Inhalt: Angaben aus der Verlagsmeldung: "Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. Ein Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 200 S. Standort: Ps 3.2 Roeh ISBN: 978-3-8436-0391-1
Inhalt: Was sich Projektleiter oft nicht vorstellen können: Sie müssen sehr viel darüber wissen, wie Menschen ticken. Schließlich werden Projekte letztlich von Mitarbeitern vorangetrieben. Deshalb ist es so wichtig, dass Projektleiter und Führungskräfte das Verhalten und die Gefühle ihrer Teams besser verstehen. Nur so können sie ihre Projektteams optimal steuern und optimale Ergebnisse erzielen.Dieses Buch macht Projektleiter mit relevanten psychologischen Theorien vertraut und bespricht sie ausführlich vor dem Hintergrund von Projektteams und Projektarbeit. Dabei werden Erkenntnisse der unterschiedlichsten Themengebiete wie Teamentwicklung, Unternehmenskultur, Leadership, Resilienz, Identitäten, Motivationskräfte, Konfliktlösung, Impressionsmanagement und Lerntheorie gebündelt und systematisch integriert.Daher eignet sich dieses Buch nicht nur für Projektleiter, sondern auch für Führungskräfte, die die Menschen im Unternehmen besser verstehen möchten, um Verhalten, Reaktionen und Empfindungen besser einschätzen zu können - für ein optimales Teamergebnis. Systematik: So 4.42 Umfang: 250 S.: zahlr. Ill. Standort: So 4.42 Roge ISBN: 978-3-7519-7685-5
Inhalt: In jedem von uns gibt es eine Stelle, die darüber entscheidet, ob wir uns glücklich fühlen oder Unglück empfinden. Ob wir Liebe in uns spüren oder Ablehnung. Diese unsichtbare Entscheidungsstelle arbeitet wie ein innerer Schalter, der zu jeder Situation und gegenüber jedem Menschen ständig zwischen Ja und Nein entscheidet. Jedes innere Nein erzeugt Abwehr und unglückliche Gefühle. Jedes Ja erzeugt Glück und wird zu einem Moment von Liebe. Im Licht der eigenen Bewusstheit kann der innere Schalter nicht mehr ungesehen und automatisch auf Nein springen. Er kann die alten Muster nicht weiter am Leben halten und keine versteckte Ablehnung mehr erzeugen. Und wo keine innere Ablehnung mehr abläuft, gibt es kein Unglücklichsein. Es muss den Raum freigeben für Annahme und Liebe. Das bewusste Ja zu Menschen, Situationen, Orten und zu sich selbst ist der Weg in einen neuen inneren Zustand, auf den auch das Leben reagieren wird. Das Glück wartet nur auf ein einziges Wort im richtigen Moment: ja! Systematik: Ps 3.2 Umfang: 221 S. Standort: Ps 3.2 Schach ISBN: 978-3-485-01391-8
ja! und der innere Schalter zum höchsten Glück Gelesen vom Autor, Bernadette Schnabl und Johannes Steck LangenMüller, München (2012)
Standort: Ps 3.2 Hörbuch / UG-CD-Rondell
Inhalt: In jedem von uns gibt es eine Stelle, die darüber entscheidet, ob wir uns glücklich fühlen oder Unglück empfinden. Ob wir Liebe in uns spüren oder Ablehnung. Diese unsichtbare Entscheidungsstelle arbeitet wie ein innerer Schalter, der zu jeder Situation und gegenüber jedem Menschen ständig zwischen Ja und Nein entscheidet. Jedes innere Nein erzeugt Abwehr und unglückliche Gefühle. Jedes Ja erzeugt Glück und wird zu einem Moment von Liebe. Im Licht der eigenen Bewusstheit kann der innere Schalter nicht mehr ungesehen und automatisch auf Nein springen. Er kann die alten Muster nicht weiter am Leben halten und keine versteckte Ablehnung mehr erzeugen. Und wo keine innere Ablehnung mehr abläuft, gibt es kein Unglücklichsein. Es muss den Raum freigeben für Annahme und Liebe. Das bewusste Ja zu Menschen, Situationen, Orten und zu sich selbst ist der Weg in einen neuen inneren Zustand, auf den auch das Leben reagieren wird. Das Glück wartet nur auf ein einziges Wort im richtigen Moment: ja! Systematik: Ps 3.2 Umfang: 4 CDs (ca. 265 Min.) Standort: Ps 3.2 Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-7844-4259-4
Selbstfreundschaft - Wie das Leben leichter wird Gelesen von Jürgen von der Lippe Der Audio Verlag, Berlin (2018)
Standort: Sachbuch Hörbuch / UG-CD-Rondell
Inhalt: In "Selbstfreundschaft" führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller "Gelassenheit" fort und zeigt, wie eine tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt werden kann - ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen. Die Sorge für sich selbst, die sorgfältige Selbstbefragung und die klare Definition der eigenen Werte und Ziele führt zu einem souveränen Ich, das auch dem persönlichen Glück Schritt für Schritt näher kommt. Ein inspirierendes Hörbuch mit vielen Beispielen und Anregungen, die sich auf das eigene Leben übertragen lassen! Systematik: Ps 3.3 Umfang: 2 CDs (ca. 139 Min.) Standort: Sachbuch Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-7424-0458-9
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Der Einfluss des Fortschritts auf das Leben. Mit vielen Beispielen aus der psychotherapeutischen Praxis, der Menschheitsgeschichte und der Literatur entwickelt der Autor einen Zusammenhang zwischen dem Fortschritt, dem Entstehen von Ängsten und der Fähigkeit, Glück zu empfinden. Der Fortschritt in der vom Besitzanspruch beherrschten Welt macht es möglich, Geburt und Tod zu regulieren, das Äußere und Innere des Körpers zu verändern, die Bedürfnisse zu steigern und mit technischen Dienstleitungen und medizinischen Diagnosen die Entwicklung zu beschleunigen. Zur Krise kommt es, wenn Erwartungen z.B. in der kindlichen Entwicklung oder in der Partnerschaft nicht erfüllt werden, wenn Ängste nicht mehr zwischen Fantasie und Wirklichkeit unterscheiden, wenn Vorsorge eine falsche Sicherheit vorgaukelt und Perfektionismus zu Verletzungen und Neid führen. Glück wird nicht durch Optimierung gewonnen, sondern durch ein Zurückfinden zur Natur und zu sich selbst sowie durch Einschränkung unseres Verschwendungskonsums und das Wiederfinden des Interesses am Wohlergehen des Mitmenschen. - Diese wichtige psychologische Inaugenscheinnahme der Wirkungen des Fortschritts ist eine sehr lesenswerte und nachdenklich machende Analyse. Systematik: Ps 3.3 Umfang: 198 S. Standort: Ps 3.3 Schmid ISBN: 978-3-96238-350-3
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Kritische Sicht auf das Vater-Tochter-Verhältnis. Ausführlich und bisweilen bis an die Grenze des Erträglichen verarbeitet die Autorin in Erinnerungen ihre eigene ambivalente Beziehungsgeschichte zu ihrem Vater und ihrem Stiefvater. Diese persönlichen Reflexionen und Erfahrungen verbindet sie mit Untersuchungen aus der Psychologie, der Väterforschung und Erfahrungsberichten von Bekannten mit ihren Töchtern. Sie beschreibt u.a. die prägende Kraft der Väter, die Bedeutung der Abwesenheit des Vaters, die Situation der Patchworkfamilie, Rollenverteilung und Geschlechterrolle, vorkommende Gewaltbeziehungen, die Schwierigkeiten zwischen Vater und Tochter in der Pubertät sowie die vertrocknende Beziehung zwischen Vater und erwachsener Tochter. Das Buch kann ein Anreiz sein, die eigene Geschichte zu reflektieren. Systematik: Fa 2.4 Umfang: 300 S. Standort: Fa 2.4 Sitz ISBN: 978-3-608-98220-6
Inhalt: Einsatz von Märchen zur Behandlung von Kinderproblemen vom Grundschulalter bis zur frühen Pubertät. Systematik: Ps 2.22 Umfang: 158 S. Standort: Ps 2.22 Span / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-268-00234-4
Inhalt: Der Seelsorger zeigt, wie wir das Kind in uns entdecken, es annehmen und integrieren können, um zu einem ganzheitlichen und reifen Menschen zu werden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 184 S.: graph.Darst. Standort: Ps 3.2 Webe ISBN: 978-3-7751-5440-6
Inhalt: Wie ticke ich? Alltagspsychologie - klipp & klar erklärt! Wozu brauchen wir Emotionen? Gehöre ich in Schule, Uni oder Büro eigentlich dazu? Dieses Psychologie-Buch holt seine Leser durch einen originellen Frage-Antwort-Stil mitten im Leben ab! Es bringt komplexes Wissen verständlich auf den Punkt, stellt Zusammenhänge her und greift auf, was vor allem junge Menschen bewegt. Alle aufgeworfenen Fragen haben einen direkten Bezug zum Alltag und stellen deshalb einen hohen praktischen Nutzen dar.
Fünf Kapitel zum Nachlesen: Jeder, der sich mit seiner Gefühlswelt beschäftigen und mit seiner Psyche auseinandersetzen will, findet in dem Psychologie-Buch Infos aus dem passenden Fachbereich: Wie ticke ich? (Entwicklungspsychologie) Wie arbeitet mein Gehirn? (Biologische Psychologie) Wie funktioniert mein Geist? (Kognitive Psychologie) Was macht mich einzigartig? (Differentielle Psychologie) Gehöre ich dazu? (Sozialpsychologie).
Alltagsbezogen und realitätsnah: Schluss mit dem Hineindenken in umständliche Theorien! Im Psychologie-Buch finden Sie typische Fragen, die jeden beschäftigen. Kurze verständliche Textblöcke und ein ansprechendes Layout bieten einen unkomplizierten Einstieg in das Thema Psychologie - vor allem für junge Erwachsene.
Das Psychologie-Buch für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten. Perfekt auch als ergänzendes Nachschlagewerk für den Unterricht!
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 1.1 Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ps 1.1 Kern ISBN: 978-3-8310-3712-4
Inhalt: Die Rückkehr zur Intuition damit Kinder wieder Kinder sein dürfen. Systematik: Pä 2.1 Umfang: 205 S. Standort: Pä 2.1 Wint / Eltern-Ecke ISBN: 978-3-579-06750-6
Inhalt: Erschöpfung und Energie-Mangel: Wer kennt das nicht! Die erfahrene Psychotherapeutin Tricia Woolfrey hat neun einfache Strategien entwickelt, die jeden schnell wieder in die eigene Kraft bringen. Diese bieten darüber hinaus Methoden für eine nachhaltige Änderung des eigenen Lebensstils. So lernt man, in schwierigen Zeiten mit Herausforderungen souveräner umzugehen und die guten Zeiten noch mehr zu genießen. Welche entscheidenden neun Faktoren muss man beachten, um mehr Energie und weniger Stress im Leben zu haben: 1. Umgebung - wie die Umgebung einen nährt oder erschöpft. 2. Nein - wie dieses kleine Wort enorme Energie freisetzt. 3. Resilienz - wie man mit Rückschlägen umgeht. 4. Energie-Speicher - wie man zu einem klugen Umgang mit der Energie unserer Freunde und unserer Feinde findet. 5. Ziele - wie man sich fokussiert, um nachhaltig Energie freizusetzen.
6. Innerer Dialog - wie man mit sich selbst spricht, kann einem Energie geben oder nehmen. 7. Achtsamkeit - wie man sich selbst in die Ruge bringt. 8. Bewegung und Ernährung - wie man diese wichtigen Bausteine für eine gute Energie in sein Leben integriert. 9. Ruhe und Entspannung - wie man Zeit für Erholung findet und dadurch letztlich mehr aktive Zeit schafft. Mit diesem Ratgeber besitzt man ein effektives Mittel, um neue Energie zu tanken und stressfreier zu leben.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.3 Umfang: 208 S. Standort: Na 9.3 Wool ISBN: 978-3-426-87779-1
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