Inhalt: Das sanfte Schmerzmittel aus der Natur MSM ist eine organische Schwefelverbindung mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung. Dieser natürliche Vitalstoff kann bei Arthrose, Muskel- und Gelenkschmerzen, Allergien, Rheuma und anderen Schmerz- und Entzündungszuständen als Pulver oder Kapsel eingenommen werden. Im Gegensatz zu klassischen Schmerzmitteln und Entzündungshemmern ist MSM gut verträglich. Schwefel ist unverzichtbar für unseren Stoffwechsel. Knorpel, Knochen, Bindegewebe, Abwehrstoffe, Haut, Haare und Nägel sind auf das mineralische Element angewiesen. Normalerweise sollten wir Schwefel ausreichend über unsere Nahrung aufnehmen, aber diese liefert häufig zu wenig von diesem wichtigen Biostoff. Mit MSM lässt sich ein Mangel im Körper wirkungsvoll ausgleichen. Dieser Ratgeber enthält alles Wissenswerte zu MSM und zeigt, in welchen Fällen es eine wirksame Alternative zu Medikamenten sein kann. Systematik: Na 9.6 Umfang: 127 S. Standort: Na 9.6 Doel ISBN: 978-3-517-09514-1
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Eine natürliche Schmerztherapie aus Entspannungsübungen, leicht basischer Ernährung und Naturheilverfahren. Schmerzsignale sind elektrische Impulse. Chemische Botenstoffe transportieren sie über Nervenbahnen zum Gehirn. Unterwegs werden sie von diesen Botenstoffen beeinflusst. Endorphine beispielsweise dämpfen den Schmerz. Positive Gefühle und Stressunempfindlichkeit vermehren dieses körpereigene Schmerzmittel. Langsames Atmen mindert Stress, vorübergehende und chronische Schmerzen. Zur Soforthilfe und für eine dauerhafte Schmerzreduktion gibt es verschiedene, leicht durchführbare Atemübungen, die die Stress- und Schmerzschwelle erhöhen. Vollkornprodukte, Pflanzenöle, frisches Obst und Gemüse zu jeder Mahlzeit, Kräuter und Gewürze, wie Kurkuma, Ingwer, Chili, Thymian und Rosmarin können Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern oder verhindern. Besonders wirksam sind Zitrone, Ananas, Granatapfel, Kohl, Gartenbohnen, Austern, Lachs, Tomaten, Bananen und Kastanien. Zur speziellen Behandlung häufiger Leiden helfen einfache Anleitungen zur Verwendung von passenden Tees, Ölen, Umschlägen, Spülungen oder Massagepunkten. Der Autor erforscht die Zusammenhänge zwischen Krankheiten und Ernährung, Körper und Geist, er bietet in diesem kleinen Buch ein für alle wichtiges Wissen, übersichtlich, kurz und klar verständlich. Allgemein sehr empfehlenswert.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Na 9.6 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.6 Roug ISBN: 978-3-8094-4126-7
Inhalt: Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen akut oder chronisch ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir uns zuerst genau an, was Schmerz ist, was bei Schmerzen im Körper passiert und was das mit unserer Psyche macht. Wir klären über die verschiedenen Schmerztypen und die unerwünschten Nebenwirkungen der chemischen Präparate auf. Im zweiten Teil beschreiben wir, mit welchen natürlichen Heilmitteln wir aktiv etwas gegen unsere Schmerzen tun können. Dazu gehören vor allem pflanzliche Mittel, aber auch Homöopathika oder Cannabis. Im dritten Teil werden einzelne Indikationen beschrieben und mögliche schmerzlindernde natürliche Mittel mit Dosierung aufgezeigt. Systematik: Na 9.61 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.61 Siew ISBN: 978-3-8338-7312-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 26.04.2024, 17:10 Uhr. 12.626 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 1.307.884 Zugriffe seit August 2008
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral