Stadtbücherei Altötting, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Greger, Michael; Stone, Gene	How not to die Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen Narayana Verlag, Kandern (2019) Standort: Na 9.32 Greg Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen. In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein Tägliches Dutzend fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen. Systematik: Na 9.32 Umfang: 491 S.: Ill. Standort: Na 9.32 Greg ISBN: 978-3-946566-12-0	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschfelder, Alexandra; Offenborn,	Humboldt... bringt es auf den Punkt Lecker ohne Zucker gesund süß genießen Humboldt, Hannover (2016) Standort: Na 9.32 Hirs Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Zucker Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lecker ohne oder weniger Zucker. Systematik: Na 9.32 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Hirs ISBN: 978-3-89993-884-5	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric; Benthe, Sebastian	Ich bin dann mal schlank - das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Na 9.32 Heiz Schlagworte: Diät, Kochen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Heiz ISBN: 978-3-8338-2607-8	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Ich nehme schon zu, wenn andere essen Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor Knaur Verlag, München (2019) Standort: Na 9.32 Staud Schlagworte: Abnehmen, Erfahrungsbericht, Humor Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen. Die Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt mit viel Witz und Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diät-Niederlagen endlich das Abnehmen gelang. Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Systematik: Na 9.32 Umfang: 200 S. Standort: Na 9.32 Staud ISBN: 978-3-426-78970-4	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Longo, Valter	Iss dich jung Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät GoldmannTaschenbuch Verl., München (2018) Standort: Na 9.32 Long Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen. Aus dem Ital. übers. Systematik: Na 9.32 Umfang: 384 S. Standort: Na 9.32 Long ISBN: 978-3-442-17714-1	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nyström, Selma	Iss was du willst! Schnell und gesund abnehmen durch intermittierendes Fasten [(Intervallfasten, Fasten für Berufstätige, Intermittent Fasting, abnehmen ohne Diät, abnehmen am Bauch, 5 2 Diät] Polen (2017) Standort: Na 9.32 Nyst Schlagworte: Ernährungslehre, Fasten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Seien sie ehrlich zu sich selbst, auch Sie haben schon einmal eine dieser zahlreichen Diäten ausprobiert. Ob es nun die Suppendiät, die Kartoffeldiät oder auch jegliche andere Form der Diät ist - das Konzept ist das gleiche: Es wird ein Verzicht vorausgesetzt. Doch genau das ist das Problem an dieser Form der Diäten. Nach Erreichen des Zielgewichts wird der Verzicht wieder gedeckt und die Ernährung auf die alten, bekannten Formen umgestellt. So ist logisch, dass das verlorene Gewicht innerhalb kürzester Zeit wieder mit auf der Waage steht. Gibt es denn keine Möglichkeiten dauerhaft und nachhaltig Gewicht zu verlieren? Doch die gibt es! Sie heißt intermittierendes Fasten und setzt lediglich die Bereitschaft zu einer leicht veränderten Ernährungsform voraus. Hierbei geht es entgegen der Aussage aller Diäten nicht darum, den Konsum bestimmter Lebensmittel vollständig zu verbieten, sondern vielmehr darum, nachhaltig die Ernährungsform anzupassen. Nicht der Verzicht steht im Vordergrund, sondern die Planung und Organisation des Essens. Folglich wird Ihnen in dieser Form nicht etwas entzogen, was Ihnen dann fehlt und worauf sie einen "Jieper" entwickeln. Im Gegenteil: Lediglich der Konsum wird auf ein gesundes Maß eingeschränkt, dennoch können Sie weiter genießen. Systematik: Na 9.32 Umfang: 49 S. Standort: Na 9.32 Nyst ISBN: 978-1-5452-3486-0	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Jetzt einfach fasten! [10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr] Mit Rezepten von Dorothea Neumayr ZS Verlag, München (2017) Standort: Na 9.32 Dahl Schlagworte: Fasten, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann auch schon jeder mit dem für ihn richtigen Kurzprogramm loslegen. Dabei ist jedes Programm ganz individuell: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf durchzupusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Arzt, Psychotherapeut und Fastenexperte Dr. med. Ruediger Dahlke schwört dabei nicht auf totalen Verzicht - denn Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren oder grüner Smoothie mit Petersilie hören sich nicht gerade wie Fastenrezepte an. Kein Wunder, hat sich Ruediger Dahlke für seine Rezepte doch Haubenköchin Dorothea Neumayr zur Seite geholt. Einfach mal loslegen lautet die Devise - mit den 10 Kurzprogrammen schafft es jeder, den Frühjahrsputz von innen durchzuführen. Systematik: Na 9.32 Umfang: 128 S.: Ill. Standort: Na 9.32 Dahl ISBN: 978-3-89883-631-9	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oldfield, Jessica	Kokosöl - Das vielseitige Superfood 60 Rezepte für Gesundheit & Schönheit Dorling Kinderlsey, München (2017) Standort: Na 9.32 Koko Schlagworte: Rezepte, Schönheitspflege, Öl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sich einfach schön und gesund essen - mit Kokosöl! Dieses Superfood gilt als eines der gesündesten Fette, das nicht nur das Immunsystem stärken, sondern auch die Haut zum Strahlen und die Haare zum Glänzen bringen soll. Von Obstsalat mit Kokos über Spaghetti mit Kokosgarnelen und Kürbis mit Kokospolenta bis hin zu Kokosmilchreis und Möhren-Kokos-Cupcakes - entdecken Sie mit den 60 kreativen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen die Vielseitigkeit dieses exotischen Wunderöls! Die Gerichte sind allesamt leicht nachzukochen und integrieren Kokosöl optimal in Ihre täglichen Mahlzeiten. Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.32 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Koko ISBN: 978-3-8310-3234-1	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela	Lebenselixier Vitalstoffe Vitamine, Spurenelemente & Co. Verl.-Haus der Ärzte, Wien (2015) Standort: Na 9.611 Doel Schlagworte: Gesunde Ernährung, Spurenelemente, Vitamine Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Na 9.611 Doel ISBN: 978-3-99052-102-1	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Leber & Galle entgiften und natürlich stärken GU, München (2017) Standort: Na 9.32 Schae Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwechselprozesse und ist eine unermüdliche Hormonfabrik. Zudem ist die Leber auch noch eine Meisterin der Selbstheilung: Anders als alle anderen Organe ist sie in der Lage, entstandene Schäden rasch selbst wieder zu reparieren. Macht die Leber schlapp, ist auch der Mensch müde. Wie kann man nun Leber und Galle bei ihrer umfangreichen Entgiftungsarbeit unterstützen? Neben einer leberfreundlichen Lebens- und Ernährungsweise - fettarm essen, Gewicht reduzieren, Verzicht auf Alkohol, mehr Bewegung etc. - bietet die Naturheilkunde eine breite Palette an regenerierenden Maßnahmen: Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, Nahrungsergänzung, Akupressur und Leberwickel. Die speziell entwickelte Leberschutzkur am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität. Systematik: Na 9.32 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Schae ISBN: 978-3-8338-5647-1	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bankhofer, Hademar	Lecker und gesund meine besten Rezepte mit den 50 gesündesten Lebensmittel Bassermann. Aus d. Engl., Niedernhausen (2014) Standort: Na 9.32 Bank Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Bank ISBN: 978-3-8094-3198-5	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Lafer, Johann	Medical Cuisine Die Neuerfindung der gesunden Küche Gräfe und Unzer Verlag, München (2021) Standort: Na 9.32 Medi Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund! Systematik: Na 9.32 Umfang: 264 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Medi ISBN: 978-3-8338-7776-6	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Moppel-Ich der Kampf mit den Pfunden Weltbild Verlag, Augsburg (2004) Standort: Na 9.32 Froe Schlagworte: Frau, Schönheitsideal Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 327 S. Standort: Na 9.32 Froe ISBN: 978-3-8289-7813-3	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumayer, Petra	Multitalent Zink - Kompakt-Ratgeber Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen Spurenelement Mankau, Murnau (2016) Standort: Na 9.32 Neum Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Spurenelemente Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen. Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt. Der Kompakt-Ratgeber erklärt übersichtlich und leicht verständlich: - wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort ausübt - wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben - wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ernährung gestärkt wird Systematik: Na 9.32 Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Neum ISBN: 978-3-86374-317-8	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchinger, Andreas	Original Buchinger Heilfasten Haug, Heidelberg (2000) Standort: Na 9.32 Buch Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Na 9.32 Buch ISBN: 978-3-8304-2019-4	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Paleo-Diät für Einsteiger die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Na 9.32 Lang Schlagworte: Diät Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Lang ISBN: 978-3-8338-4297-9	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt; Cavelius, Anna	Ratgeber Gesundheit GU Kindgerechte Ernährung bei ADHS Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Na 9.32 Mose / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) Schlagworte: ADHS, Ernährungslehre Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratschläge zur Ernährung von Kindern mit dem ADHS-Syndrom mit vielen Rezepten. Systematik: Na 9.32 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Mose / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-8338-2897-3	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Li, William W.	Richtig Essen, länger Leben - Eat to Beat Disease Die 5 Verteidigungssysteme des Körpers - wie die richtigen Nahrungsmittel Ihr Leben retten können Heynee, München (2020) Standort: Na 9.32 Li Schlagworte: Essen, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Unser Körper ist in der Lage, sich aus eigener Kraft gegen Bedrohungen durch Krankheiten zur Wehr zu setzen. 5 ausgeklügelte Verteidigungssysteme bekämpfen Krebs, Herz-Erkrankungen, Übergewicht und andere Zivilisationskrankheiten: Angiogenese (die Bildung neuer Blutgefäße), Zellregeneration, das Mikrobiom, DNA-Schutz und das Immunsystem. Die direkte Auswirkung unserer Ernährung auf diese Superkräfte unseres Körpers wurde bisher unterschätzt, obwohl sie in der Therapie bereits wirkungsvoll eingesetzt wird. In Richtig essen, länger leben gibt es mehr als 200 wirkungsmächtige Lebensmittel zu entdecken, die wir in unseren Speiseplan aufnehmen können, um unsere ganz persönlichen Risiken zu minimieren und dem Körper zu helfen, Erkrankungen vorzubeugen. Hier geht es nicht um eine Diät oder um Verzicht. Mit einem einfachen 5³-System werden 5 Lieblingsnahrungsmittel identifiziert, in 5 Mahlzeiten am Tag integriert und damit die 5 Verteidigungssysteme des Körpers nachweislich gezielt unterstützt. Aus dem Amerik. übers. Systematik: Na 9.32 Umfang: 574 S. Standort: Na 9.32 Li ISBN: 978-3-453-20717-2	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Trun	Schlank im Schlaf 20-Minuten-Küche Gräfe & Unzer, München (2011) Standort: Na 9.32 Schlan Schlagworte: Diät, Kochen, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.); graph. Darst. Standort: Na 9.32 Schlan ISBN: 978-3-8338-2125-7	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Trun	Schlank im Schlaf für Berufstätige Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Na 9.32 Schlan Schlagworte: Diät, Kochen, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan. Systematik: Na 9.32 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.); graph. Darst. Standort: Na 9.32 Schlan ISBN: 978-3-8338-1435-8	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies	Schlank im Schlaf vegetarisch Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Na 9.32 Schlan Schlagworte: Diät, Kochen, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten aus der vegetarischen Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost. Systematik: Na 9.32 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.); graph. Darst. Standort: Na 9.32 Schlan ISBN: 978-3-8338-2197-4	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! für Berufstätige Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode. Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben. Luchterland Literaturverlag, München (2021) Standort: Na 9.32 Flec Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Kochbuch, Rezepte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Abnehmen kann so einfach sein: Mit »Schlank! für Berufstätige« können Sie jetzt ganz unkompliziert Fettpolster loswerden, Ihren Darm sanieren und alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Alle Rezepte verfügen über eine optimale Nährstoffzusammensetzung und sind besonders für den Alltag von Berufstätigen geeignet. So ist ein Kochbuch entstanden, das in einzigartiger Weise praxiserprobt und alltagstauglich ist. Die Doc Fleck Methode, die nicht nur entzündliche Prozesse im Körper deutlich senkt, sondern die Kalorienaufnahme über ein neu aufgebautes Darmmilieu langfristig reduziert, wird in einem einführenden Theorieteil noch einmal anschaulich zusammengefasst und um praktische Tipps für den beruflichen Alltag ergänzt. Systematik: Na 9.32 Umfang: 221 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Flec ISBN: 978-3-442-17908-4	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuhrman, Joel	Superimmun so maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte Riva Verl., München (2013) Standort: Na 9.32 Fuhr Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Immunsystem Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gesunde Ernährung zur Stärkung der Abwehrkräfte Aus d. Engl.sübers. Systematik: Na 9.32 Umfang: 272 S. Standort: Na 9.32 Fuhr ISBN: 978-3-86883-325-6	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wurzel, Barbara	Südwest Ernährung Gesund abnehmen nach dem Blutgruppenplan abgestimmte Gerichte für die unterschiedlichen Stoffwechselvorgänge der Gruppen 0, A, B und AB Südwest-Verl., München (2000) Standort: Na 9.32 Wurz Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Na 9.32 Wurz ISBN: 978-3-517-06187-0	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauner, Dagmar	Trias ärztlicher Rat Wirksame Hilfe bei Adipositas was Ihnen die moderne Medizin bietet ; so gelingt Ihnen die Ernährungs-Umstellung dauerhaft ; wie Sie Ihr Arzt ganz individuell unterstützt Trias, Stuttgart (2001) Standort: Na 9.32 Haun Schlagworte: Abnehmen, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.32 Umfang: 176 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Na 9.32 Haun ISBN: 978-3-89373-625-6	Na 9.32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...