Stadtbücherei Altötting, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 332 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	GU Naturführer Vögel einfach und sicher bestimmen Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: Na 7.353 Voeg Schlagworte: Bestimmungsbuch, Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.353 Umfang: 192 S.: überw. Ill. (farb.); Beilage: 1 Folienumschlag Standort: Na 7.353 Voeg ISBN: 978-3-7742-6637-7	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kosmos-Naturführer Welcher Vogel ist das? Vögel Europas Kosmos, Stuttgart (2008) Standort: Na 7.353 Welc Schlagworte: Bestimmungsbuch, Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.353 Umfang: 430 S. : überw. Ill. (überw. farb.) und Kt. Standort: Na 7.353 Welc ISBN: 978-3-440-11415-5	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Steinbachs Naturführer Landvögel erkennen & bestimmen Mosaik, München (2001) Standort: Na 7.353 Land Schlagworte: Bestimmungsbuch, Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.353 Umfang: 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.) ; Beilage: 1 Bestimmungs Standort: Na 7.353 Land ISBN: 978-3-576-11455-5	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Unsere Vogelwelt im Jahreslauf beobachten - erleben - verstehen Kosmos, Stuttgart (2001) Standort: Na 7.353 Unse Schlagworte: Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zahlreiche Tipps, heimische Vögel zu beobachten und zu verstehen. Systematik: Na 7.353 Umfang: 93 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Na 7.353 Unse ISBN: 978-3-440-08215-7	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berthold, Peter	Vögel füttern - aber richtig anlocken, schützen, sicher bestimmen Kosmos, Stuttgart (2006) Standort: Na 7.353 Bert Schlagworte: Vogelfutter, Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Beobachten und Füttern der Vögel im Winter. Systematik: Na 7.353 Umfang: 78 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Na 7.353 Bert ISBN: 978-3-440-10800-0	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vögel in Garten und Park der etwas andere Natürführer BLV, München (2005) Standort: Na 7.353 Stei Schlagworte: Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.353 Umfang: 94 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: Na 7.353 Stei ISBN: 978-3-405-16945-9	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steinbach, Gunter	Vögel in unserem Garten [mit Vogelstimmen-CD und Vogeluhr] ; CD an der Ausleihtheke erhältlich! Franckh-Kosmos, Stuttgart (2005) Standort: Na 7.353 Stei Schlagworte: Vogelstimmen, Vögel Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.353 Umfang: 38 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; Beilage: 1 Vogelu Standort: Na 7.353 Stei ISBN: 978-3-440-08917-0	Na 7.353 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der mit den Füchsen spricht ... Günther Schumann und Feline ; eine einzigartige Freundschaft mit wild lebenden Füchsen Wartberg, Gudensberg-Gleichen (2002) Standort: Na 7.354 Der Schlagworte: Bildband, Fuchs Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.354 Umfang: 87 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Na 7.354 Der ISBN: 978-3-8313-1270-2	Na 7.354 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richarz, Klaus	Steinbachs Naturführer Säugetiere erkennen & bestimmen [europäische Arten] Mosaik-Verl., München (2002) Standort: Na 7.354 Rich Schlagworte: Säugetiere Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 7.354 Umfang: 191 S.: überw. Ill. (farb.) ; Beilage: 1 Ausfalttafel Standort: Na 7.354 Rich ISBN: 978-3-576-11483-8	Na 7.354 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tjernshaugen, Andreas	Von Walen und Menschen Eine Reise durch die Jahrhunderte Residenz, St. Pölten [u.a.] (2019) Standort: Na 7.354 Tjer Schlagworte: Umwelt, Wale, Walfang Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der Wal gehört zu den größten und mächtigsten Tieren, die je auf dieser Erde lebten. Für Jahrhunderte war klar: Aus dem Fang dieser Kolosse lässt sich kein Profit schlagen - zu gefährlich waren die wochenlangen Schifffahrten und Jagden. Mit dem Einsatz von Motorbooten, modernen Harpunen und Geschützen änderte sich das jedoch... Andreas Tjernshaugen erzählt auf spannende Weise, wie Wale Jahr für Jahr große Reisen von den Eismeeren in wärmere Gewässer wagen. Er zeichnet detailgetreue Bilder der lebensgefährlichen Expeditionen der ersten Walfänger, die sie bis in die Polarmeere führten, und beschreibt den heutigen Kampf, die letzten Riesen der Ozeane am Leben zu erhalten. Systematik: Na 7.354 Umfang: 253 S. Standort: Na 7.354 Tjer ISBN: 978-3-7017-3491-7	Na 7.354 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruge, Nina; Duscher, Dominik	Altern wird heilbar Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen Gräfe und Unzer Verlag, München (2020) Standort: Na 9.3 Ruge Schlagworte: Altern, Alternative Heilmethoden, Gesunde Lebensführung, Heilung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Nina Ruge und der Altersforscher Dr. Dominik Duscher in diesem neuen Standardwerk zum Thema schildern. Sie nehmen mit auf eine Entdeckungsreise zu den neuesten Erkenntnissen aus der Zellforschung und bringen dabei auch ihre persönlichen Einschätzungen und Erfahrungen mit ein. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wie es in Zukunft heilbar wird. Im Fokus stehen die 3 elementaren Fähigkeiten der Zellen: die natürliche Zellerneuerung, die Entgiftung auf Zellebene und die Stabilisierung der Energieerzeugung. Systematik: Na 9.3 Umfang: 351 S. Standort: Na 9.3 Ruge ISBN: 978-3-8338-7178-8	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gunga, Hanns-Christian	Am Tag zu heiß und nachts zu hell Was unser Körper kann - und warum er heute überfordert ist Argon Verlag GmbH, Berlin (2019) Standort: Na 9.3 Gung Schlagworte: Anpassung, Klimawandel, Körper, Umwelt Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: buchprofile-Rezension: Grenzen des menschlichen Körpers. Wie reagiert der Körper, wenn er von Hitze oder Kälte, von Sauerstoff- oder Nahrungsmangel, von Isolation oder Schlafentzug bedroht ist oder Schwerelosigkeit auszuhalten hat? Jedes Kapitel mit einem Ereignis der Extremerfahrung einleitend, beschreibt der Weltraummediziner detailliert die physiologischen Vorgänge im Organismus und die Abläufe im Gehirn sowie die physischen und psychischen Auswirkungen auf den belasteten Menschen. Er macht deutlich, auch mit plakativen Abbildungen, dass dem Menschen für die Erweiterung seines Lebensraumes enge Grenzen gesetzt sind, die er ohne Selbstgefährdung nicht überschreiten sollte. Das Buch ist aufschlussreich für alle, die extreme Belastungen auf sich nehmen, z.B. bei Diäten, beim Bergsteigen, bei der Schlafreduktion, oder die unverschuldet heißem Wetter ausgesetzt sind. Systematik: Na 9.3 Umfang: 221 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.3 Gung ISBN: 978-3-498-02540-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simonsohn, Barbara	Azidose-Therapie Wie Sie Ihren Körper natürlich entsäuern. Vorwort v. Ruediger Dahlke Schirner Verlag, Darmstadt (2017) Standort: Na 9.3 Simo Schlagworte: Entschlacken, Gesunde Lebensführung, Massage, Säure-Basen-Haushalt Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Übersäuerung ist heutzutage eines der größten gesundheitlichen Probleme. Durch unsere Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance. Die Folgen: Trägheit bis hin zu Depression und Burn-out, Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Diabetes und Arteriosklerose. Barbara Simonsohn, gefragte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin, zeigt uns anschaulich und leicht verständlich, wie wir unser Leben entsäuern, um bis ins hohe Alter gesund, fit und schön zu bleiben. Die einfache und natürliche Azidose-Therapie baut auf den Methoden ihrer Lehrerin Dr. Renate Collier auf, die erkannte, dass Säuren sich vor allem im Bindegewebe und im Darm ansammeln. Mit Fasten, Bindegewebsmassagen, Rumpfwickeln, Entspannung und einer basenbetonten Ernährung gelangen wir zurück zu einem vitalen, glücklichen und harmonischen Leben. Systematik: Na 9.3 Umfang: 135 S.: Ill. (farb.) Standort: Na 9.3 Simo ISBN: 978-3-8434-1251-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Högl, Birgit	Besser schlafen Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt. Christian Brandstätter, Wien (2023) Standort: Na 9.3 Hoeg Schlagworte: Gehirn, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Schlaf, Schlafstörung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist.Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? Systematik: Na 9.3 Umfang: 182 S. Standort: Na 9.3 Hoeg ISBN: 978-3-7106-0733-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gehring, Jacky	Body Reset - das Erfolgsprogramm mit Beilagen: 2-Wochen-Menüplan und Säure-Basen-Tabelle von A-Z; Schluss mit Cellulite, Übergewicht und Haarausfall Verlagsgruppe Weltbild, Augsburg Standort: Na 9.3 Gehr Schlagworte: Fitness, Gesunde Lebensführung, Säure-Basen-Haushalt Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.3 Umfang: 144 S.: Ill. (farb.); Graph. Darst. Standort: Na 9.3 Gehr ISBN: 978-3-8289-4327-8	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Dr. med. Yael	Darüber spricht man nicht - Weg mit den Körpertabus Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist Knaur Verlag, München (2018) Standort: Na 9.3 Adle Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dr. med. Yael Adler ist täglich mit Tabuthemen ihrer Patienten konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche - Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich ihr auch darüber hinaus an. Sie weiß, was Menschen beschäftigt, was für viele unmöglich ist, öffentlich auszusprechen - und was doch Hunderttausende gemein haben. In diesem Buch erzählt die Ärztin unverkrampft über Tabuzonen und Tabuthemen. [Spiegel Bestseller Sachbuch PP Top10 (Sep. 2018)] Systematik: Na 9.3 Umfang: 364 Seiten : Illustrationen Standort: Na 9.3 Adle ISBN: 978-3-426-27751-5	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Schlaf-gut-Buch Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf Heyne, München (2018) Standort: Na 9.3 Strun Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Schlaf, Schlafstörung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: buchprofile-Rezension: Anleitungen zum besseren Schlafen. Schlafstörungen belasten nicht nur die Gesundheit, sondern machen sogar krank, während ein gesunder Schlaf heilsame Wirkungen auslösen kann. Um die Zusammenhänge sichtbar zu machen, verweist der Autor auf die innere Uhr, beschreibt die Schlafphasen und die Vorgänge, die sich im Körper während des Schlafens abspielen, und zeigt, was den Schlaf stört und welchen Einfluss Medikamente haben. Immer wieder plädiert er für die drei entscheidenden Faktoren, richtige Ernährung am Abend ohne Kohlehydrate, aber mit viel Eiweiß, verbunden mit Molekularmedizin, ausreichende Bewegung und Stopp des Gedankenkarussells. Mit dem auf sechs Wochen angelegten Sleep-well-Programm kann in Eigentätigkeit das Schlafverhalten geändert werden. Dem Schlafgestörten bietet das Buch viele Anregungen, auch wenn die einzunehmenden Bausteine für einen heilsamen Schlaf großenteils der ärztlichen Kontrolle bedürfen. Für alle Büchereien geeignet. Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf Systematik: Na 9.3 Umfang: 223 S. : Ill. Standort: Na 9.3 Strun ISBN: 978-3-453-20283-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurscheid, Thomas	Dein Körper belügt Dich! [wie Du seine Tricks durchschaust und länger lebst] Südwest-Verl., München (2013) Standort: Na 9.3 Kurs Schlagworte: Ernährungslehre, Gesunde Lebensführung, Körper Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten. Systematik: Na 9.3 Umfang: 207 S.: zahlr. Ill. (farb.); graph. Darst. Standort: Na 9.3 Kurs ISBN: 978-3-517-08898-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gasperl, Hans	Die geheime Kraft aus der Erde Wie Wasseradern und Erdstrahlen unser Leben beeinflussen. Servus Verlag, München (2018) Standort: Na 9.3 Gasp Schlagworte: Energie, Erdstrahlen, Gesunde Lebensführung, Wasseradern Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Es gibt Orte und Zeiten, die in uns eine besondere emotionale Empfindung erzeugen: Zeitpunkte, welche sich in uns einprägen, Bereiche in der Natur, an denen wir uns wohlfühlen." Die Erde beeinflusst unser Wohlbefinden. Genauer gesagt die Wasseradern und Erdstrahlen in ihr. Dr. Hans Gasperl gibt einen Einblick in die sogenannte Radiästhesie und erklärt, wie man die vorhandenen Energien im Alltag für sich nutzen kann. Für den Arzt ist klar: Ein Leben im Einklang mit der Natur ist möglich und trägt zu unserer Gesundheit bei. Systematik: Na 9.3 Umfang: 184 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.3 Gasp ISBN: 978-3-7104-0168-8	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cross, Lilo	Die heimlichen Krankmacher wie Elektrosmog und Handystrahlen, Lärm und Umweltgifte unsere Gesundheit bedrohen Pendo, München [u.a.] (2008) Standort: Na 9.3 Cros Schlagworte: Elektrosmog, Umweltgift, Umweltkrankheit Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.3 Umfang: 284 S.: Ill., graph. Darst. Standort: Na 9.3 Cros ISBN: 978-3-86612-161-4	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Surel, Chris	Die Tiefschlaf-Formel Voller Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen Kerle im Verl. Herder, Freiburg im Breisgau (2021) Standort: Na 9.3 Sure Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Schlaf, Schlafstörung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel. Anhand packender Beispiele aus Wissenschaft und Praxis zeigt er: Viele von uns schlafen schlecht, ohne dass sie es wissen. Doch das muss nicht so sein. Surel entlarvt geheime Tiefschlafkiller, verrät Anti-Stress-Methoden und erklärt, wie wir von morgens bis abends hellwach und aktiv durch den Tag kommen. Das Besondere: Chris Surel hat eine Formel entwickelt, deren einfache Strategien selbst in den stressigsten Alltag passen und sofort helfen, ohne dass wie auch nur 1 Minute länger schlafen müssen: die Tiefschlaf-Formel. Sie ist der Schlüssel zu einem Leben ohne Schlafprobleme und mit mehr Energie, Kreativität, Gesundheit, Freude und Erfolg. Ein Buch für Topmanager, Krankenschwestern, junge Eltern und alle anderen, die endlich wieder ausgeruht und voller Energie durch ihr Leben gehen möchten. Systematik: Na 9.3 Umfang: 303 S.: zahlr. Ill. Standort: Na 9.3 Sure ISBN: 978-3-451-60500-0	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simon, Kurt	Edition Panta Rhei Erdstrahlen und Wasseradern wie sie auf Menschen, Tiere und Pflanzen wirken, wie man sie erkennt, welche Schutzmaßnahmen es gibt Mosaik-Verl., München (1997) Standort: Na 9.3 Simo Schlagworte: Erdstrahlen, Wasseradern Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.3 Umfang: 127 S./ zahlr. Ill. Standort: Na 9.3 Simo ISBN: 978-3-576-10758-8	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eden, Donna; Feinstein, David	Energiemedizin für Frauen Mit 5-Minuten Wohlfühlprogramm. VAK Verlag, Kirchzarten (2017) Standort: Na 9.3 Eden Schlagworte: Energie, Frau, Gesundheit, Medizin, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein wegweisendes Buch, das ganz auf die gesundheitlichen Fragen speziell von Frauen eingeht - und noch mehr: Es bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden - wirkungsvoll und ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS), über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, von Stoffwechselstörungen bis hin zu Depressionen: Donna Eden bietet nicht nur alternative Therapieansätze, sondern auch zahlreiche Übungen zu den jeweiligen Beschwerden. "Energiemedizin für Frauen" ist der unentbehrliche Ratgeber für die Gesundheit aller Frauen. Ein Buch, das jede Frau besitzen sollte! Systematik: Na 9.3 Umfang: 366 S.: zahlr. Ill. Standort: Na 9.3 Eden ISBN: 978-3-86731-204-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfe-Programm. Oetinger, Hamburg (2021) Standort: Na 9.3 Flec Schlagworte: Energie, Ernährung, Schlaf Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Buchprofile-Rezension: Tipps, aus Müdigkeit, Antriebsschwäche und Erschöpfung herauszukommen. Die Ärztin Anne Fleck hat bereits mehrere populäre Ratgeber über Ernährungsmedizin veröffentlicht. Bekannt ist sie zudem aus dem Fernsehen als Ernährungs-Doc. In diesem Buch gibt sie nun Tipps, aus Müdigkeit, Antriebsschwäche und Erschöpfung herauszukommen. Der umfangreiche Band ist in drei große Kapitel gegliedert. Im ersten Teil geht es um die Ursachenforschung: Verdauungsprobleme, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Nebennieren, Nahrungsmittelintoleranzen, Zellen, Halswirbelsäule, Arzneimittel, Schadstoffe, Infektionen ... Der zweite Teil enthält Empfehlungen der Ärztin, um wieder fit zu werden: Essen und Trinken im richtigen Rhythmus, Schlaftipps, Entgiftung, Akupressur, Natur, Stressreduzierung, Atmung, gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel ... In einer Liste von A bis Z hat sie außerdem 42 Energy-Bringer zusammengestellt (von "Abendritual" bis "Zeit für Dinge, die etwas bedeuten"). Im letzten Abschnitt des Bandes gibt es ein 30-Tage-Programm mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Zusätzlich sind im Buch auch Fallbeispiele von Patienten aus der Praxis, Selbsttests und Checklisten für den Arztbesuch enthalten. Die Publikation ist diesmal nicht mit Farbfotos angereichert, sondern hat ein paar wenige Illustrationen, sodass der Band eher textorientierte Leser anspricht. Gerne empfohlen. Systematik: Na 9.3 Umfang: 431 S. Standort: Na 9.3 Flec ISBN: 978-3-423-28277-2	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mikich, Sonia; Schmitt, Jan	Enteignet Warum uns der Medizinbetrieb krank macht C. Bertelsmann, München (2013) Standort: Na 9.3 Miki Schlagworte: Erfahrungsbericht, Krankenhaus, Medizin, Medizinische Ethik Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Krankenhausaufenthalt und eine misslungene Darmoperation veranlassen die bekannte Journalistin ("Monitor") zu einer gründlich recherchierten Darstellung der Missstände im deutschen Krankenhauswesen. Systematik: Na 9.3 Umfang: 350 S. Standort: Na 9.3 Miki ISBN: 978-3-570-10159-9	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...