Inhalt: Eine provokante Streitschrift der Bestsellerautorin zum Thema Frauen und Älterwerden. Scharf analysiert sie die Doppelmoral hinsichtlich weiblichen und männlichen Älterwerdens. Ihre Botschaft: Frauen haben in jeder Lebensphase das Recht auf Glück und Selbstbestimmung. Systematik: So 1.321 Umfang: 318 S. Standort: So 1.321 Mika ISBN: 978-3-570-10170-4
Göttinnen altern nicht wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden Goldmann Verlag, München (2015)
Standort: Fa 1.24 Nort
Inhalt: Fühlen wir uns jünger, als wir sind? Und wenn ja - wer soll uns dann ernst nehmen? Passe ich noch in die Skinny Jeans? Was spricht eigentlich gegen ein weiteres Kind? Oder für einen zweiten Mann? Müsste ich mich nicht politisch engagieren? Halbmarathon oder Achtsamkeitstraining? Die Middle-Ager von heute sind so jung und aktiv wie nie zuvor - und können theoretisch alles machen, was sie wollen. Praktisch kommt meistens was dazwischen - zum Beispiel ein Herzinfarkt ... Systematik: Fa 1.22 Umfang: 248 S. Standort: Fa 1.22 Ortg ISBN: 978-3-462-04995-4
Inhalt: Fünf alte Herren und Jugendfreunde gründen eine WG für die letzten Lebensjahre. Ein Computerprogramm soll ihnen helfen, selbstbestimmt und mit gegenseitiger Unterstützung aus dem Leben zu gehen. Mit etwas makaberer Komik erzählter Roman um Freundschaft, das Altwerden, Sterben und Tod. Systematik: SL Umfang: 219 S. Standort: SL Posc ISBN: 978-3-257-06934-1
Inhalt: Das Leben steckt voller Überraschungen - ein lebensbejahender Frauenroman. Auf witzige, intelligente Art kommt die glück-, partner-, job- und kinderlose 40-jährige Penelope, genannt Nell, daher, die kurz vor der Hochzeit in Florida Mann und Job verloren hat und in London einen Neuanfang versucht. Ein Jahr nimmt die Leserin an Nells Leben teil, was infolge des lebendigen Schreibstils und der filmreifen Szenen und Dialoge, je nach eigenem Temperament, rasch zur Identifikation führt. Mittels eines eigenen Podcasts findet Penelope sich selbst wieder und gewinnt Unterstützer. In ihren Podcasts geht es um die Aufarbeitung ihres Versagerschicksals. Durch das Feedback ihrer Hörerinnen und einer 80-jährigen Freundin entwickelt sie allmählich eine selbstbewusste Charakterhaltung. - Ein Hingucker, dieser doppelte Umschlag in den Farben pink, schwarz und weiß mit wechselnden Schriftarten. Die Intention, ein Buch für Frauen jeden Alters zu schreiben und eine liebenswerte weibliche Romanfigur zu erschaffen, ist geglückt. Ort, Zeit, Idee, Handlung und Sprache sind interessant, aktuell, spannend, konfliktreich und leicht eingängig. Im Charakter und Profil der Nell finden sich viele Single-Frauen wieder. Insgesamt ein preiswertes Buch, das Frauen mittleren Alters gut gefallen dürfte.
Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 558 S. Standort: SL Pott ISBN: 978-3-492-06223-7
Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin? Raus aus dem Job und rein in ein neues Leben. Vom Glück, sich im Ruhestand neu zu erfinden. Heynee, München (2021)
Standort: Fa 1.23 Riek
Inhalt: Nach dem Job ist mitten im Leben. Das Haus umbauen. Dem Hund Dogdancing beibringen. Öfters mal Nein sagen. Das und vieles mehr hatte sich Patricia Riekel vorgenommen. Die langjährige Chefredakteurin des People-Magazins BUNTE liebte ihren Beruf leidenschaftlich. Voller Skepsis blickte sie dem Ruhestand und dem gefürchteten Stillstand entgegen. Wie hält man es aus, nicht mehr gebraucht zu werden? Wer würde sie sein, ohne Job und ohne Funktion? Klug, charmant und mit viel Selbstironie erzählt die Journalistin von Höhen und Tiefen nach ihrem Karriereende und ihrem Umgang mit dem Älterwerden. Wie sie die verrücktesten Zukunftspläne entwickelt, sich über Vergesslichkeit ärgert, lernt, ihren Nachfolger zu lieben. Und wie sie die neue Unabhängigkeit in vollen Zügen genießt. Weil die Rente nicht das Ende, sondern erst der Anfang ist - von der mit Abstand spannendsten und glücklichsten Lebensphase überhaupt. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 285 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fa 1.23 Riek ISBN: 978-3-453-20736-3
Inhalt: Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Nina Ruge und der Altersforscher Dr. Dominik Duscher in diesem neuen Standardwerk zum Thema schildern. Sie nehmen mit auf eine Entdeckungsreise zu den neuesten Erkenntnissen aus der Zellforschung und bringen dabei auch ihre persönlichen Einschätzungen und Erfahrungen mit ein. Die Autoren umreißen die Prozesse des Alterns und zeigen, wie es in Zukunft heilbar wird. Im Fokus stehen die 3 elementaren Fähigkeiten der Zellen: die natürliche Zellerneuerung, die Entgiftung auf Zellebene und die Stabilisierung der Energieerzeugung. Systematik: Na 9.3 Umfang: 351 S. Standort: Na 9.3 Ruge ISBN: 978-3-8338-7178-8
Inhalt: Wege zur Neuorientierung - Inspirierende Fragen - Praktische Übungen Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Diese Veränderungen stellen die Frauen häufig vor große Herausforderungen. Die Autorin zeigt auf, wie man sie meistern kann und welche positiven Perspektiven das Älterwerden bereithält. Vor dem Hintergrund einer älter werdenden Generation, geht sie auf einige Themenbereiche ein, die ihr für diesen Lebensabschnitt typisch erscheinen. Dazu gehören: Den eigenen Rhythmus finden im Umgang mit der neu gewonnenen Zeit, die eigene Gesundheit, die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, Ermutigung zu Selbstvertrauen, wertschätzende Partnerschaft, Sexualität, Verlust des Partners und Freundschaft, das, "was im Leben zählt" (Werte, Sinnfindung, Spiritualität, Glück) und die Ermunterung, sich auf Neues einzulassen. Mit "Geschichten aus dem Leben", Übungen, einem Übungsheft als Beilage. Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Diese Veränderungen stellen die Frauen häufig vor große Herausforderungen. Die Autorin zeigt auf, wie man sie meistern kann und welche positiven Perspektiven das Älterwerden bereithält. Vor dem Hintergrund einer älter werdenden Generation, geht sie auf einige Themenbereiche ein, die ihr für diesen Lebensabschnitt typisch erscheinen. Dazu gehören: Den eigenen Rhythmus finden im Umgang mit der neu gewonnenen Zeit, die eigene Gesundheit, die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, Ermutigung zu Selbstvertrauen, wertschätzende Partnerschaft, Sexualität, Verlust des Partners und Freundschaft, das, "was im Leben zählt" (Werte, Sinnfindung, Spiritualität, Glück) und die Ermunterung, sich auf Neues einzulassen. Mit "Geschichten aus dem Leben", Übungen, einem Übungsheft als Beilage. Systematik: Fa 1.23 Umfang: 174 S. + Übungsheft Standort: Fa 1.23 Schmid ISBN: 978-3-8338-5691-4
Inhalt: buchprofile-Rezension: Positive Facetten des Älterwerdens. Aus Beobachtungen, Studien und Forschungsergebnissen der neuen Psychologie des Alterns formt der Autor ein Bild, das die letzte Lebensphase des Menschen in einem neuen Licht erscheinen lässt. An die Stelle der traditionellen Vorstellung vom Alter als Verlust setzt er eine Sichtweise mit vielen positiven Facetten. Ohne die Probleme zu negieren, beschreibt er, was die Wissenschaft herausgefunden hat über die Einstellung zum Alter und die Altersstereotypen, über kognitive Leistungen und soziale Beziehungen, über Mobilität, Wohnen und Wohnformen, den Umgang mit der Technik, Gesundheit und Krankheit und über die Phase des Zugehens auf das Lebensende. Die vielen Tipps zur Eigeninitiative werden ergänzt durch Hinweise auf professionelle Hilfsmöglichkeiten bei Beeinträchtigungen. - Als positives Buch, das zur aktiven Gestaltung dieser Lebensphase anregt, ist es allen Büchereien zu empfehlen. Systematik: Ps 2.22 Umfang: 223 S. Standort: Ps 2.22 Wahl ISBN: 978-3-466-34637-0
Inhalt: Anregende Lektüre über Gedanken und Erfahrungen, die mit dem Älterwerden - vor allem auch als Frau - in unserer Gesellschaft zusammenhängen. Systematik: Bi 2 Umfang: 190 S. Standort: Bi 2 West ISBN: 978-3-462-04561-1
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