Inhalt: Wie findet man in ein Leben zurück, das einem abhanden gekommen ist? Ein kleines Leben im Einfamilienhaus mit Garten, die zwei Kinder längst ausgezogen. Ihren Lebenstraum vom Bücherschreiben hat Margret schon vor Jahren begraben. Als ihr Mann ins Krankenhaus muss, bleibt sie allein zurück - ein Zustand, der ihr insgeheim gefällt. Doch das ruft auch Fragen hervor. Ist Gerd der Richtige? Hätte sie sich damals auf Andreas einlassen sollen? Um sich abzulenken beginnt Margret in den Tagebüchern der verstorbenen Mutter zu lesen. Auf einmal ist sie mit einer Liebe konfrontiert, die Krieg und Flucht überstand - und ein Ereignis, über das nie jemand sprach. Bis Ingrid, ihre ältere Schwester, die jahrelange Distanz durchbricht und endlich zu reden beginnt. Systematik: SL Umfang: 226 S. Standort: SL Ache ISBN: 978-3-442-49227-5
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Der 10-jährige Cym hat nie schwimmen lernen dürfen. Warum seine Mutter so panisch auf Wasser reagiert, erfährt er erst, als er nach einem Beinahe-Unfall im Schwimmunterricht heimlich zu recherchieren beginnt und seine traurige Familiengeschichte kennenlernt. ? Das ergreifende und unbedingt lesenswerte Buch über nicht verarbeitete Trauer und die Folgen viel zu langen Schweigens hat mich sehr beeindruckt. Trotz aller Komplexität der Geschichte überfordert der Autor sein junges Lesepublikum nie. Im Gegenteil, durch die Perspektive des aufgeweckten und erfrischend selbstironischen Jungen bleibt er immer auf kindlicher Augenhöhe und lässt dabei genügend Raum für unterhaltsame Begebenheiten und humorvolle Alltagsszenen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: J Umfang: 222 S. Standort: J Baro ISBN: 978-3-446-26607-0
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Ariston, München (2016)
Standort: Ps 3.2 Bern
Inhalt: »Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Wie der Zweite Weltkrieg noch die heute 40-50jährigen beeinflußt. Sabine Bode schrieb bereits ein Buch über Kriegskinder. Während ihrer Recherche dafür meldeten sich mehr und mehr Kinder der Kriegskinder und erzählten der Autorin von den Problemen mit ihren Eltern. Das vorliegende Buch stellt dreizehn dieser Kriegsenkel vor. Das vierzehnte Kapitel widmet Bode einer Frau, einem Kriegskind, die das Verhältnis zu ihrem Sohn beschreibt. Bode versucht ein genaues Bild dieser Menschen zu zeichnen und beschreibt so das Äußere und das Verhalten, die Sprechweise und auch die Mimik ihrer Gesprächspartner. Des Weitern gibt die Autorin ihre Unterhaltungen mit den Betroffenen detailliert wieder und ermöglicht so den Blick auf eine Generation, die - meist bis weit ins Erwachsenenalter unbewusst - von den Kriegserlebnissen ihrer Eltern stark beeinflusst wurde. Störend ist das sehr kleinteilige Inhaltsverzeichnis. Empfohlen für große Bestände. Systematik: Ps 3 Umfang: 303 S. Standort: Ps 3.2 Bode ISBN: 978-3-608-94808-0
Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wilhelm Heyne-Verl., München (2016)
Standort: Ps 3.2 Coll
Inhalt: Wie schöne wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Aus d. Engl. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 95 S. : Ill. (farb.) Standort: Ps 3.2 Coll ISBN: 978-3-453-70310-0
Inhalt: "Tief in den Wäldern, hell scheint der Mond, liegen die Bären im Bett wie gewohnt." Nur der kleine Bobo ist hellwach. Denn er hat ein Geräusch gehört, das doch nur von einem Monster sein kann! Da nimmt Papa Bär seine ganze Familie mit in den Wald, um ihr zu zeigen, dass dort draußen nichts Gefährliches ist. Und überhaupt: Echte Bären fürchten sich nicht, oder? Eine humorvolle Gute-Nacht-Geschichte mit charmanten Versen von Paul Maar, die die Angst vor unsichtbaren Monstern in der Nacht vertreibt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: 36 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-7891-0887-7
Klett-Cotta Leben! Kraft in der Krise Ressourcen gegen die Angst [Hör-CD an der Ausleihtheke erhältlich] Klett-Cotta, Stuttgart (2011)
Standort: Ps 3.2 Dieg
Inhalt: buchprofile-Rezension Die Bedeutung von Stress im Kindesalter und seine Bewältigung. Auch Kinder können bereits von Stress betroffen sein, z.B. in der Familie, in der Schule, bei Freunden, in der Freizeit oder bei kritischen Lebensereignissen. Die Autoren machen auf die Stress auslösenden Faktoren aufmerksam und erklären, welche physischen und psychischen Symptome dabei auftreten können. Ihre Anregungen in dem Kapitel "Was Kinder tun können" unterstützen zwar den Stressabbau, sind aber ohne Mithilfe der Eltern kaum zu verwirklichen. Positive Auswirkungen auf die stressgeplagten Kinder haben sicherlich die Entspannungsgeschichten und die zahlreichen Tipps für die Eltern, die durch ihr Verhalten zur Bewältigung der Probleme viel beitragen können. Die zahlreichen Fallbeispiele und Hinweise auf Problemlösungen sind für alle Eltern mit stressbelasteten Kindern eine hilfreiche Lektüre. Für viele Büchereien zu empfehlen. Systematik: Ps 2.22 Umfang: 147 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ps 2.22 Kind / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-662-47718-2
Inhalt: Iiiiieh! Eine Spinne! Diesen Schrei hast du bestimmt schon mal gehört, oder? Spinnen kann man nämlich an allen möglichen Orten finden, und es gibt sie in vielen verschiedenen Formen und Farben. Aber was tust du, wenn du ein solches Tierchen bei dir zu Hause entdeckst und gerade keinen krabbeligen Mitbewohner gebrauchen kannst? Keine Spinnenverschwinde-Maschine zur Hand? Macht nix!
Dieses Buch verrät Dir, neben jeder Menge Spannendem und Lustigem über Spinnen auch den ultimativen Spinnen-(Angst)-Verschwinde-Trick! Systematik: Natur & Technik Umfang: 32 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Natur & Technik Reptilien, Insekten, Amphibien ISBN: 978-3-7891-0790-0
Inhalt: Letty hat für ihr zartes Alter schon viel durchgemacht, als sie London verlässt und in die Heimatstadt ihrer Großmutter flieht. Auch Alf ist als Fremder in Rom gestrandet und lebt ziellos in den Tag hinein. In der lauten und leidenschaftlichen Stadt begegnen sich die beiden im Italienischkurs und können die Augen nicht voneinander lassen. Sie ist zerbrechlich und still, er lebhaft und selbstbewusst. Auch wenn sie eine Muttersprache teilen, fehlen ihnen die richtigen Worte füreinander. Erst im Tanz findet das ungleiche Paar eine Sprache, die es verbindet. Doch bevor sich ihre Liebe entfalten kann, werden beide von dem eingeholt, was sie hinter sich lassen wollten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 495 S. Standort: SL Eber ISBN: 978-3-453-29239-0
Inhalt: Während sich in Minneapolis wütender Protest gegen rassistische Polizeigewalt formiert, wird eine kleine Buchhandlung zum Schauplatz wundersamer Ereignisse: Flora, eine treue Kundin, stirbt an Allerseelen und treibt fortan als Geist ihr Unwesen im Laden. Besonders Tookie, die dort nach einer Gefängnisstrafe arbeitet, erhält rätselhafte Zeichen. Denn die beiden Frauen verbindet mehr als ihre Liebe zur Literatur. Tookie muss sich den Geistern der Vergangenheit und ihrer indigenen Herkunft stellen. Und sich wie alle in der Stadt fragen, was sie den Lebenden und den Toten schuldet. Louise Erdrich zeigt eindrucksvoll, wie erhellend Literatur in düsteren Zeiten sein kann - und verfasst zugleich eine Liebeserklärung an Lesende, Bücher und jene, die sie verkaufen.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: SL Umfang: 462 S. Standort: SL Erdr ISBN: 978-3-351-03980-6
Inhalt: Übungen zur Entspannung und Kräftigung von Augen, Kiefern, Nacken, Schultern, Brustkorb, Rücken, Händen, Beinen und Füßen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.31 Fess ISBN: 978-3-8304-6669-7
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Hilfen für einen konstruktiven Umgang mit der Angst. Es sind nicht nur die gegenwärtigen Krisen wie Pandemie, Klimawandel und Kriegsgefahr, die Angst auslösen, sondern auch die Rahmenbedingungen der modernen Welt. Angst schützt uns, ist aber zugleich ein Hinweis, sich mit den eigenen Bedürfnissen zu beschäftigen und eventuell frühere traumatische Erfahrungen aufzuarbeiten. Für einen konstruktiven Umgang mit der Angst verweist der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie auf die Notwendigkeit, die Perspektive zu wechseln, Freundschaft mit sich selbst zu schließen, Verbundenheit und Nähe zu suchen sowie der Spiritualität Raum zu geben. Praxisnah sind auch die Tipps für Körperhaltung und Atmung, für die Kultivierung von Freundlichkeit und Freude und die Entdeckung des Schönen in der Welt. Handlungsspielräume gegen die von Angst geprägte Bewegungshemmung eröffnen sich auch, wenn Verantwortung übernommen, Entscheidungen getroffen und die Haltung der Dankbarkeit sich zu eigen gemacht werden. - Dieses fundierte, praxistaugliche, sehr empfehlenswerte Buch gibt wertvolle Anregungen für alle, die von Ängsten betroffen sind. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 206 S. Standort: Ps 3.2 Firu ISBN: 978-3-8436-1458-0
Inhalt: Grün, die Farbe der Entspannung: Impulse für Körper & Seele. Das Aussteiger-Programm light: alltagstaugliche, schnelle, einfache Strate gien für innere Balance. Grün als Ausgleichs- und Entspannungsfarbe: mit der Kraft der Natur durch die Jahreszeiten. Mehr Gelassenheit bei den Top-3-Stressoren Termindruck, schlechte Stimmung, schwieriges Umfeld. Bonus: auch mit Mini-Zeitbudget umsetzbar. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Foer ISBN: 978-3-8354-1650-5
Inhalt: Wim, das Wiesel, wird aus heiterem Himmel von einem heftigen Unwetter überrascht. Sturm, Regen und Hagel machen ihm so große Angst, dass er sich eine Festung baut, in der er sich ganz allein verschanzt. Doch dann taucht plötzlich ein Maulwurf auf, der einen völlig anderen Blick auf die Dinge hat: Er findet es schön, wenn Schneeflocken sein Fell kitzeln oder er in große Pfützen springen kann und es nur so spritzt. Ob die beiden ungleichen Tiere zueinanderfinden?
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-7655-6995-1
Inhalt: Die 16-jährige Aza Holmes hatte ganz sicher nicht vor, sich an der Suche nach dem verschwundenen Milliardär Russell Pickett zu beteiligen. Sie hat genug mit ihren eigenen Sorgen und Ängsten zu kämpfen, die ihre Gedankenwelt zwanghaft beherrschen. Doch als eine Hunderttausend-Dollar-Belohnung auf dem Spiel steht und ihre furchtlose beste Freundin Daisy es kaum erwarten kann, das Geheimnis um Pickett aufzuklären, macht Aza mit. Sie versucht Mut zu beweisen und überwindet durch Daisy nicht nur kleine Hindernisse, sondern auch große Gegensätze, die sie von anderen Menschen trennen. Für Aza wird es ein großes Abenteuer und eine Reise ins Zentrum ihrer Gedankenspirale, der sie zu entkommen versucht.
Aus dem Engl. übers. Systematik: J Umfang: 284 S. Standort: J Gree / Jugend All Age ISBN: 978-3-446-25903-4
Inhalt: buchprofile-Rezension: Ein witzig erzähltes und illustriertes Bilderbuch von der Gans Frida Furchtlos, die sich vor nichts und niemandem fürchtet. Die Gans Frida Furchtlos lebt allein in ihrem Häuschen am Waldrand. Als eines Tages ein Wolf aus dem dunklen Wald an Frida heranschleicht und laut brüllt, läuft Frida nicht weg, wie es jedes andere Tier gemacht hätte, sondern sie will wissen, was sein Gebrüll soll. Seine Erklärung, dass sie nach seinem Brüllen weglaufen müsse, findet sie albern und lädt ihn lieber zu Tee und Kuchen ein. Doch das geht gar nicht, findet der verwirrte Wolf und verschwindet im Wald. Dem Bären und dem Löwen geht es ebenso: Frida erklärt ihnen, dass sie nicht gut im Fürchten sei und lädt sie in ihr Häuschen ein. Beide lehnen murrend ab und verschwinden. Aber ein Gänserich nimmt die Einladung gerne an, und verkniffen beobachten Wolf, Bär und Löwe aus ihren Verstecken die beiden auf dem Weg zum Häuschen. Doch hinter ihnen versteckt sich noch jemand, und plötzlich rasen die drei an den beiden Gänsen vorbei ins Häuschen, nehmen am Tisch Platz, schauen verstohlen aus dem Fenster und wollen gern länger bei Frida bleiben - was fürchten sie nur da draußen? - Ein wunderbar witzig erzähltes und illustriertes Bilderbuch, in dem sich Text und Bild ergänzen und die Bilder etwas erzählen, was im Text fehlt. Kinder ab vier Jahren werden ihren Spaß an der furchtlosen Frida haben und an den großen Tieren, die plötzlich Angst bekommen. Für jede Bücherei ein absolutes Muss!
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: [32] S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KK Hass ISBN: 978-3-8458-2751-3
Inhalt: Willkommen zurück in der Valerie Lane - wir freuen uns auf Ihren Besuch! Ruby verkauft in ihrem kleinen Antiquitätenladen Trödel aus aller Welt, den sie mit liebevoller Sorgfalt restauriert. Auch wenn sie insgeheim von einem Buchladen träumt, liebt sie die Arbeit in Ruby's Antiques, das sie von ihrer Mutter übernommen hat, und verliert sich oft in der Vergangenheit der Stücke. Und ein Leben ohne ihre Freundinnen aus der Valerie Lane kann sie sich sowieso nicht mehr vorstellen! Diese sind in diesem Frühling noch stärker für Ruby da, denn nicht nur das mit der Liebe gestaltet sich schwieriger als gedacht, sondern auch Rubys eigene Vergangenheit holt sie ein - und wird die eine oder andere Überraschung bereithalten ... Systematik: SL Umfang: 334 S. Standort: SL Inus ISBN: 978-3-7341-0625-5
Inhalt: Handbuch zum Übergang von der Grundschule in die weiterführende Schule. Systematik: Pä 3.21 Umfang: 208 S. : graph. Darst. Standort: Pä 3.21 Kohn / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-466-30949-8
Inhalt: «Was soll jetzt noch kommen?» Judith ist fast fünfzig, und auf diese Frage fällt ihr leider keine zufriedenstellende Antwort ein. Die Kinder sind groß, ihr Mann ist in die Jahre gekommen und das Leben auch. Von der Liebe und dem Bindegewebe mal ganz zu schweigen. Dann stirbt ihre Mutter, und Judith kehrt nach zwanzig Jahren in die alte Heimat zurück, wo sie ein gut gehütetes Geheimnis, ein leeres Grab und einen Haufen Hoffnungen, Träume und Albträume zurückgelassen hat. Und plötzlich gerät alles aus den Fugen. Eine lebenslange Lüge stellt sich als Wahrheit heraus. Eine wiedergefundene Freundin hofft, den nächsten Sommer noch zu erleben, und will endlich wissen, was damals wirklich passiert ist. Eine Jugendliebe funkelt vielversprechend, eine Urne macht Umwege, und Judith stellt fest, dass es besser ist, sich zu früh zu freuen, als überhaupt nicht. Systematik: SL Umfang: 381 S. Standort: SL Kuer ISBN: 978-3-8052-0043-1
Inhalt: Ina Winkler, Buchhändlerin, Sankt Michaelsbund: Willkommen in der Welt der Schriftstellerin Mariana Leky, in der sich riesige irische Wolfshunde, exzentrische Psychotherapeuten und junge Erwachsene tummeln, die mit dem Chaos ihrer Gefühle zu kämpfen haben. Lekys im letzten Jahr erschienener Roman "Was man von hier aus sehen kann" hat mich begeistert, und auch dieses Buch - bereits 2004 erstmals erschienen, nun neu herausgegeben - ist hinreißend. Die Autorin erzählt in federleichter, sehr schräger und wunderbar formulierter Weise, und das ist immer unterhaltsam, humorvoll und oft sehr bewegend.
Matilda hat ein Problem: Sie glaubt, den Verstand zu verlieren. Das durch Not und Zuneigung zusammengeschweißte Trio macht sich auf, ein unsichtbares Ungeheuer zu besiegen. Mariana Leky gelingt es, diesen Kampf gegen schwindelerregende Windmühlenflügel klingen zu lassen wie eine Filmkomödie: ein ebenso vergnüglicher wie bewegender Roman über Panik und andere Plagen. Die Angst überwindet nur, wer sie herausfordert. Mariana Lekys erster Roman erzählt von Freundschaft und Angst: ein Erste-Hilfe-Kasten für die Tücken des ganz alltäglichen Lebens. Ihre zaghaften Helden halten zusammen, weil sie sich anders gar nicht zu helfen wissen - und verweisen damit bereits auf das liebenswert skurrile Personal aus 'Was man von hier aus sehen kann'. Systematik: SL Umfang: 188 S. Standort: SL Leky ISBN: 978-3-8321-6458-4
Inhalt: Jedes Kind hat mal Angst. Wie gut, dass die kleine Katze weiß, was man in solchen Situationen tun kann! Der Blick auf Gott hilft Kindern und macht Mut!»Eltern können nicht die Ursachen für alle Ängste ihrer Kinder bekämpfen. Aber wir können unseren Kindern beim Umgang mit Sorgen und Angst helfen.« So Max Lucado zu diesem Bilderbuch.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-417-28845-2
Inhalt: Eichhörnchen Maxi hat ihren ersten Tag im Waldkindergarten. Klar, dass das ganz schön aufregend ist! So aufregend, dass sogar die Eichhörnchen-Mama nervös ist. Sie hat ihre Tochter doch noch nie so lange allein gelassen und ermahnt sie beim Abschied, unbedingt gut auf sich aufzupassen. Maxi hat andere Sorgen: Ob sie hier wohl schnell neue Freunde findet? Sie nimmt sich vor, stark und selbstbewusst zu sein, um die anderen Tierkinder zu beeindrucken. Aber der Kastanienbaum ist ganz schön hoch und der Wald furchtbar dunkel. Bald lernt Maxi, dass Starksein auch bedeutet, dass man sich Hilfe holen und auch mal Nein sagen darf. Deswegen ist man noch lange kein Angsthörnchen! Tanja Mairhofer, bekannt aus dem Fernsehen, hat ein zauberhaftes Bilderbuch für Kinder und ihre Eltern geschrieben. Mit dieser charmanten Tiergeschichte möchte sie das Selbstbewusstsein von Kindern stärken und sie ermutigen, Grenzen zu setzen. Gleichzeitig müssen auch die Eltern lernen, Schritt für Schritt ein wenig loszulassen. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-96129-131-1
Inhalt: Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt es so etwas wie eine "Krebspersönlichkeit"? Das Buch WENN DER KÖRPER NEIN SAGT von DR. GABOR MATÉ stützt sich auf wissenschaftliche Forschungsergebnisse und die jahrzehntelange Erfahrung des Autors als praktizierender Arzt. Das Buch gibt Antworten auf diese und andere wichtige Fragen zur Bedeutung der Leib-Seele-Einheit in Bezug auf Krankheit und Gesundheit sowie auf die Rolle, die Stress, Stressbewältigung und die individuelle emotionale Verfassung bei vielen häufig vorkommenden Krankheiten spielen. Klug und einfach nachvollziehbar liefert der Autor: Antworten auf die Rolle der Körper-Geist-Verbindung bei Krankheiten wie Arthritis, Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer, Reizdarmsyndrom und Multipler Sklerose, zahlreiche aufschlussreiche Fallstudien und Geschichten von bekannten Persönlichkeiten wie Betty Ford (Brustkrebs), Ronald Reagan (Alzheimer) und Lance Armstrong (Hodenkrebs). 7 Prinzipien zu Prävention und Heilung von Krankheitsbildern. WENN DER KÖRPER NEIN SAGT vermittelt neue Kenntnisse und verbessert die Heilchancen von Betroffenen. Es lehrt unter einer Krankheit zu verstehen, dass der Körper ab einem gewissen Punkt nein zu dem sagt, was der Geist nicht einmal wahrnimmt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.62 Umfang: 319 S. Standort: Na 9.62 Maté ISBN: 978-3-96257-174-0
Inhalt: Als die neunzehnjährige Thérèse im Menschengewühl der Metrostation Châtelet ihre verschollene Mutter wiederzuerkennen glaubt, stürzen die Erinnerungen an die Kindheit im Pariser Bois de Boulogne mit aller Macht auf sie ein. Wie in einem unheimlichen Traum jagt Thérèse der Gestalt hinterher und wird dabei selbst von den Bildern der Vergangenheit verfolgt.
Aus d. Franz. übers. Systematik: SL Umfang: 149 S. Standort: SL Modi ISBN: 978-3-423-14243-4
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Intensive Auseinandersetzung mit dem Tod. Die Pandemie hat bei vielen Menschen schlaglichtartig die Endlichkeit des Lebens bewusst werden lassen. In der Auseinandersetzung mit dem Tod reflektiert der Psychotherapeut die Angst davor in dreifacher Ausprägung, als Angst vor dem Sterbeprozess und den Begleiterscheinungen des Sterbens, als Angst vor dem Tod und als Angst vor dem Danach, immer mitdenkend die Auswirkungen auf das Leben im Jetzt. Nach einem Blick auf verschiedene psychische Störungen, bei denen die Furcht vor dem Sterben eine zentrale Rolle spielt, vermittelt er grundlegende Einstellungen zur Bewältigung der existenziellen Ängste. Diese Ratschläge reichen von der Analyse der eigenen Sicht, unterstützt durch Fragebögen und Fragen, über die Suche nach einem persönlichen Lebenssinn und der aktiven Gestaltung des Lebens bis zur mentalen Beschäftigung mit dem Tod und den religiös und philosophisch begründeten Ansichten zur Frage des Jenseits. Dabei referiert er die Vorstellungen von Christentum, Islam, Judentum und anderen Religionen, berichtet von Nahtoderfahrungen, den Lehren der Philosophen und von der naturwissenschaftlichen Sichtweise, dass es eine Seele nicht geben kann. Mit den Reflexionen und Hilfestellungen und mit der Aufforderung an den Leser, seine eigene Vorstellung zur Frage des Jenseits zu finden, ist das Buch ein wichtiger Beitrag zur Bewältigung einer existenziellen Angst und vor allem des Nachdenkens wert. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 180 S. Standort: Ps 3.2 Mors ISBN: 978-3-8436-1278-4
Inhalt: Lottie und Celia sind in dem Küstenstädtchen Merham wie Schwestern aufgewachsen. Während Celia gegen die Enge der Kleinstadt aufbegehrt, liebt Lottie den idyllischen Ort und vor allem das Meer. Besonders fasziniert sie ein prächtiges Art-déco-Haus direkt am Strand, in dem eine bunte Gruppe von Künstlern lebt. Gemeinsam tauchen Celia und Lottie ein in eine aufregende, unkonventionelle Welt. Bis Celia eines Tages ihren Verlobten Guy mit nach Hause bringt - und vom ersten Augenblick an weiß Lottie, dass er ihre große Liebe ist ... Ein halbes Jahrhundert später erwacht das Haus am Strand wieder zum Leben - und mit ihm seine Geheimnisse. Den damaligen und heutigen Bewohnern stellt sich die Frage: Kann man die Vergangenheit je hinter sich lassen?
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 496 S. Standort: SL Moye ISBN: 978-3-499-26793-2
Inhalt: Liza McCullen weiß, dass sie ihrer Vergangenheit nicht entfliehen kann. Doch in dem kleinen beschaulichen Örtchen Silver Bay an der Küste Australiens hat sie ein Zuhause gefunden für sich und ihre Tochter Hannah. Die unberührten Strände, der Zusammenhalt in der kleinen Gemeinde und die majestätischen Wale, die in der Bucht leben, bedeuten ihr alles. Täglich fährt sie mit ihrem Boot raus aufs Meer und bietet Walbeobachtungstouren an für die wenigen Touristen, die sich nach Silver Bay verirren. Als der Engländer Mike Dormer anreist und sich in der Pension von Lizas Tante einquartiert, gerät das beschauliche Leben in Gefahr. Der gutaussehende Fremde in den zu schicken Klamotten passt nicht nach Silver Bay, und niemand ahnt, dass er Pläne schmiedet, die den kleinen Fischerort für immer verändern könnten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 473 S. Standort: SL Moye ISBN: 978-3-499-27639-2
Inhalt: Als Madeline und Jonathan am Flughafen zusammenstoßen, denken sie nicht im Traum an ein Wiedersehen. Doch zuhause angekommen stellen sie fest, dass sie ihre Handys vertauscht haben. Sie beginnen, das Telefon des anderen zu durchstöbern, und entdecken, dass ihre Leben schon seit langem miteinander verknüpft sind - genau wie tiefe Wunden aus der Vergangenheit, die sie nun mit aller Macht einholen ...
Aus dem Franz. übers. Systematik: SL Umfang: 463 S. Standort: SL Muss ISBN: 978-3-492-30294-4
Inhalt: Murmeltier Mumms Herz klopft wie wild, denn er ist ganz allein im riesigen Murmeltierbau. Plötzlich kommt ihm sein gemütliches warmes Zuhause ganz gruselig vor. Er schwitzt, obwohl es angenehm kühl ist, und er will nur noch raus. Als er ans Tageslicht flutscht, geht es Mumm ein kleines bisschen besser. Aber irgendwie drückt die Angst noch ... Zum Glück trifft Mumm in den Bergen viele Tiere: Die sind auch mal ängstlich und zeigen Mumm, was ihnen hilft. So versteht Mumm, dass die Angst zu ihm gehört, und schafft es, sie anzunehmen. Er erfährt, dass jeder mal ängstlich ist und dass man sich für dieses Gefühl nicht schämen muss! Im Gegenteil - die Angst fühlt sich zwar bedrückend an, aber Mumm lernt, damit umzugehen und das macht ihn stark! Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-551-52138-5
Inhalt: Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird?
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 381 S.: zahlr. Ill. Standort: Bi 2 Obam ISBN: 978-3-442-31713-4
Inhalt: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers "Becoming": Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen auf die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In "Das Licht in uns" geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leserinnen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen.> "Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nutzen", schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. "Das Licht in uns" soll alle Leserinnen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 1 mp3 CD (9 Std. 23 Min.) Standort: Sachbuch Hörbuch ISBN: 978-3-8445-4872-3
Inhalt: Warum ist es so verdammt schwer, um Hilfe zu bitten? Amanda Palmer versucht, sich als Straßenkünstlerin und Musikerin durchzuschlagen und stellt schnell fest, dass sie ohne Unterstützung nicht weiterkommt. Doch die Überwindung, danach zu fragen, ist riesig...
Aus dem amerikan. Engl. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 439 S.; Ill. Standort: Bi 2 Palm ISBN: 978-3-8479-0597-4
Inhalt: buchprofile-Rezension Zustandsbeschreibung aktueller gesellschaftlicher Probleme in Deutschland. Was schief läuft in Gesellschaft und Politik und den rechtspopulistischen Parteien Auftrieb gibt, schildert der in Sachsen als Pfarrer tätige Autor. Petry ist der Ex-Ehemann von Frauke Petry und sein Buch als Gegenentwurf zur AfD zu verstehen. Seine differenzierenden Blicke auf die Situation im Osten Deutschlands beschäftigen sich mit der Wut zahlreicher Bürger, mit der Polarisierung der Gesellschaft, in der gefühlte Entrechtete und Abgehängte ihren Frust ohne Blick auf die Fakten bei Wahlen Luft machen. Er analysiert die Probleme sowohl in den kirchlichen wie gesellschaftlichen Strukturen, die sich aus der überbordenden Bürokratie, aus der Abwanderung, aus der Angst vor dem Fremden und dem sozialen Abstieg usw. ergeben. Diesem negativen Trend setzt er die Forderung nach Dialog und Vertrauen entgegen, mit denen die Differenzen im Geiste der Freiheit und mit dem biblischen Motto "Fürchtet euch nicht" erträglich gelebt werden können. - Lesenswert und überall einsetzbar. Systematik: So 1.322 Umfang: S. 126 Standort: So 1.322 Petr ISBN: 978-3-8479-0635-3
Inhalt: Der Einfluss der Angst und Möglichkeiten zu deren Bewältigung. Der Filmtitel "Angst essen Seele auf" wäre die passende Überschrift für den ersten Teil des Buches, in dem beschrieben wird, welche physiologischen und psychologischen Vorgänge Ängste auslösen und was sie an Krankheiten verursachen. Von persönlichen Beispielen ausgehend schildert die Autorin sodann die verschiedenen Formen der Angst, verursacht z. B. durch Ungewissheit, durch den Drang nach Sicherheit und durch Verlusterfahrung, kombiniert mit Übungen zur Selbstheilung. Ein wenig ins Esoterische gleitet sie ab, wenn sie vom Leben im sinnerfüllten Universum und vom Gefühl des Einsseins aller Menschen erzählt. Ihr ausführliches Mut-Rezept dagegen hält viele praktische Übungen, Anregungen und Tipps bereit, damit Ängstliche sich nicht von Angst einschränken lassen, sondern ihr Leben angstfrei gestalten können.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ps 2.11 Umfang: 365 S. Standort: Ps 2.11 Rank ISBN: 978-3-466-34621-9
Verstecken gilt nicht! Wie man als Schüchterner die Welt erobert - Von der Autorin des Blogs "Vanilla Mind" Kailash, München (2017)
Standort: Fa 1.3 Roye
Inhalt: Unsicher, verängstigt und von Selbstzweifeln geplagt - Melina Royer empfindet sich lange als schüchternsten Menschen auf dem Planeten. Bis sie eines Tages beschließt, sich nicht länger von ihrem Problem blockieren zu lassen, und sich eine Gegenstrategie verordnet: Raus dem Schattendasein, rein ins Leben. Sie beginnt auf Menschen zuzugehen, gründet ihren eigenen Blog zum Thema Selbstvertrauen, kündigt ihren ungeliebten Job, spricht öffentlich über ihre Schüchternheit. Stück für Stück kämpft sie sich aus ihrem Kokon hervor. Melina Royers Erfahrung: Wir müssen es nicht hinnehmen, dass unsere Ängste uns beherrschen. Es nicht versucht zu haben, tut viel mehr weh als zu scheitern. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 215 S. : Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Roye ISBN: 978-3-424-63150-0
Inhalt: Eine Japanerin in Bayern. Miki Sakamoto vermisst die Kirschblüten. Nur im Wald fällt alle Unruhe von ihr ab. Sie atmet die heilenden Aromen und nimmt die Eindrücke mit allen Sinnen auf. Über Jahrzehnte entwickelt sie ihre spezielle Kunst des Waldspaziergangs. Miki Sakamoto vereint die Lehre des Shinrinyoku mit dem Buddhismus und der genauen Beobachtung des Nature Writing. Eindringlich und poetisch leitet sie an zu einem Leben im Rhythmus der Natur, das uns seelisch und körperlich gesunden lässt. Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 208 S.: Ill. Standort: Fa 1.3 Saka ISBN: 978-3-446-26198-3
"Hast du Angst?", fragte die Maus [Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der wichtigsten Gefühle] Beltz-Verl., Weinheim (2013)
Standort: BILDER BUCH
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Die arglose Maus Mina fürchtet sich vor nichts und niemandem, bis sie endlich doch die Angst kennenlernt. Mina, die kleine Maus, hat noch nie Angst verspürt. Wie ist das wohl? Wie fühlt sich Angst an? Aber ihre Mutter erklärt ihr, dass man Angst nicht anfassen und sie ihr deshalb auch nicht einfach eine Portion Angst geben kann. Da bleibt Mina nur eines übrig. Sie geht los, um die Angst zu finden. Doch keiner, der ihr begegnet, kann ihr helfen. Der Löwe, das Nilpferd, das Stinktier, der Igel, der Elefant, ja selbst der Hund können ihr nicht weiterhelfen. Bis plötzlich unerwartet die Schlange auftaucht. Da lernt Mina die Angst in ihrer ganzen Pracht kennen und schafft es gerade noch, sich zitternd nach Hause zu retten. Dort kann ihre Mutter Mina zeigen, wie die Angst wieder verschwindet: mit Kuscheln. - Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der bekanntesten Gefühle. Besonders schön ist der Schluss, als die Mutter Mina zeigt, wie die Angst wieder verschwindet. Ein Buch über das Leben, die Angst und die Geborgenheit zu Hause. Die bunten Illustrationen von Kathrin Schärer geben das Gelesene auf höchst anschauliche Weise wieder und sprechen Kinder mit Sicherheit an. Sehr empfehlenswert. Systematik: KK Umfang: 16 [Bl.]; überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-407-79525-0
Inhalt: Priesemut stellt überrascht fest, dass sein Hasenfreund ein Angsthase ist: Nulli fürchtet sich vor Spinnen! Aber hat sich kürzlich nicht auch Priesemut ganz schön gefürchtet, als es draußen vor dem Fenster so unheimlich raschelte? Doch nicht nur die Kleinen, so finden die beiden Freunde heraus, auch die Großen haben manchmal Angst. Für seine Ängste braucht man sich nicht zu schämen. Und manchmal kann man sogar etwas dagegen tun ... Eine humorvolle Mutmachgeschichte zum Thema Kinderängste - wie immer gekonnt kindgerecht aufbereitet von Matthias Sodtke. Systematik: KE Umfang: 32 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KE Sodt ISBN: 978-3-8303-1278-9
Jin Shin Jyutsu Heilströmen für Resilienz und Lebensfreude. Soforthilfe bei Ängsten, Depression, Stress und Burn-out. Schirner Verlag, Darmstadt (2019)
Standort: Na 9.62 Stuem
Inhalt: Hektik, Stress, Leistungsdruck - immer häufiger fühlen wir uns den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen. Ängste, Depression und Burn-out können die Folgen sein. Mit Jin Shin Jyutsu ist es uns jederzeit möglich, unsere Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, zu stärken und neue Lebensfreude in unseren Alltag einkehren zu lassen. Alles, was wir dazu benötigen, sind unsere Hände. Die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig-Rüdisser zeigt uns mit einfachen Erklärungen und anhand zahlreicher Fotos, wie wir die Griffe bei uns selbst anwenden, um zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und wieder in Balance zu kommen. Systematik: Na 9.62 Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.62 Stuem ISBN: 978-3-8434-1299-5
Inhalt: Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomashoff Handlungsempfehlungen und Ratschläge für den Weg in ein gelingendes Leben. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 272 S. Standort: Ps 2.1 Thom ISBN: 978-3-424-20161-1
Inhalt: buchprofile-Rezension: Logotherapeutische Hilfen bei übermäßigen Angststörungen. Ohne weitgespannte theoretische Ausführungen gestaltet dieses auf der Logotherapie Viktor Frankls basierende Büchlein einen kleinen Kurs zur Bewältigung von massiven Angststörungen. Die Autorin zeigt die psychosomatischen Zusammenhänge, die Ausbildung des negativen Kreislaufs bei der Angststörung und versucht durch Personifizierung der Angst und durch den richtigen Umgang mit den negativen Gedanken und mit den Schuld- und Schamgefühlen eine neue Sichtweise zu schaffen. Es sind empfehlenswerte Hilfestellungen, veranschaulicht durch Beispiele, einfache Übungen, Fragestellungen und auch durch Geschichten wie aus "Lukas, dem Lokomotivführer", die Betroffenen Ansätze zur eigenen Behandlung ermöglichen. Systematik: Na 9.612 Umfang: 104 S. Standort: Na 9.612 Tiri ISBN: 978-3-8436-1113-8
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Das Dunkel hat Angst vor Licht und vor Menschen, beschützt die Kinder aber trotzdem - wenn es dunkel ist. Weil das Dunkel Angst vor dem Licht und den Menschen hat, versteckt es sich tagsüber in der Schublade mit der Unterwäsche. Es geht erst nach draußen, wenn die Sonne untergeht, weil dann fast alle Menschen drinnen sind, findet deshalb aber kaum Freunde. Ohne Licht fällt es beim Klettern von den Bäumen herunter und kann sich auch nur schlecht seine strubbeligen dunkelbraunen Haare schneiden. Es isst gern dunkle Sachen wie Blutwurst, Brombeeren, Lakritz, Schokolade (nur die dunkle) und kommt erst ins Haus zurück, wenn alle Lichter aus sind. Dann bleibt es die ganze Nacht wach, um die Kinder zu beschützen. Nur die Fledermäuse mögen das Dunkel, weil auch sie erst nachts aktiv werden, und die Sterne lieben es ebenfalls, denn ohne das Dunkel könnte niemand sie sehen. Deshalb sollten Kinder das Dunkel freundlich begrüßen, wenn es sie nachts einhüllt, und ja nicht das Licht anmachen, denn dann versteckt es sich unter ihrem Bett. - Eine witzige Gute-Nacht-Geschichte, in der die Angst der Kinder vor der Dunkelheit umgedreht wird: hier hat das Dunkel Angst vor den Kindern, und sie müssen es beschützen. Einfühlsam erzählt von Peter Vegas und illustriert von Benjamin Chaud, der in den Bildern lustig mit den hellen und dunklen Kontrasten von Licht und Dunkelheit spielt. - Ein Einschlafbuch der besonderen Art, gern für müde Kinder ab vier Jahren empfohlen.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-8489-0203-3
Inhalt: Emma versucht, alle die Katastrophen zu bewältigen, die an einem Montag über die Familie hereinbrechen. "Emma"-Band 1. Systematik: K Umfang: 189 S.: Ill. Standort: K Voge ISBN: 978-3-7817-2224-8
Inhalt: Nach dem Tod ihrer Eltern endet die behütete Kindheit von Jules und seinen Geschwistern abrupt und sie brauchen lange, um diesen Schicksalsschlag zu verarbeiten. Doch als Erwachsene holt die Vergangenheit sie wieder ein... Systematik: SL Umfang: 354 S. Standort: SL Well ISBN: 978-3-257-06958-7
Inhalt: Kein Wunder, dass der ganze Wald Angst vor dem Zauberer Kotzmotz hat. Wenn der tobt und wütet, brüllt und lärmt, dann gute Nacht! Nur der kleine Hase mit dem abgeknickten Ohr lässt sich von dem Geschrei nicht beeindrucken, denn er liebt lange Wörter und merkt gar nicht, welche Schimpftiraden da über ihn hereinbrechen. Es scheint völlig unmöglich, aber der Hase schafft es am Ende tatsächlich, aus dem zornigen alten Kotzmotz den glücklichen und stolzen Zauberer Saladin zu machen. Wer hätte das gedacht! Systematik: KE Umfang: 107 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: KE Wern ISBN: 978-3-7725-2070-9
Inhalt: buchprofile-Rezension: Anregungen für gestresste Zeitgenossen. In lockerer Form, mit vielen persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen und geprägt von der mönchischen Tradition, versucht der ehemalige Abtprimas der Benediktiner in einer hektischen Zeit Orientierung zu geben, um die eigene Zeit bewusster leben zu können. Er blickt dabei u.a. auf Lebensfreude und Arbeit, auf Reflexion und notwendige Pausen, auf die Liturgie und die spirituelle Bedeutung des Sonntags, auf Zuwendung und Geduld, auf Rituale und Werte der Erziehung. Es sind Aspekte, die gestresste Menschen anregen können, das Leben außerhalb der bloßen Leistungsfixierung zu sehen und es in der begrenzten Zeit sinnvoll zu gestalten. Überall sehr zu empfehlen. Systematik: Re 3.553 Umfang: 159 S. Standort: Re 3.553 Wolf ISBN: 978-3-451-03178-6
Inhalt: Dies ist die Geschichte von einem Problem und dem Kind, das unsicher ist, was man damit macht. Egal wie alt du bist, lass dich inspirieren, ein Problem genau zu betrachten, um herauszufinden, warum es hier ist. So kannst du vielleicht etwas Erstaunliches über dein Problem erfahren... und über dich selbst. Also, was machst du nun mit deinem Problem?
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-947188-12-3
Inhalt: Dies ist eine Geschichte für jeden, der schon einmal etwas wollte, aber Angst hatte, zu viel zu riskieren, um es zu bekommen. Chancen werden neue Freundschaften, aufregende Gelegenheiten und großartige Entdeckungen. Chancen sind Einladungen zu großen Abenteuern, Tickets für unvergessliche Erlebnisse und Türen zu ganz neuen Welten. Chancen helfen dir zu sehen, wer du bist, was du willst und wohin du möchtest. Egal wie alt du bist, lass dich inspirieren, die Chancen zu ergreifen, die das Leben dir bietet. Weil du nie weißt, ob diese Chance diejenige sein könnte, die alles verändert. Also, was machst du nun mit deiner Chance?
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-947188-42-0
Inhalt: Von Millionen Lesern sehnsüchtig erwartet - der neue große Roman vom preisgekrönten Autor des Weltbestsellers "Die Bücherdiebin". Dies ist die Geschichte der fünf Dunbar-Brüder. Nach dem Tod der geliebten Mutter und dem Weggang ihres Vaters leben sie nach ihren ganz eigenen Regeln. Sie trauern, sie lieben, sie hassen, sie hoffen und sie suchen. Nach einem Weg, mit ihrer Vergangenheit klarzukommen, nach der Wahrheit und nach Vergebung. Schließlich ist es Clay - angetrieben von den Erinnerungen an ihren tragischen Verlust -, der beschließt, eine Brücke zu bauen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 634 S. Standort: SL Zusa ISBN: 978-3-8090-2706-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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