Abnehmen mit Sirtfood für Anfänger 100 ultimative vegetarische Kochbuch-Rezepte zum Abnehmen & Genießen. Die Foodprofis (2020)
Standort: Na 9.32 Sirt
Inhalt: Diätbücher gibt es wie Sand am Meer und wer immer schon mit ein paar Kilos zuviel zu kämpfen hat, der besitzt garantiert einige dieser tollen Lektüren. Warum also sollte dieses Buch nun das Non-Plus-Ultra sein? Ganz einfach: Dieses Buch wurde von Köchen entwickelt, die selbst gerne und leidenschaftlich essen und daher auch immer wieder auf ihre Figut achten müssen. Mit diesen Rezepten sind die Kilos gepurzelt, der Stoffwechsel hat sich optimiert und das Wunschgewicht konnte gehalten werden. Das kann Ihnen nun auch gelingen. Systematik: Na 9.32 Standort: Na 9.32 Sirt EAN: 9798685325662
Blumen & Garten : Exoten Palmen Porträts der bekanntesten Arten aus aller Welt ; Pflege, Überwinterung und Vermehrung geeigneter Palmen für Haus, Wintergarten und Terrasse Mosaik-Verl., München (1993)
Standort: Pr 2.2 Palm
Inhalt: Die Zeitschrift erscheint monatlich. Guter Rat ist das Magazin für eine umfassende Haushaltshilfe, die den Verbraucher zu den Themen Finanzen, Recht, Wohnen, Technik, Gesundheit und Freizeit auf den neusten Stand bringt. So sind Sie mit Guter Rat immer bestens informiert über alle wichtigen Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dank seiner unabhängigen und kompetenten Beratung ist das Magazin eine große Hilfe bei der Kaufentscheidung. Mit den zahlreichen Tipps zum Haushaltsmanagement gibt Guter Rat Antworten auf die wichtigsten Fragen im alltäglichen Leben. Systematik: Ze Standort: Ze Gute
Inhalt: Die Zeitschrift erscheint monatlich. Guter Rat ist das Magazin für eine umfassende Haushaltshilfe, die den Verbraucher zu den Themen Finanzen, Recht, Wohnen, Technik, Gesundheit und Freizeit auf den neusten Stand bringt. So sind Sie mit Guter Rat immer bestens informiert über alle wichtigen Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dank seiner unabhängigen und kompetenten Beratung ist das Magazin eine große Hilfe bei der Kaufentscheidung. Mit den zahlreichen Tipps zum Haushaltsmanagement gibt Guter Rat Antworten auf die wichtigsten Fragen im alltäglichen Leben. Systematik: Ze Standort: Ze Gute
Inhalt: Die Zeitschrift erscheint monatlich. Guter Rat ist das Magazin für eine umfassende Haushaltshilfe, die den Verbraucher zu den Themen Finanzen, Recht, Wohnen, Technik, Gesundheit und Freizeit auf den neusten Stand bringt. So sind Sie mit Guter Rat immer bestens informiert über alle wichtigen Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dank seiner unabhängigen und kompetenten Beratung ist das Magazin eine große Hilfe bei der Kaufentscheidung. Mit den zahlreichen Tipps zum Haushaltsmanagement gibt Guter Rat Antworten auf die wichtigsten Fragen im alltäglichen Leben. Systematik: Ze Standort: Ze Gute
Inhalt: Die Zeitschrift erscheint monatlich. Guter Rat ist das Magazin für eine umfassende Haushaltshilfe, die den Verbraucher zu den Themen Finanzen, Recht, Wohnen, Technik, Gesundheit und Freizeit auf den neusten Stand bringt. So sind Sie mit Guter Rat immer bestens informiert über alle wichtigen Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dank seiner unabhängigen und kompetenten Beratung ist das Magazin eine große Hilfe bei der Kaufentscheidung. Mit den zahlreichen Tipps zum Haushaltsmanagement gibt Guter Rat Antworten auf die wichtigsten Fragen im alltäglichen Leben. Systematik: Ze Standort: Ze Gute
Inhalt: Die Zeitschrift erscheint monatlich. Guter Rat ist das Magazin für eine umfassende Haushaltshilfe, die den Verbraucher zu den Themen Finanzen, Recht, Wohnen, Technik, Gesundheit und Freizeit auf den neusten Stand bringt. So sind Sie mit Guter Rat immer bestens informiert über alle wichtigen Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dank seiner unabhängigen und kompetenten Beratung ist das Magazin eine große Hilfe bei der Kaufentscheidung. Mit den zahlreichen Tipps zum Haushaltsmanagement gibt Guter Rat Antworten auf die wichtigsten Fragen im alltäglichen Leben. Systematik: Ze Standort: Ze Gute
Inhalt: Die Zeitschrift erscheint monatlich. Guter Rat ist das Magazin für eine umfassende Haushaltshilfe, die den Verbraucher zu den Themen Finanzen, Recht, Wohnen, Technik, Gesundheit und Freizeit auf den neusten Stand bringt. So sind Sie mit Guter Rat immer bestens informiert über alle wichtigen Themen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Dank seiner unabhängigen und kompetenten Beratung ist das Magazin eine große Hilfe bei der Kaufentscheidung. Mit den zahlreichen Tipps zum Haushaltsmanagement gibt Guter Rat Antworten auf die wichtigsten Fragen im alltäglichen Leben. Systematik: Ze Standort: Ze Gute
Inhalt: Hier findet sich alles über unterschiedliche Wandertechniken, Ausrüstung, dem Umgang mit Karte und Kompass, den richtigen Zeltstandort und vielels mehr.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Sp 1.63 Umfang: 256 S.: überw. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Sp 1.63 Wand ISBN: 978-3-8310-0868-1
Inhalt: Ois easy! Lifehacks machen das Leben leichter - und dabei machen sie auch noch richtig Spaß! Dieses ultimative "Hausbuch" für das ganze Leben enthält die 1000 besten, schlausten und genialsten Lifehacks, die man sich ausdenken kann: Von Haushalt über Heimwerken, Gartenarbeit, Gesundheit und Nachhaltigkeit bis zu Spartricks ist alles dabei für 1 noch niceres Life mit ohne unnötigem Stress - alles easy eben! Und dabei ist dieses Buch auch noch so praktisch aufgebaut, dass man nie lange suchen muss, um den richtigen Hack für sein aktuelles Problem zu finden: Ausführliche Register weisen den Weg zum passenden Hack und FAQs zu den einzelnen Themenbereichen zeigen die häufigsten Problemstellungen und ihre genial-einfachen Lösungsmöglichkeiten auf einen Blick. Mach auch du dir das Leben leichter! Systematik: Ha 1 Umfang: 368 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ha 1 Tric ISBN: 978-3-7724-7168-1
Inhalt: Dieses Buch ist eine Schatztruhe wahrer Lebensgeschichten. Von Frauen und Männern, die lernten, statt antrainierter Lügen die Wahrheit über ihren Körper zu glauben. Menschen, die ein echtes Bewusstsein über sich erlangten und die sich mit Gott verbunden fühlen. Dieses Buch ist eine Schatztruhe wahrer Lebensgeschichten. Von Frauen und Männern, die lernten, statt antrainierter Lügen die Wahrheit über ihren Körper zu glauben. Menschen, die ein echtes Bewusstsein über sich erlangten. Menschen, die sich mit Gott verbunden fühlen, denen seine Weisheit und Liebe zur Verfügung steht. Hoffnungsvolle Lichtblicke können auch Ihr Leben erhellen. Schaffen Sie sich den Freiraum zum Scheitern, Aufatmen und Durchatmen. Brechen Sie zu Ihrem bestmöglichen Leben auf! Mit Beiträgen von Eva-Maria Admiral, Judy Bailey, Christina Brudereck, Jenifer Girke, Sefora Nelson, Déborah Rosenkranz, Veronika Schmidt u.v.m. Systematik: Fa 1.24 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. Standort: Fa 1.24 Admi ISBN: 978-3-7751-5933-3
Auf die Väter kommt es an Wie ihr Denken, Fühlen und Handeln unsere Kinder von Anfang an prägen. Ullstein Hörverlag, München (2023)
Standort: Ps 2.22 Ahne / Eltern-Ecke (Erdgeschoss)
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Erkenntnisse aus der Väterforschung. Was können Väter zur Entwicklung des Kindes beitragen? Diese Frage beantwortet die Entwicklungspsychologin mit vielen Hinweisen auf die internationalen und nationalen Forschungsergebnisse, die eine Verminderung des traditionellen Vaterbildes und eine Neubewertung von Vaterschaft, Männlichkeit und Partnerschaft zeigen. Erfolgreich sind Väter dann, wenn es ihnen gelingt, mit Geduld eine emotionale Beziehung aufzubauen, von Anfang an sprachlich zu interagieren und mit Kindern zu spielen. Damit unterstützen sie nicht nur die Entwicklung des Körpergefühls, sondern fördern auch das Einüben von Denkprozessen. Voraussetzung dafür ist allerdings die Freude am Vatersein und die richtige Balance im familiären Engagement. Die forschungsrelevanten Anregungen sind gedacht für Väter, die ihrem Erziehungsauftrag nachkommen wollen. Systematik: Ps 2.22 Umfang: 284 S. Standort: Ps 2.22 Ahne / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-550-20209-4
Inhalt: Offene Worte zu einem Tabu und was Pflegende und Angehörige gegen Aggressivität ihrer Schutzbefohlenen tun können. Systematik: Na 9.35 Umfang: 156 S. Standort: Na 9.35 Baer ISBN: 978-3-407-85986-0
Inhalt: Neue Ansätze für Angehörige und Pflegende über die Gefühle einen Zugang zu den an Demenz Erkrankten zu finden. Systematik: Na 9.35 Umfang: 125 S. Standort: Na 9.35 Baer ISBN: 978-3-407-85966-2
Inhalt: Bartens räumt auf mit Erziehungsideologien, Vorurteilen und Erziehungsmythen. Er nimmt den Eltern ihre Unsicherheit und begründet auf der Basis neuester Forschungen, weshalb Eltern sehr oft einfach ihrem Bauchgefühl folgen können - zum Nutzen ihrer Kinder und zu ihrem eigenen. Systematik: Pä 2.1 Umfang: 334 S. Standort: Pä 2.1 Bart / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-426-27583-2
Inhalt: Finden Sie das Glück in der langen BeziehungWer am Anfang einer Beziehung steht, dem helfen unzählige Ratgeber. Aber was ist mit denen, die schon länger oder richtig lang zusammen sind? Rund zwei Drittel aller Paare beschäftigen sich - offen oder insgeheim - mit der Frage, ob sie so weiterleben möchten. Aber wer eine langjährige Beziehung aufgibt, so erklärt der Arzt und Bestsellerautor Werner Bartens, gibt einen Schatz an Gemeinsamkeiten, Erfahrungen und Vertrautheit auf. Und gesünder lebt man zu zweit sowieso, wie die Forschung weiß, außerdem glücklicher und mit wesentlich mehr Sex. Ohne Schmetterlinge im Bauch geht's auch: sogar besser, sagt Bartens, denn Sie werden sich in Ihrer langen Beziehung so glücklich fühlen, wie Sie am Anfang gern gewesen wären. Systematik: Fa 3.1 Umfang: 2 mp3 CDs (9 Std. 30 Min.) Standort: Sachbuch Hörbuch ISBN: 978-3-8398-1824-4
Inhalt: In der Hektik des Alltags kommt es beruflich und privat immer wieder zu Konflikten. Viele könnten jedoch vermieden werden, wenn die Kommunikation besser funktionieren würde. Hier wird Ihnen verständlich und kompakt erklärt, wie Sie es besser machen können.
Inhalte: Umdenken: Wie wir mit der Sprache Gewalt ausüben und wie gewaltfreie Kommunikation wirkt Gefühle und Bedürfnisse äußern: Mit Vertrauen auf Augenhöhe verhandeln. Empathisch hören: die Bedürfnisse des Gegenübers klären und Konflikte deeskalieren. Gewaltfreie Kommunikation im Alltag: Konflikte meistern und konstruktive Gespräche führen. Systematik: Ps 3.3 Umfang: 128 S. Standort: Ps 3.3 Gewa ISBN: 978-3-648-12523-6
Inhalt: COLITIS ULCEROSA - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begriff in Verbindung bringt: Schmerzen, Durchfall, Unwohlsein, manchmal gar Fieber und noch einiges mehr. Kein Wunder, dass die Diagnose zunächst einschlägt wie eine Bombe und das ganze Leben auf den Kopf stellt. Und so unschön diese Erkrankung auch ist, es gibt für Betroffene äußerst mutmachende Nachrichten: Es bestehen gute Chancen, lange Perioden ohne Einschränkungen zu genießen und es gibt eine Menge, was Sie selbst tun können - jetzt, sofort, ohne großen Aufwand und ohne Verzicht auf Lebensqualität. FIBROMYALGIE Damit Sie die Krankheit noch besser verstehen und im Falle eines akuten Schubs vorsorglich handeln können, bietet Ihnen das Buch ,,Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?'' eine lebensnahe und hoffungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe. Mithilfe des verständlichen Ratgebers können Sie neue Kraft schöpfen oder auch anderen Betroffenen Mut machen, da dieser nicht nur schnelle Hilfe im Notfall verspricht, sondern Ihnen auch erklärt, wie Sie den Alltag mit Familie und Freunden trotz der Erkrankung gut und lebenswert gestalten können. MYOME SELBST BEHANDELN Diagnose: Myom - und jetzt steht Ihre Welt erst einmal Kopf. Sie sind erschrocken, überfordert und fühlen sich hilflos. Der Gedanke an all das, was Ihnen nun bevorsteht, lähmt Sie und die Angst vor möglichen Folgen kriecht kalt durch Ihre Adern. Und trotz guter medizinischer Behandlung haben Sie das Gefühl, dass bei Operationsplanung & Hormongabe etwas Wichtiges außen vor bleibt: Nämlich Sie. Dann ist es höchste Zeit, das Steuer wieder selbst zu übernehmen! BLÄHBAUCH LOSWERDEN - Es zwickt hier, es zwickt da, die Lieblingshose spannt und der Bauch wölbt sich unschön - Völlegefühl sowie ein aufgeblähter Darm zählen wohl zu den bekanntesten Problemen. Hinzu kommt dann noch, dass das ständige Bauchgrummeln nicht das Schlimmste ist, denn nach wie vor gehört ein Blähbauch auch heute noch zu den Tabu-Themen. Dieser Ratgeber spricht die Symptome offen aus, erklärt Ihnen leicht verständlich mögliche Ursachen und stellt ebenso einfache wie alltagstaugliche Maßnahmen und Rezepte vor, die dem Blähbauch den Kampf ansagen. DAS GROßE 4 IN 1 BUCH! Systematik: Na 9.6 Umfang: 225 S. Standort: Na 9.6 Baum ISBN: 978-3-7534-9768-6
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse über effektives Lernen und gute Wissensvermittlung. Lernen, Verstehen, Wissen: in diesem Dreiklang beschreibt der Neurowissenschaftler mit vielen anschaulichen Beispielen, Studien und Experimenten aus der Forschung seine Erfahrungen und Erkenntnisse. Er erklärt die Techniken der Informationsverarbeitung im Gehirn, skizziert die gängigen Lerntechniken Wiederholen, Zusammenfassungen erstellen, Eselsbrücken bauen, Schaubilder gestalten und Selbsttest durchführen und zeigt, wie Verstehen gelingt, indem gedankliche Modelle und Denkschemas entwickelt, Ursache und Wirkung richtig erfasst und damit Zusammenhänge erkannt werden. Um aus Informationen Wissen zu erzeugen, gilt es, die vorgestellten Fehlerquellen zu vermeiden und bei der Wissensvermittlung sich dem Problem zu stellen, bestehendes Wissen zu integrieren und durch eigenes Erklären Klarheit zu schaffen. Trotz der manchmal zu weit ausgreifenden Überlegungen bietet das Buch viele Anregungen und Tipps, das eigene Lernen und Problemlösen zu überdenken, und für Lehrer, den Schulunterricht zu verändern. Systematik: Ps 2.12 Umfang: 266 S. Standort: Ps 2.12 Beck ISBN: 978-3-550-20049-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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