Inhalt: Wenn Anna Angst hat, ruft sie ihre "Phantasiefreunde", die sie beschützen. Systematik: Alltag Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-7026-5737-6
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Ariston, München (2016)
Standort: Ps 3.2 Bern
Inhalt: »Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.
Siebenschläfer Die Geschichte vom kleinen Siebenschläfer, der überhaupt keine Angst im Dunkeln hatte (Band 5) Thienemann Verlag, Stuttgart (2020)
Standort: BILDER BUCH
Inhalt: Der kleine Siebenschläfer möchte draußen übernachten. "Hast du keine Angst im Dunkeln?", fragt die Siebenschläfermutter. "Üüüüüberhaupt kein klitzekleines winziges bisschen", antwortet der und zieht sogleich los, um seinen nächtlichen Schlafplatz einzurichten. Dann kommt die Dunkelheit, die wirklich erschreckend dunkel ist. Wie schön es ist, dass nach und nach einige Freunde kommen, mit denen er gemeinsam die Nacht erleben kann. Dass jeder Neuankömmling zunächst einmal ein gewisses Erschrecken hervorruft, macht die Geschichte auf eine heitere Art recht spannend. Schon kleine Kinder werden ihre Freude an den witzigen, kindgerechten Gesprächen zwischen den Tieren haben, von denen keines jemals zugeben würde, dass es sich durchaus fürchtet, eben "üüüüüberhaupt kein klitzekleines winziges bisschen"! Dennoch gibt ein jedes sein Rezept gegen die Dunkelheit bekannt. Zum Schluss können alle die Nacht und ihren Zauber einfach nur staunend genießen. Die Illustrationen sind wunderschön stimmungsvoll und die Figuren so niedlich, dass sich die kleinen Leser/-innen gern mit ihnen identifizieren werden. - Ein rundum gelungenes, liebenswertes Bilderbuch, das dem Vorlesenden viele Gestaltungsmöglichkeiten bietet und allen Büchereien wärmstens empfohlen werden kann. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-522-45928-0
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Eine Bestsellerautorin mit Schreibblockade hat das Gefühl, jemand beobachte sie heimlich und möchte sie fertigmachen. Elle hat mit ihrem Debütroman für Furore gesorgt. Ständig postet sie Selfies in den sozialen Medien, um sich als erfolgreiche Autorin darzustellen. Aber hinter der Fassade ist gar nichts, wie es sein sollte: Ihr Mann hat sie verlassen, die Ausgaben für ihr Traumhaus an der Küste Cornwalls steigen ihr über den Kopf, sie leidet unter einer Schreibblockade und hat massive Schlafprobleme. Nachdem sie eine Zeit lang ihr Haus über Airbnb vermietet hat, fühlt sie sich beobachtet und verfolgt - als wäre jemand in ihr Haus eingedrungen. Bildet sie sich das nur ein? - Das Buch hat drei Erzählebenen: Elles in Ich-Form geschriebene Gegenwartsschilderung, der Rückblick auf Elles traumatische Studienzeit und die unheilvolle Stimme derjenigen Person, die in Elles Haus während ihrer Abwesenheit gewohnt hat und einem wohlgehüteten Geheimnis Elles auf der Spur ist. Durch den ständigen Wechsel zwischen den drei Ebenen entsteht beim Lesen ein starker Sog immer weiterzulesen, um hinter Elles Geheimnis zu kommen. Die britische Autorin Lucy Clarke [zul. "Die Bucht, die im Mondlicht versank", 2018, nicht im BP/mp besprochen] hat einen packenden und mit Raffinesse komponierten Roman geschrieben. Eine kleine Besonderheit sind die knappen Schreibtipps, die am Anfang der Kapitel stehen. Ein nervenzerreißendes Leseerlebnis, das dank einiger falscher Fährten bis zum versöhnlichen Ende spannend bleibt. Breit empfohlen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 414 S. Standort: SL Clar ISBN: 978-3-492-06121-6
Inhalt: "Tief in den Wäldern, hell scheint der Mond, liegen die Bären im Bett wie gewohnt." Nur der kleine Bobo ist hellwach. Denn er hat ein Geräusch gehört, das doch nur von einem Monster sein kann! Da nimmt Papa Bär seine ganze Familie mit in den Wald, um ihr zu zeigen, dass dort draußen nichts Gefährliches ist. Und überhaupt: Echte Bären fürchten sich nicht, oder? Eine humorvolle Gute-Nacht-Geschichte mit charmanten Versen von Paul Maar, die die Angst vor unsichtbaren Monstern in der Nacht vertreibt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: 36 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-7891-0887-7
Inhalt: Buchprofile - Rezension Durch einen unerwarteten Besuch ändert sich alles in Elises Leben. Einsam und ängstlich lebt die alte Dame Elise in ihrem grauen Haus. Als eines Tages ein kleiner Junge vor ihrer Tür steht, der seinen Papierflieger vermisst, ist sie zunächst misstrauisch. Der Junge stört sie in ihrem geregelten Tagesablauf - was wiederum ihn nicht kümmert. Neugierig schaut er sich um, stellt Fragen und schließlich liest Elise ihm vor, spielt mit ihm und macht ihm Abendbrot. Als sich der Junge verabschiedet, ist Elises Leben freundlicher und bunter geworden. - Diese kleine, ganz unspektakuläre Geschichte lebt von der Gestaltung, der Umsetzung im Bild. Die Illustratorin hat das Set gebaut und abfotografiert: eine Puppenstube, in der sich die Bewohnerin und ihr Besucher als Papierfigürchen bewegen. Die Veränderung in Elises Leben deutet sich durch Licht und Farbe an, durch einfachste Mittel also, die größte Effekte bewirken. Die Verwandlung der grauen, freudlosen Bude in ein farbenfreundliches Heim für Jung und Alt spiegelt Elises Seelenzustand wieder, was sich für die kleinen Betrachter dieses Bilderbuches gut nachvollziehen lassen wird. Systematik: KK Umfang: 36 S.: überw. Ill. Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-89565-295-0
Inhalt: Wim, das Wiesel, wird aus heiterem Himmel von einem heftigen Unwetter überrascht. Sturm, Regen und Hagel machen ihm so große Angst, dass er sich eine Festung baut, in der er sich ganz allein verschanzt. Doch dann taucht plötzlich ein Maulwurf auf, der einen völlig anderen Blick auf die Dinge hat: Er findet es schön, wenn Schneeflocken sein Fell kitzeln oder er in große Pfützen springen kann und es nur so spritzt. Ob die beiden ungleichen Tiere zueinanderfinden?
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-7655-6995-1
Inhalt: Können uns falsche Entscheidungen glücklich machen? Das Leben besteht aus der Summe stündlicher Entscheidungen. Doch welche sind richtig? Welche führen zu Glück, Liebe, Freundschaft - welche zu Verzweiflung und Einsamkeit? Mit dieser existenziellen Frage ringen die Verlegerin Eddie, der Kriegsreporter Henri und der hochsensible Teenager Sam, als Henri nach einem Unfall ins Koma fällt. Systematik: SL Umfang: 410 S. Standort: SL Geor ISBN: 978-3-426-65385-2
Inhalt: buchprofile-Rezension: Ein witzig erzähltes und illustriertes Bilderbuch von der Gans Frida Furchtlos, die sich vor nichts und niemandem fürchtet. Die Gans Frida Furchtlos lebt allein in ihrem Häuschen am Waldrand. Als eines Tages ein Wolf aus dem dunklen Wald an Frida heranschleicht und laut brüllt, läuft Frida nicht weg, wie es jedes andere Tier gemacht hätte, sondern sie will wissen, was sein Gebrüll soll. Seine Erklärung, dass sie nach seinem Brüllen weglaufen müsse, findet sie albern und lädt ihn lieber zu Tee und Kuchen ein. Doch das geht gar nicht, findet der verwirrte Wolf und verschwindet im Wald. Dem Bären und dem Löwen geht es ebenso: Frida erklärt ihnen, dass sie nicht gut im Fürchten sei und lädt sie in ihr Häuschen ein. Beide lehnen murrend ab und verschwinden. Aber ein Gänserich nimmt die Einladung gerne an, und verkniffen beobachten Wolf, Bär und Löwe aus ihren Verstecken die beiden auf dem Weg zum Häuschen. Doch hinter ihnen versteckt sich noch jemand, und plötzlich rasen die drei an den beiden Gänsen vorbei ins Häuschen, nehmen am Tisch Platz, schauen verstohlen aus dem Fenster und wollen gern länger bei Frida bleiben - was fürchten sie nur da draußen? - Ein wunderbar witzig erzähltes und illustriertes Bilderbuch, in dem sich Text und Bild ergänzen und die Bilder etwas erzählen, was im Text fehlt. Kinder ab vier Jahren werden ihren Spaß an der furchtlosen Frida haben und an den großen Tieren, die plötzlich Angst bekommen. Für jede Bücherei ein absolutes Muss!
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: [32] S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KK Hass ISBN: 978-3-8458-2751-3
Inhalt: Argumente gegen die Flugangst. Obwohl Fliegen weit weniger gefährlich ist als Autofahren, bereiten Unbehagen und sogar Angst zahlreichen Flugreisenden erhebliche Probleme. Um diese Gefühle und die Angst in den Griff zu bekommen, beschreibt die Psychologin, die selbst von Flugangst betroffen war, die verschiedenen Ausprägungen wie Angst vor Absturz, Kontrollverlust, Kollaps und Terror und erzählt unterhaltsam von der Bedeutung und den Irrwegen der Angst. Über Wollen, Wissen und Training will sie mit diesem Buch aus der Flugangst herausführen, indem sie den Blick auf die physikalischen Grundlagen des Fliegens und auf die einschlägigen Grundkenntnisse von Medizin und Psychologie richtet und mit Anleitungen für die Übung der realen Situation wie virtuelle Flugsimulation und Atmungs- und Entspannungsübungen die Angstsymptome minimiert. Mit den zahlreichen Exkursen aus der psychologischen Forschung ermöglicht dieser gut zu lesende, aufschlussreiche und sehr empfehlenswerte Leitfaden, positive Veränderungen, die negativen Gefühle und die Flugangst betreffend, herbeizuführen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 334 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Kant ISBN: 978-3-86648-600-3
Inhalt: Was verbindet Frankreichs Front National mit Großbritanniens Brexit-Befürwortern, mit Polens Regierungspartei "Recht und Gerechtigkeit", Deutschlands AfD und dem griechischen Linksbündnis Syriza? Welche Gemeinsamkeiten haben Boris Johnson, Frauke Petry, Heinz- Christian Strache und Beppe Grillo? Sie inszenieren sich als Rebellen gegen das Establishment, versprechen einfache Lösungen für komplexe Probleme - und nutzen die Sorgen ihrer Anhänger als Rohstoff für politischen Erfolg. Angst vor Fremden, Angst vor dem materiellen Abstieg, Angst vor dem gesellschaftlichen Wandel und Angst vor dem Diktat abgehobener Eliten sind die vier wichtigsten Bausteine des europäischen Populismus. Michael Laczynski, EU-Korrespondent der Tageszeitung Die Presse in Brüssel, zeigt, wie Populisten diese Ängste nutzen, um auf Stimmenfang zu gehen, wer die Menschen sind, die ihnen vertrauen, und was gegen ihre Politik unternommen werden kann. Die Reise führt von London über Paris und das Brüsseler Europaviertel bis in die Ghettos von Kopenhagen und die Vororte von Warschau. Systematik: So 1.323 Umfang: 223 S. Standort: So 1.323 Lacz ISBN: 978-3-218-01062-7
Inhalt: Ina Winkler, Buchhändlerin, Sankt Michaelsbund: Willkommen in der Welt der Schriftstellerin Mariana Leky, in der sich riesige irische Wolfshunde, exzentrische Psychotherapeuten und junge Erwachsene tummeln, die mit dem Chaos ihrer Gefühle zu kämpfen haben. Lekys im letzten Jahr erschienener Roman "Was man von hier aus sehen kann" hat mich begeistert, und auch dieses Buch - bereits 2004 erstmals erschienen, nun neu herausgegeben - ist hinreißend. Die Autorin erzählt in federleichter, sehr schräger und wunderbar formulierter Weise, und das ist immer unterhaltsam, humorvoll und oft sehr bewegend.
Matilda hat ein Problem: Sie glaubt, den Verstand zu verlieren. Das durch Not und Zuneigung zusammengeschweißte Trio macht sich auf, ein unsichtbares Ungeheuer zu besiegen. Mariana Leky gelingt es, diesen Kampf gegen schwindelerregende Windmühlenflügel klingen zu lassen wie eine Filmkomödie: ein ebenso vergnüglicher wie bewegender Roman über Panik und andere Plagen. Die Angst überwindet nur, wer sie herausfordert. Mariana Lekys erster Roman erzählt von Freundschaft und Angst: ein Erste-Hilfe-Kasten für die Tücken des ganz alltäglichen Lebens. Ihre zaghaften Helden halten zusammen, weil sie sich anders gar nicht zu helfen wissen - und verweisen damit bereits auf das liebenswert skurrile Personal aus 'Was man von hier aus sehen kann'. Systematik: SL Umfang: 188 S. Standort: SL Leky ISBN: 978-3-8321-6458-4
Inhalt: Eichhörnchen Maxi hat ihren ersten Tag im Waldkindergarten. Klar, dass das ganz schön aufregend ist! So aufregend, dass sogar die Eichhörnchen-Mama nervös ist. Sie hat ihre Tochter doch noch nie so lange allein gelassen und ermahnt sie beim Abschied, unbedingt gut auf sich aufzupassen. Maxi hat andere Sorgen: Ob sie hier wohl schnell neue Freunde findet? Sie nimmt sich vor, stark und selbstbewusst zu sein, um die anderen Tierkinder zu beeindrucken. Aber der Kastanienbaum ist ganz schön hoch und der Wald furchtbar dunkel. Bald lernt Maxi, dass Starksein auch bedeutet, dass man sich Hilfe holen und auch mal Nein sagen darf. Deswegen ist man noch lange kein Angsthörnchen! Tanja Mairhofer, bekannt aus dem Fernsehen, hat ein zauberhaftes Bilderbuch für Kinder und ihre Eltern geschrieben. Mit dieser charmanten Tiergeschichte möchte sie das Selbstbewusstsein von Kindern stärken und sie ermutigen, Grenzen zu setzen. Gleichzeitig müssen auch die Eltern lernen, Schritt für Schritt ein wenig loszulassen. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-96129-131-1
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Intensive Auseinandersetzung mit dem Tod. Die Pandemie hat bei vielen Menschen schlaglichtartig die Endlichkeit des Lebens bewusst werden lassen. In der Auseinandersetzung mit dem Tod reflektiert der Psychotherapeut die Angst davor in dreifacher Ausprägung, als Angst vor dem Sterbeprozess und den Begleiterscheinungen des Sterbens, als Angst vor dem Tod und als Angst vor dem Danach, immer mitdenkend die Auswirkungen auf das Leben im Jetzt. Nach einem Blick auf verschiedene psychische Störungen, bei denen die Furcht vor dem Sterben eine zentrale Rolle spielt, vermittelt er grundlegende Einstellungen zur Bewältigung der existenziellen Ängste. Diese Ratschläge reichen von der Analyse der eigenen Sicht, unterstützt durch Fragebögen und Fragen, über die Suche nach einem persönlichen Lebenssinn und der aktiven Gestaltung des Lebens bis zur mentalen Beschäftigung mit dem Tod und den religiös und philosophisch begründeten Ansichten zur Frage des Jenseits. Dabei referiert er die Vorstellungen von Christentum, Islam, Judentum und anderen Religionen, berichtet von Nahtoderfahrungen, den Lehren der Philosophen und von der naturwissenschaftlichen Sichtweise, dass es eine Seele nicht geben kann. Mit den Reflexionen und Hilfestellungen und mit der Aufforderung an den Leser, seine eigene Vorstellung zur Frage des Jenseits zu finden, ist das Buch ein wichtiger Beitrag zur Bewältigung einer existenziellen Angst und vor allem des Nachdenkens wert. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 180 S. Standort: Ps 3.2 Mors ISBN: 978-3-8436-1278-4
Inhalt: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers "Becoming": Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen auf die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In "Das Licht in uns" geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leserinnen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen.> "Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nutzen", schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. "Das Licht in uns" soll alle Leserinnen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 1 mp3 CD (9 Std. 23 Min.) Standort: Sachbuch Hörbuch ISBN: 978-3-8445-4872-3
Inhalt: Warum ist es so verdammt schwer, um Hilfe zu bitten? Amanda Palmer versucht, sich als Straßenkünstlerin und Musikerin durchzuschlagen und stellt schnell fest, dass sie ohne Unterstützung nicht weiterkommt. Doch die Überwindung, danach zu fragen, ist riesig...
Aus dem amerikan. Engl. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 439 S.; Ill. Standort: Bi 2 Palm ISBN: 978-3-8479-0597-4
Inhalt: buchprofile-Rezension Zustandsbeschreibung aktueller gesellschaftlicher Probleme in Deutschland. Was schief läuft in Gesellschaft und Politik und den rechtspopulistischen Parteien Auftrieb gibt, schildert der in Sachsen als Pfarrer tätige Autor. Petry ist der Ex-Ehemann von Frauke Petry und sein Buch als Gegenentwurf zur AfD zu verstehen. Seine differenzierenden Blicke auf die Situation im Osten Deutschlands beschäftigen sich mit der Wut zahlreicher Bürger, mit der Polarisierung der Gesellschaft, in der gefühlte Entrechtete und Abgehängte ihren Frust ohne Blick auf die Fakten bei Wahlen Luft machen. Er analysiert die Probleme sowohl in den kirchlichen wie gesellschaftlichen Strukturen, die sich aus der überbordenden Bürokratie, aus der Abwanderung, aus der Angst vor dem Fremden und dem sozialen Abstieg usw. ergeben. Diesem negativen Trend setzt er die Forderung nach Dialog und Vertrauen entgegen, mit denen die Differenzen im Geiste der Freiheit und mit dem biblischen Motto "Fürchtet euch nicht" erträglich gelebt werden können. - Lesenswert und überall einsetzbar. Systematik: So 1.322 Umfang: S. 126 Standort: So 1.322 Petr ISBN: 978-3-8479-0635-3
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ben hat Angst im Dunkeln, aber Schutzengel Taluna ist für ihn da. Ben zieht mit seinen Eltern von der kleinen Wohnung in der Stadt in eine große, umgebaute Scheune auf dem Land um, wo er endlich Platz für seine Eisenbahn hat. Aber obwohl das neue Haus viel schöner ist, fühlt er sich nicht richtig zuhause. Als er abends im Bett dann seltsame Geräusche hört, ist er sich sicher, dass es hier Monster gibt. Er schläft zwar irgendwann ein, aber ein unheimlicher Traum lässt ihn morgens aus dem Schlaf schrecken. Mama beruhigt ihn und versichert ihm, dass es keine Monster gibt. Aber auch in der folgenden Nacht sieht er die unheimlichen Augen am Fenster. Als er im Bett seiner Eltern liegt, hört Taluna, der Traumengel, von Bens schlechten Träumen. Mit Talunas Hilfe erinnert sich Bauer Bob, dem die umgebaute Scheune früher gehörte, an die ungewöhnlichen Besucher, die jedes Frühjahr vorbeischauen. Als Bob zu Ben kommt, steigt Ben mutig mit ihm auf den Dachboden und macht sich bereit für die Begegnung mit den Monstern. Aber im Schein der Taschenlampe erscheinen keine Monster, sondern eine Eulenmama mit ihren drei flauschigen Eulenküken. Was für eine Erleichterung! Als Ben an diesem Abend das tok-tok-tok an seinem Fenster hört, flüstert er der Eule "Gute Nacht" zu und träumt in dieser Nacht vom Fliegen. Endlich fühlt er sich zuhause. - Das erste Gemeinschaftsprojekt von Lucinda Riley und ihrem Sohn Harry Whittaker handelt von der Angst vor der Dunkelheit, Mut und Veränderung. Der Schutzengel spielt zwar nicht die Hauptrolle, die der erste Band der "Schutzengel-Reihe" versprechen lässt, ist aber dennoch liebevoll dargestellt,. Mareike Weber hat Landschaft und Figuren mit passenden Farben zauberhaft illustriert. Die in der Nacht unheimlich leuchtenden Augen sind jedoch nicht unbedingt für sensible Kinder geeignet und hätten etwas weniger furchteinflößend gestaltet werden können. Deshalb würde ich das Buch erst für Kinder ab fünf Jahren zum Vorlesen empfehlen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: 57 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-328-30015-1
Inhalt: Angaben aus der Verlagsmeldung: "Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. Ein Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 200 S. Standort: Ps 3.2 Roeh ISBN: 978-3-8436-0391-1
Inhalt: Nina erlebt mit Widu zusammen viele Abenteuer. Auch wenn Widu "nur" eine Puppe ist - mit ihr kann Nina über alles reden. Und das ist auch gut so, denn eines Tages braucht Nina ganz viel Hilfe. Systematik: K Umfang: 183 S.: Ill. Standort: K Schami ISBN: 978-3-446-23896-1
"Hast du Angst?", fragte die Maus [Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der wichtigsten Gefühle] Beltz-Verl., Weinheim (2013)
Standort: BILDER BUCH
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Die arglose Maus Mina fürchtet sich vor nichts und niemandem, bis sie endlich doch die Angst kennenlernt. Mina, die kleine Maus, hat noch nie Angst verspürt. Wie ist das wohl? Wie fühlt sich Angst an? Aber ihre Mutter erklärt ihr, dass man Angst nicht anfassen und sie ihr deshalb auch nicht einfach eine Portion Angst geben kann. Da bleibt Mina nur eines übrig. Sie geht los, um die Angst zu finden. Doch keiner, der ihr begegnet, kann ihr helfen. Der Löwe, das Nilpferd, das Stinktier, der Igel, der Elefant, ja selbst der Hund können ihr nicht weiterhelfen. Bis plötzlich unerwartet die Schlange auftaucht. Da lernt Mina die Angst in ihrer ganzen Pracht kennen und schafft es gerade noch, sich zitternd nach Hause zu retten. Dort kann ihre Mutter Mina zeigen, wie die Angst wieder verschwindet: mit Kuscheln. - Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der bekanntesten Gefühle. Besonders schön ist der Schluss, als die Mutter Mina zeigt, wie die Angst wieder verschwindet. Ein Buch über das Leben, die Angst und die Geborgenheit zu Hause. Die bunten Illustrationen von Kathrin Schärer geben das Gelesene auf höchst anschauliche Weise wieder und sprechen Kinder mit Sicherheit an. Sehr empfehlenswert. Systematik: KK Umfang: 16 [Bl.]; überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-407-79525-0
Inhalt: buchprofile-Rezension: Logotherapeutische Hilfen bei übermäßigen Angststörungen. Ohne weitgespannte theoretische Ausführungen gestaltet dieses auf der Logotherapie Viktor Frankls basierende Büchlein einen kleinen Kurs zur Bewältigung von massiven Angststörungen. Die Autorin zeigt die psychosomatischen Zusammenhänge, die Ausbildung des negativen Kreislaufs bei der Angststörung und versucht durch Personifizierung der Angst und durch den richtigen Umgang mit den negativen Gedanken und mit den Schuld- und Schamgefühlen eine neue Sichtweise zu schaffen. Es sind empfehlenswerte Hilfestellungen, veranschaulicht durch Beispiele, einfache Übungen, Fragestellungen und auch durch Geschichten wie aus "Lukas, dem Lokomotivführer", die Betroffenen Ansätze zur eigenen Behandlung ermöglichen. Systematik: Na 9.612 Umfang: 104 S. Standort: Na 9.612 Tiri ISBN: 978-3-8436-1113-8
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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