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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Liz, Sheila de	Unverschämt Alles über den fabelhaften weiblichen Körper. Rowohlt Taschenbuchverl, Reinbeckbei Hamburg (2023) Standort: Na 9.3 Liz Schlagworte: Frau, Gynäkologie, Körper, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Buchprofile-Rezension: Unverschämt? Nein, unverblümte, unverzichtbare und ganz und gar nicht unverständliche Aufklärung über den weiblichen Körper. Noch immer redet man nicht über so manche Themen, die den weiblichen Körper betreffen. Sheila de Liz ist Frauenärztin, sie weiß also, worüber sie schreibt, und sie ist Amerikanerin (lebt aber schon lange in Deutschland), was vielleicht die Leichtigkeit und Freimütigkeit erklärt, mit der sie über Vulva und Periode, Lust und vaginale Gerüche, Geschlechtskrankheiten und Eierstöcke, Hormone und Analverkehr berichtet. Sachlich, humorvoll und auf Augenhöhe. Sie klärt im besten Sinne des Wortes auf über Vorsorge, Sex, Schwangerschaft und Menopause. Der Stil ist angenehm, sachlich-humorvoll und niemals voyeuristisch. Die Autorin bedient sich vieler Vergleiche, die manchmal etwas platt erscheinen, aber ihren Sinn erfüllen, nämlich so manche komplexe Thematik herunterzubrechen. Sie plaudert geradezu mit der Leserin und lädt sie ein auf eine Reise am und im eigenen Körper. Jede und auch jeder kann aus diesem Buch etwas lernen. Nicht nur empfohlen, nein ein Muss für alle Bestände. Systematik: Na 9.3 Umfang: 368 S.: zahlr. Ill. Standort: Na 9.3 Liz ISBN: 978-3-499-60668-7	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Froböse, Ingo	Versteckte Krankheiten [wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen] Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Na 9.3 Frob Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.3 Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Na 9.3 Frob ISBN: 978-3-8338-1146-3	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Spitz, Jörg; Grant, William B.	Vitamin D - Das Sonnenhormon. Kompakt-Ratgeber Warum die Sonne so wichtig für uns ist - Wie Sie Ihren Vitamin-D-Vorrat auftanken Mankau, Murnau (2017) Standort: Na 9.3 Spit Schlagworte: Prävention, Sonne, Vitamin Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Sonne ist der Motor allen Lebens. Ihre positive Wirkung auf den menschlichen Organismus ist unumstritten, und doch haftet den wärmenden Strahlen der Sonne ein Schatten an: Die Gefahr von Hautkrebs hat uns Menschen den unbefangenen Umgang mit der Sonne genommen, und es ist an der Zeit, ein natürliches Verhältnis zum Sonnenlicht zurückzugewinnen. Dieser Ratgeber zeigt, wie wichtig UV-Licht für unsere Gesundheit ist. Ohne Sonne kommt es zu einem Mangel an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in vielen Körperzellen benötigt wird. Das "Sonnenhormon" Vitamin D senkt das Krebsrisiko, verhindert hohen Blutdruck, schützt vor Diabetes, kräftigt die Muskulatur und fördert das Immunsystem. Dieser Ratgeber bietet umfassend und praxisnah Informationen rund um Sonnenlicht und Vitamin D: Wie kann ich mich vor Vitamin-D-Mangel schützen? Woher und wie bekomme ich ausreichend Vitamin D? Welchen Nutzen hat das "Sonnenhormon" für meinen Körper? Nutzen Sie die Kraft der Sonne für Ihre Gesundheit! Systematik: Na 9.3 Umfang: 95 S.: Ill. (farb.); Graph. Darst. Standort: Na 9.3 Spit ISBN: 978-3-86374-178-5	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Bernd; Fischer, Christiane	Was Menschen bewegt So wird man hundert Übungen für Körper und Seele Kreuz bei Herder, Freiburg / Br. (2013) Standort: Na 9.3 Fisc Schlagworte: Körper, Seele, Training Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Baukasten mit Tests und Übungen, die helfen, bis ins hohe Alter geistig, körperlich und seelisch vital zu bleiben. Systematik: Na 9.3 Umfang: 159 S. Standort: Na 9.3 Fisc ISBN: 978-3-451-61204-6	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rütting, Barbara	Was mir immer wieder auf die Beine hilft Nymphenburger, München (2012) Standort: Na 9.3 Rütt Schlagworte: Lebenshilfe Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.3 Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.3 Rütt ISBN: 978-3-485-01373-4	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weaver, Libby	Wunderbar weiblich Gesundheit. Ernährung. Entspannung. Was jede Frau wirklich wissen sollte. TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Na 9.3 Weav Schlagworte: Frauen, Gesundheit, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Buchprofile-Rezension: Handbuch für Frauengesundheit. Die australische Autorin möchte durch die Vermittlung von Wertschätzung für Körper, Geist und Seele alle Frauen auch im Stress des Alltags erkennen lassen, wie kostbar ihr Leben ist. Aus Sicht der Biochemikerin erklärt sie die wunderbare Funktionsweise des weiblichen Organismus in den Kapiteln "Essen, Körper, Psyche und Umwelt". Sie vermittelt einfache Strategien, welche zu mehr Gesundheit, Energie und Verantwortlichkeit führen. Mehr Aufmerksamkeit und Achtsamkeit gegenüber eigenen Bedürfnissen und Einstellungen habe revolutionäre Folgen im Leben jeder Frau bezüglich Lebensqualität und Zufriedenheit. Das Buch vermittelt wichtiges Wissen über die Frau und ihre Lebenswelt. Sprache und Stil sind elegant und doch gut verständlich unter Vermeidung von Fachbegriffen. Hoch zu schätzen sind gesellschafts- und wissenschaftskritische sowie sozialkritische Botschaften aus den genannten vier Bereichen. Das Credo lautet, dass positive individuelle Entscheidungen in das Bewusstsein der ganzen Welt einfließen. - Interessante und unterhaltsame Lektüre, für alle Bestände empfohlen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.3 Umfang: 307 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.3 Weav ISBN: 978-3-432-10518-5	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ungaro, Alycea	15 Minuten Pilates für jeden Tag DK, München (2014) Standort: Na 9.31 Pila Schlagworte: Fitness, Pilates Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Trainingsset mit Buch und DVD bietet perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick. "15 Minuten Pilates für jeden Tag" zeigt Ihnen den idealen Weg zu einem perfekt geformten Körper und einer aufrechten Haltung. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach! Dorling Kindersley Systematik: Na 9.31 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. (farb.) + DVD mit 4 Workouts Standort: Na 9.31 Pila ISBN: 978-3-8310-2531-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Esswein, Jan Thorsten	Achtsamkeitstraining Gräfe und Unzer Verlag, München (2015) Standort: Na 9.31 Acht Schlagworte: Achtsamkeit, Lebenshilfe, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu bewahren? Die Mindfulness Based Stress Reduction-Methide - zu Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit - zeigt Ihnen einen Weg, Stresssituationen ruhiger und gelassener zu meistern und so Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. Jan Thorsten Eßwein, Physiotherapeut, Yoga- und Achtsamkeitstrainer, stellt Ihnen in seinem Buch die zentralen Elemente des MBSR-Konzeptes vor: Lernen Sie die Wirkweise kennen. Beginnen Sie dann, angeleitet in Wort und Bild, mit den formellen Achtsamkeitsübungen wie Bodyscan, Bewegungsübungen, Päckchenpacken, Geh- und Sitzmeditation. Ergänzend gibt es Anregungen, wie Sie mit kleinen Veränderungen achtsamer im Alltag werden können. Im erprobten 8-Wochen-Programm lernen Sie, wie Sie die verschiedenen Elemente am besten kombinieren. Auf der 70-minütigen Übungs-CD werden alle formellen Achtsamkeitsübungen ausführlich angeleit et. Systematik: Na 9.31 Umfang: 75 S.: Ill. (farb.) + CD Standort: Na 9.31 Acht ISBN: 978-3-8338-4829-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frieling, Ruth	Anhalten, innehalten - Ruhe und Stille im Alltag finden Geführte Meditationen. Gelesen von Ruth Frieling Schirner Verlag, Darmstadt (2010) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell Schlagworte: Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 1 CD (ca. 73 Min.) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-89767-891-0	Na 9.31 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Atem-Entspannung Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden Trias, Stuttgart (2015) Standort: Na 9.31 Hoef Schlagworte: Atemgymnastik Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Hoef ISBN: 978-3-8304-8200-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hühn, Susanne	Aufwachen - Meditationen für den Tagesbeginn Gelesen von Susanne Hühn Schirner Verlag, Darmstadt (2016) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell Schlagworte: Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 1 CD (ca. 58 Min.) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-8434-8327-8	Na 9.31 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zylla, Amiena	Barre Workout das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2014) Standort: Na 9.31 Zyll Schlagworte: Ballett, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 80 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Zyll ISBN: 978-3-8338-4034-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bleis, Carola	BLV aktiv + gesund Feldenkrais fit und beweglich auf sanfte Art BLV. Beilage, München (2005) Standort: Na 9.31 Blei Schlagworte: Bewegung Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Blei ISBN: 978-3-405-16804-9	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beh, Dieter	BLV-Sportpraxis Top Richtig Qi Gong mit osteopathischen Übungen BLV, München [u.a.] (2003) Standort: Na 9.31 Beh Schlagworte: Qi Gong Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Beh ISBN: 978-3-405-16504-8	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nestor, James	Breath - Atem Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens. Piper Verl. GmbH, München (2022) Standort: Na 9.31 Nest Schlagworte: Atmung, Gesundheit, Lebenshilfe, Selbstheilung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 332 S. Standort: Na 9.31 Nest ISBN: 978-3-492-05851-3	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Brigitte-Buch im Diana-Verlag Brigitte - Pilates Power für Körper und Seele Diana-Verl., München (2008) Standort: Na 9.31 Brig Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Na 9.31 Brig ISBN: 978-3-453-28517-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rea, Shiva	Das Feuer des Herzens hüten mit Yoga den Puls des Lebens spüren Theseus Verlag, Bielefeld (2016) Standort: Na 9.31 Rea Schlagworte: Meditation, Sinnsuche, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stärke deine Herzkraft! Alle spirituellen Pfade und Traditionen treffen sich in einem einzigen, heiligen Ort: im Herzen des Suchenden. Davon ist Shiva Rea überzeugt. Dieses Buch ist ihre Einladung, uns wieder mit den lebendigen Rhythmen unseres Körpers und der Erde zu verbinden. Dafür webt sie einen reichen Teppich aus den Traditionen des Yoga, Ayurveda, Tantra und den Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Sie lehrt uns, wie wir zu Hütern und Hüterinnen des Feuers in unseren Herzen werden. Durchgehend vierfarbig illustriert, mit informativen Grafiken und Gedichten zur Inspiration ist dies ein Buch für alle Sinne: lebensfroh, kraftvoll und sprühend vor Inspiration. Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 283 S.: zahlr. Ill. (farb.); graph. Darst. Standort: Na 9.31 Rea ISBN: 978-3-89901-987-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ruge, Nina	Das Geheimnis eines gesunden Rückens Wege zum aufrechten Gang Ullstein, Berlin [u.a.] (2007) Standort: Na 9.31 Ruge Schlagworte: Rückenschmerzen, Rückenschule Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 283 S.: zahlr. Ill. (farb.); 1 Beilage: Yoga-Übungen Standort: Na 9.31 Ruge ISBN: 978-3-550-07895-8	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kathrein, Satyam S.	Das Reiki-Praxisbuch Die neuen 7 tibetischen Reiki-Übungen ; mit CD-ROM Mosaik, München (2001) Standort: Na 9.31 Kath Schlagworte: Selbstheilung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zur Energiemedizin, in der viele die Heilkunst der Zukunft sehen, zählt auch das Reiki, eine Methode, bei der durch das Prinzip des Handauflegens Energie in den Körper des Patienten strömt, um dort ihre heilende Wirkung zu entfalten. Reiki kann auf allen Ebenen, z. B. bei Verspannungen, Befindlichkeitsstörungen, Schmerzen und auch psychischen Krisen, sinnvoll eingesetzt werden. Durch das Anwenden natürlicher, vom Menschen ausgehender Energiefelder werden der Energiefluss im Körper harmonisiert, Energie an Stellen, wo sie fehlt, zugeführt und mögliche Blockaden gelöst. Reiki lässt sich sehr gut mit anderen Therapieformen aus dem Umfeld der Energiemedizin kombinieren. Völlig neu in diesem Buch ist ein Training, das den 7 Chakren zugeordnet ist. Es besteht aus den 7 tibetischen Reiki-Übungen, Farbmeditationen und der eigens komponierten Reiki-Musik von Haindling, die dem Buch auf einer CD beiliegt. Systematik: Na 9.31 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Kath ISBN: 978-3-576-11526-2	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leibold, Gerhard	Der große Ratgeber Fußreflexzonenmassage das große Praxisbuch ; die richtigen Handgriffe - einfach erklärt, übersichtlich dargestellt ; mit ergänzenden Naturheilverfahren Midena, München (2000) Standort: Na 9.31 Leib Schlagworte: Reflexzonenmassage Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Na 9.31 Leib ISBN: 978-3-310-00714-3	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberle, Sina	Der Zyklus-Code Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode Komplett Media GmbH, Grünwald (2020) Standort: Na 9.31 Ober Schlagworte: Frauen, Gesunde Lebensführung, Menstruation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gute Zeiten, schlechte Zeiten: Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst. Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper - deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen. Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst. Systematik: Na 9.31 Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Ober ISBN: 978-3-8312-0556-1	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Simonsohn, Barbara	Die 5 Tibeter Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit Schirner Verlag, Darmstadt (2020) Standort: Na 9.31 Tibe Schlagworte: Energie, Gesunde Lebensführung, Körpererfahrung, Körperhaltung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf "Tibeter" ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft! Systematik: Na 9.31 Umfang: 162 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Tibe ISBN: 978-3-8434-1422-7	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frantzis, Bruce	Die Chi Revolution Bauen Sie auf die Heilkraft Ihrer eigenen Lebensenergie. Chi für Gesundheit und Entspannung Windpferd, Oberstdorf (2009) Standort: Na 9.31 Fran Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Meditation, Qi Gong, Selbstheilung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Kraft der eigenen Lebensenergie!Der weltweit anerkannte taoistische Linienhalter und Sachbuchautor schreibt sein erstes populär verfasstes Buch.Seit Jahrtausenden haben Millionen von Menschen auf die Kraft des Chi gebaut, sie blieben dabei überdurchschnittlich gesund, wussten Schmerzen zu lindern, vermochten Ängste zu überwinden und waren in der Lage, sogar die Effekte des Älterwerdens umzukehren.Indem Sie die Kraft des Chi nutzen, können auch Sie wieder zu jugendlicher Unbeschwertheit zurückfinden und dabei authentische Freude und Glück erleben.In diesem bahnbrechenden Buch über das CHI zeigt uns der taoistische Linienhalter Bruce Frantzis, wie wir diese alten und lange gehüteten Geheimnisse des CHI und seine Kräfte - die Teil unserer eigenen Lebensenergie sind - nutzen können.Die Chi-Revolution lädt dazu ein, sich selbst zu befreien - geistig und körperlich -, um Gesundheit und Wohlgefühl zu optimieren. Besondere energetische Übungen, die zum Chi Rev Workout® gehören, zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Chi aktivieren und stärken können, um dann im täglichen Leben vollkommen entspannt zu sein. Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.31 Umfang: 262 S. Standort: Na 9.31 Fran ISBN: 978-3-89385-577-3	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kelder, Peter : Petrick-Sedlmeier,	Die fünf Tibeter das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya lässt Sie Berge versetzen Integral, Wessobrunn (1992) Standort: Na 9.31 Tibe Schlagworte: Die Fünf Tibeter Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 91 S./ Ill./ 21 cm Standort: Na 9.31 Tibe ISBN: 978-3-89304-117-6	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Ruediger	Die Lebensaufgabe finden Gelesen von Rüdiger Dahlke Arkana Audio, München (2016) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell Schlagworte: Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 1 CD (78 Min.) Standort: SB Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-442-34701-8	Na 9.31 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...