der plötzliche Verlust eines Elternteils, Gewalt innerhalb oder außerhalb der Familie, Missbrauch und vieles andere mehr. Leserinnen und Leser erfahren, wie Kinder auf seelische Verletzungen reagieren und wie Erwachsene sich verhalten müssen, um das Vertrauen des Kindes in seine Bezugspersonen und seine Sicherheit wiederherzustellen: Ängsten, Alpträumen, Schlafstörungen, aber auch Apathie und Trancezuständen richtig zu begegnen - zu erkennen, wann ein Kind leidet, auch wenn es sich scheinbar normal verhält - Triggersituationen zu identifizieren und Kindern zu helfen, damit umzugehen. Konkrete Hilfestellung für schwierige Situationen mit klaren Handlungsanweisungen. Dieses Buch richtet sich an: Eltern - Adoptiveltern - Pflegeeltern - BetreuerInnen und ErzieherInnen in Kinderheimen und Einrichtungen. Wenn ein Kind traumatisiert wurde, sind seine engsten Bezugspersonen in besonderem Maße gefordert, seelischen Verletzungen mit dem richtigen Verhalten zu begegnen. Das Buch gibt wichtige Informationen zum Verständnis und formuliert klare Verhaltensregeln für Eltern, Pflege- und Adoptiveltern. Systematik: Pä 2.1 Umfang: 137 S. Standort: Pä 2.1 Wein / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-608-86048-1
Inhalt: Seit vielen Jahren begleitet Herbert Arthen den Unternehmer und Menschen Götz W. Werner in seinem Wirken für eine nachhaltige und menschengemäße Lebens- und Unternehmenskultur.Die von ihm herausgegebenen Fragen und Überlegungen Götz W. Werners können für jeden Menschen zu lebensentscheidenden Schlüsselerlebnissen führen. Jeder Tag ist ein Beginn von vorne, pflegte Götz W. Werners Trainer ihm und seinen Ruderkollegen zu sagen. Diese Worte hat sich der Gründer des dm-drogerie marktes tief zu Herzen genommen - nicht nur in der täglichen Ausrichtung seines Unternehmens, sondern ebenso in der Gestaltung des eigenen Lebens. Monat für Monat hat sich Götz W. Werner in den vergangenen Jahren zu den großen Zeit- und Lebensfragen in alverde, dem Kundenmagazin von dm, geäußert. Die '52 Schlüsselfragen zum eigenen Leben' können Woche für Woche eine Anregung sein, immer schöpferischer zum Unternehmer des eigenen Lebens zu werden. Systematik: So 1 Umfang: 221 S. Standort: So 1 Wern ISBN: 978-3-7725-5244-1
Stark und Alleinerziehend wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst Kösel Verl., München (2016)
Standort: Fa 2.1 Widm / Eltern-Ecke (Erdgeschoss)
Inhalt: Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. Systematik: Fa 2.1 Umfang: 252 S. Standort: Fa 2.1 Widm / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-466-31060-9
Inhalt: Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Buch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 430 S. Standort: Fa 1.3 Wies ISBN: 978-3-492-07159-8
Inhalt: Warum schaffen wir es oft nicht, Dinge, die wir uns fest vorgenommen haben, in die Tat umzuSetzen? An der Motivation fehlt es meist nicht, aber an der Willenskraft. Wir lassen uns leicht ablenken, vermeiden Anstrengungen, gehen den Weg des geringsten Widerstands. Unsere Biologie hat uns dieses Verhalten einprogrammiert. Wenn wir verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln, können wir unsere Willenskraft stärken. Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, sich selbst zu überwinden und auf dem Weg zum Ziel durchzuhalten. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 96 S.:graph. Darst. Standort: Ps 3.2 Will ISBN: 978-3-86936-355-4
Inhalt: buchprofile-Rezension: Moses - ein Leitbild für die Gegenwart. Mit Kapiteln wie der zerbrechliche Zerbrecher, der Nachdenkende, der Neugierige, der Brennende, der Rebell, der Stotterer, der Einsame, der Verratene, der Freie schafft der Autor, der am 6. April 2018 von Papst Franziskus zum Bischof von Hildesheim ernannt wurde, facettenreiche Vergleiche zwischen dem Leben des Moses und dem Leben des modernen Menschen. Moses und seine Eigenschaften und Charakterzüge stehen zwar im Zentrum der Betrachtungen, doch immer wieder werden in den Erlebnissen des Autors, in den literarischen Beispielen und in den Vergleichen die menschlichen Grunderfahrungen wie in einem Spiegel deutlich. Es entstehen überraschende und faszinierende Zusammenhänge und intensive Einblicke in das Mysterium Gott. Das lebendige, allen Büchereien sehr zu empfehlende Buch hält mit seinen Interpretationen viele Anregungen und neue Sichtweisen bereit. Systematik: Re 2.3 Umfang: 222 S. Standort: Re 2.3 Wilm ISBN: 978-3-451-37945-1
Inhalt: Die besten Geschichten von Meike Winnemuth. Garantiert mit Suchtfaktor. Übers Lieben, Genießen, Verzweifeln und Trödeln. Übers Einsehen, Aussehen und Ausprobieren. Von sterbenden Autos, Wärmflaschen und Bahnhöfen, von männlichen Unterarmen (behaart!), von heimlichen Tränen im Kino und Tagen am Meer. Meike Winnemuths Geschichten setzen den kleinen Dingen des Alltags ein Denkmal und feiern die Schönheit des hundsnormalen Lebens. Systematik: Fa 1.2 Umfang: 205 S.; Ill. Standort: Fa 1.2 Winn ISBN: 978-3-8135-0695-2
Inhalt: Jeder Mensch besitzt Charisma, nämlich die "Gnadengabe" (griech. "Charisma") seiner unverwechselbaren, einmaligen Persönlichkeit. Allerdings ist es oft geradezu verschüttet, etwa durch Erziehung, Anpassung oder mangelndes Selbstvertrauen. Es ist jedoch möglich, das individuelle Potenzial bewusst zu entfalten, um das eigene Licht leuchten zu lassen, Halt in sich selbst zu finden und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen zu können. Das macht nicht nur glücklich, sondern wirkt gleichzeitig auch sehr anziehend auf andere! Dieses Buch geht den Ursachen eines vermeintlichen Mangels an Charisma auf den Grund und bringt mit einem umfassenden Aufbauprogramm unsere Persönlichkeit so richtig zum Leuchten. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 180 S. Standort: Fa 1.31 Wlod ISBN: 978-3-466-34626-4
Inhalt: buchprofile-Rezension: Anregungen für gestresste Zeitgenossen. In lockerer Form, mit vielen persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen und geprägt von der mönchischen Tradition, versucht der ehemalige Abtprimas der Benediktiner in einer hektischen Zeit Orientierung zu geben, um die eigene Zeit bewusster leben zu können. Er blickt dabei u.a. auf Lebensfreude und Arbeit, auf Reflexion und notwendige Pausen, auf die Liturgie und die spirituelle Bedeutung des Sonntags, auf Zuwendung und Geduld, auf Rituale und Werte der Erziehung. Es sind Aspekte, die gestresste Menschen anregen können, das Leben außerhalb der bloßen Leistungsfixierung zu sehen und es in der begrenzten Zeit sinnvoll zu gestalten. Überall sehr zu empfehlen. Systematik: Re 3.553 Umfang: 159 S. Standort: Re 3.553 Wolf ISBN: 978-3-451-03178-6
Inhalt: Das Glück in dir ist der von ganzem Herzen kommende Reichtum an Hoffnung, Freude und Vorstellungskraft, der jedem von uns innewohnt, wenn wir auf die Welt kommen. Mit der Zeit, wenn wir mehr Verantwortung auf uns nehmen und unsere Sorgen zunehmen, wachsen auch unsere Zweifel und Ängste. Und dadurch können wir viel von unserem Glück in uns verlieren. In diesem Buch geht es darum, das Glück in dir wiederzufinden. Geschrieben von dem New York Times-Bestsellerautor Kobi Yamada, folgt "Das Glück in dir" den Abenteuern eines liebenswerten Entleins auf seiner Reise zu einem vom Herzen geleiteten Leben. Es ist eine Geschichte voller Weisheit und Wunder und eine zeitlose Einladung, mutig zu leben, sich fürsorglich zu kümmern und das Beste aus jedem einzelnen Moment zu machen. Verschenke dieses wunderschöne Buch zum Geburtstag, zum Schulabschluss, zu einem neuen Projekt, zum Ruhestand, zu einem anderen Lebensabschnitt oder einfach zum Neuen Jahr. Seine entzückenden Lebenslektionen werden garantiert bei jedem, der 99 Jahre und jünger ist, Anklang finden.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. Standort: Alltag Gefühle / ISBN: 978-3-9858503-0-3
Inhalt: Einfach mal spontan die Koffer packen und mit niemandem Reiseziel und Programm abstimmen - wünschen wir uns das nicht alle hin und wieder? Reisejournalistin Katrin Zita macht gerne allein Urlaub und bricht mit dem Klischee, dass Soloreisende einsam sind. Sie zeigt, wie man die unterschiedlichsten Orte dieser Welt mit Leichtigkeit und Lebensfreude kennenlernt und dass man danach Souvenirs wie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit im Gepäck hat. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 240 S. Standort: Fa 1.31 Zita ISBN: 978-3-442-17572-7
Inhalt: Für alle Frauen dieser neuen Zeit! Es ist eine Kunst, eine glückliche Frau zu sein! Sind Sie nicht auch dieser Meinung? So viele Herausforderungen meistern wir Frauen bravourös: gesellschaftliche Idealvorstellungen, die doch nicht zum eigenen Lebensstil passen. Hormonelle Berg- und Talfahrten, die wir zu verbergen suchen. Das Rollenbild der eigenen Mutter, das zumeist am eigenen Leib nicht gut sitzt. Und die Annäherung an diese anderen interessanten Wesen, genannt Männer, die uns manchmal zu sehr von unserem eigenen Weg abbringen.Das Ziel ist klar: Sie werden nach dem Lesen dieses Buches wissen, wie Sie es anstellen können, erfüllt zu leben. Und zwar genau in der Rolle, die Ihnen das Leben von Anfang an zugewiesen hat, sodass Sie laut und voller Stolz in die Welt hinausrufen können: "Ich bin eine glückliche Frau!" Systematik: Fa 1.24 Umfang: 232 S. Standort: Fa 1.24 Zita ISBN: 978-3-902991-75-1
Inhalt: "Schwester Teresa macht sich Sorgen um die Sorgen. Zum Glück. Die meisten Menschen sorgen sich viel zu viel. ... Höchste Zeit, sich mit dem leidigen Phänomen des Sorgens mal ein bisschen intensiver zu beschäftigen. Und da ist Schwester Teresa genau die Richtige. Eine fromme Tausendsassa, die mit beiden Beinen auf dem Boden steht und dabei den Blick immer fest in den Himmel gerichtet hält. Vor allem aber schafft sie es auf eindrückliche Weise, dass einem bei so einem Thema das Lachen nicht vergeht, sondern die Seele heiter und das Herz froh wird.", so der Schriftsteller, Musiker, Kabarettist und Pfarrer Fabian Vogt über Teresa Zukics neues Buch.In "Lebe, lache, liebe ... und sag den Sorgen Gute Nacht!" beschreibt Teresa Zukic, wie es gelingen kann, die Macht unguter Gedanken zu stoppen, damit die Seele - trotz aller Sorgen - wieder heiter und das Herz froh wird. Und es geht um das Licht Gottes, das unsere Tage hell machen will. Systematik: Re 3.5 Umfang: 119 S. Standort: Re 3.5 Zuki ISBN: 978-3-7655-0609-3
Inhalt: Ein Mutmachbuch, das an die eigene Verantwortung appelliert und die Ängste mindert Die Bestsellerautoren Eva-Maria und Wolfram Zurhorst beschreiben anhand vieler Beispiele sowie ihrer eigenen Erlebnisse Wege aus beruflichen Sackgassen, Selbstausbeutung und überhöhten Erfolgsansprüchen. Aus ihrer Erfahrung als Coaches ermutigen sie ihre Leser, sich Fragen zu stellen, die vielleicht lange dem Sicherheitsdenken und überhöhtem Erfolgsanspruch weichen mussten: Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen? Fördert sie das Zusammensein in meiner Familie? Sorgt sie nur für äußeren oder auch für inneren Wohlstand? Bringt sie mir und anderen Glück und Zufriedenheit? Mit vielen praktischen Übungen hilft das Buch, berufliche Krisen dazu zu nutzen, eingefahrene, aber nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze zu überwinden und das eigene Potenzial zu aktivieren. Daraus kann sich ein neues Lebens- und Berufsmodell, eine neue Lebensqualität, wahre Erfüllung und auch eine neue Art von natürlichem Wohlstand und Partnerschaft entwickeln. (Ein CD-Übungsprogramm wird ergänzend zum Buch angeboten.)
Eva-Maria Zurhorst ist Deutschlands bekannteste Beziehungsberaterin und Bestsellerautorin. Sie war ursprünglich als Journalistin tätig, u. a. in Südafrika und Ägypten, und wechselte später als Kommunikationsberaterin in die Wirtschaft. Heute arbeitet sie, nach einer psychotherapeutischen Zusatzausbildung, mit ihrem Mann Wolfram als Beziehungs- und Karriere-Coach. Ihre Bücher wurden weltweit in 17 Sprachen übersetzt. Wolfram Zurhorst arbeitet als Berufs- und Beziehungscoach. Von Hause aus Kaufmann, begann er seine berufliche Karriere als Manager in führenden Unternehmen der Textilbranche, bis er gemeinsam mit seiner Frau das Projekt "Liebe dich selbst" entwickelte und später das Beratungsbüro Zurhorst & Zurhorst gründete. Systematik: Fa 3.1 Umfang: 250 S. Standort: Fa 3.1 Zurh ISBN: 978-3-442-22022-9
Inhalt: Wie wir durch Selbstliebe und innere Arbeit die Beziehung unserer Träume erschaffen. Viele Menschen ahnen gar nicht, wie viel mehr Liebe, Nähe und Beziehungsglück das Leben für sie bereithält. Deutschlands bekannteste Paarcoaches Eva-Maria und Wolfram Zurhorst zeigen, wie jeder dieses unerschöpfliche Potential entfalten kann - egal ob als Single oder in Partnerschaft lebend. Der große Praxiskurs zeigt, wie wichtig es ist, für die Liebe, nach der wir uns sehnen, zuerst einmal von unserem Partner - oder dem Wunsch nach einem Partner - loszulassen und uns von alten Verletzungen und blockierenden Prägungen zu lösen. Durch konsequente Praxis der Selbstliebe und Achtsamkeit sowie die Befreiung von Angst, Selbstzweifeln und schlechten Gewohnheiten werden sich Liebe und erfüllende Beziehungen unausweichlich einstellen. Anschaulich und mit vielen praktischen Übungen zeigen die Autoren, wie die Lehren aus "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" Schritt für Schritt ins Leben gebracht werden können. Mit transformierendem Audio-Training. Für Singles und Paare. Systematik: Fa 3.1 Umfang: 349 S. + Übungs-CD Standort: Fa 3.1 Zurh ISBN: 978-3-442-34203-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 02.05.2024, 18:10 Uhr. 964 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.310.751 Zugriffe seit August 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
