Inhalt: Wer kennt das nicht: Man antwortet auf eine Frage oder Bitte mit "Ja", obwohl man weiß oder spürt, dass für einen selbst "Nein" die richtige Antwort wäre ... Und das nur, weil man befürchtet, die beste Freundin zu enttäuschen, den Chef zu verärgern ... Das Gegenteil ist der Fall! Wer für seine persönlichen Bedürfnisse einsteht und diese achtsam kommuniziert, erlangt Verständnis und Respekt - und findet dadurch zu Erfolg, Lebensglück und Gesundheit. Wie leicht das geht, zeigt Ihnen die erfahrene Kommunikationstrainerin Claudia Fabian. Machen Sie sich mit der Gesprächsstrategie der "vier Schritte" vertraut, und es wird Ihnen in jeder Lebenslage möglich sein, - Klarheit zu schaffen, - auf die eigenen Gefühle zu hören, - mit aufrichtigem Bedauern Nein zu sagen und - dem Gesprächspartner trotzdem ein gutes Gefühl zu geben. Viele Informationen zum Thema "Nein sagen", Tipps und Impulse für die praktische Umsetzung sowie Beispielgeschichten aus dem Alltag geben Ihnen alles an die Hand, um schon bald angemessen "Nein" und somit "Ja" zu Ihren eigenen Bedürfnissen zu sagen. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber, es ist ein Must-have für das Privat- und Berufsleben! Systematik: Fa 1.3 Umfang: 127 S.: Ill. Standort: Fa 1.3 Fabi ISBN: 978-3-8434-1276-6
Inhalt: Gut gelaunt spaziert die kleine Maus übers Feld, als plötzlich der Fuchs vor ihr steht. Mit einem fiesen Grinsen blickt er sie neugierig an und verwickelt sie mit gespielter Freundlichkeit in ein Gespräch. Die kleine Maus zittert am ganzen Körper, denn es ist klar, dass der Fuchs nichts Gutes im Schilde führt. Aber zum Glück muss man nicht sagen, dass man Angst hat. "Nein", sagt die kleine Maus deshalb immer wieder, ganz egal was der Fuchs auch fragt und sagt. Denn "nein" heißt "nein", das weiß sie genau, und das gilt auch für fiese Füchse! Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-219-11806-3
Lieblosigkeit macht krank Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden. Kerle im Verl. Herder, Freiburg im Breisgau (2021)
Standort: Ps 2.2 Huet
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Neue Wege, krankmachende Vorstellungen zu verändern. Selbstheilung ist zu einem neuen Schlüsselbegriff in der Medizin geworden. Da aber im Streben nach Erfolg, Reichtum und Ansehen das Leben vielfach nach seelisch und körperlich krankmachenden Vorstellungen gestaltet wird und die Signale des eigenen Körpers nicht mehr beachtet werden, werden die in uns angelegten Selbstheilungskräfte unterdrückt. Wie diese Selbstheilung funktioniert, was die Selbstheilungskräfte schwächt oder stärkt und wie Veränderungen gelingen können, zeigt der Neurobiologe in eindrucksvollen Beispielen. Wichtigste Voraussetzung dafür ist, dass die Beziehungsmuster nicht von Lieblosigkeit geprägt sind und zu sich selbst eine liebevolle Beziehung besteht. Erst der liebevolle Umgang untereinander, in dem wir einander als Subjekte begegnen, wird zur Gesundung führen. Das Buch mit den medizinisch begründeten Fakten verdient eine vielfältige und weitreichende Aufmerksamkeit. Systematik: Ps 2.2 Umfang: 172 S. Standort: Ps 2.2 Huet ISBN: 978-3-451-60099-9
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles Ein Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln Droemer Knaur, München (2020)
Standort: Fa 1.2 Jans
Inhalt: Dem erfolgreichen Unternehmer und Bestseller-Autor Bodo Janssen ist es ein Herzensanliegen, dass wir uns auf die Suche nach einem erfüllten Leben machen und unsere eigene Bestimmung finden. Damit wir innerlich wachsen und herausfinden, was uns stark macht. Um die eigenen Fähigkeiten zu erproben, nimmt er junge Auszubildende aus seinem Unternehmen mit auf besondere Touren, bis ans Ende der Welt: nach Spitzbergen oder auf den Kilimandscharo, den höchsten freistehenden Berg der Erde. Die Erzählungen über die Vorbereitung und Durchführung der Touren bilden den Rahmen für sein neues Buch. Er schreibt über das Fehlen wirklicher Vaterfiguren und nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf die innere Reise zu einem selbstbewussten, kraftvollen Leben. Systematik: Fa 1.2 Umfang: 223 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Fa 1.2 Jans ISBN: 978-3-96340-149-7
Inhalt: Die Schüler der Klasse 2b der Rumpelschule stehen gerade auf dem Pausenhof zusammen, als plötzlich der neue Schüler Benno Bombig aus dem Gebäude kommt. Er trägt einen langen roten Mantel und hat eine goldene Krone auf dem Kopf. "Ist er wirklich ein echter König?", flüstert Flora zu ihren Freundinnen. "Das hab ich jedenfalls gehört!"
Das Kinderbuch "Hallo, König!" zeigt den kleinen Lesern, dass man nicht immer so wie alle anderen sein muss, sondern auch seinen eigenen Weg gehen darf. Der Held der Geschichte, Benno Bombig, zeigt dabei mit viel Charme und Witz wie viel Spaß es machen kann, ganz man selbst zu sein. Systematik: KE Umfang: 88 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: KE Rump ISBN: 978-3-948230-00-5
Inhalt: Eichhörnchen Maxi hat ihren ersten Tag im Waldkindergarten. Klar, dass das ganz schön aufregend ist! So aufregend, dass sogar die Eichhörnchen-Mama nervös ist. Sie hat ihre Tochter doch noch nie so lange allein gelassen und ermahnt sie beim Abschied, unbedingt gut auf sich aufzupassen. Maxi hat andere Sorgen: Ob sie hier wohl schnell neue Freunde findet? Sie nimmt sich vor, stark und selbstbewusst zu sein, um die anderen Tierkinder zu beeindrucken. Aber der Kastanienbaum ist ganz schön hoch und der Wald furchtbar dunkel. Bald lernt Maxi, dass Starksein auch bedeutet, dass man sich Hilfe holen und auch mal Nein sagen darf. Deswegen ist man noch lange kein Angsthörnchen! Tanja Mairhofer, bekannt aus dem Fernsehen, hat ein zauberhaftes Bilderbuch für Kinder und ihre Eltern geschrieben. Mit dieser charmanten Tiergeschichte möchte sie das Selbstbewusstsein von Kindern stärken und sie ermutigen, Grenzen zu setzen. Gleichzeitig müssen auch die Eltern lernen, Schritt für Schritt ein wenig loszulassen. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-96129-131-1
Wieso? Weshalb? Warum? Mutig, stark und selbstbewusst Gelesen von verschiedenen Sprechern JUMBO Neue Medien & Verlag GmbH, Hamburg (2023)
Standort: K-SB Hörbuch /
Inhalt: Warum sind wir, wie wir sind? Warum sind wir alle einzigartig? Wann sind wir mutig? Wie können wir Angst überwinden? Warum müssen wir manchmal vorsichtig sein? Warum klappt nicht immer alles?Was macht dich zufrieden und stolz? Auf wen kann ich vertrauen?Wann ist es wichtig, Nein zu sagen? Wie fühlt sich Gemeinschaft an? Wie fühlt sich Ausgrenzung an?Was kann mir Kraft geben? Wie werde ich selbstbewusst? Mutig, stark und selbstbewusst ... machst du mit? Systematik: K Umfang: 1 CD (ca. 59 Min.) Standort: K-SB Hörbuch / EAN: 4012144458728
Neue Eselsweisheiten Wie man seinen inneren störrischen Esel überlistet, im richtigen Moment mit den Hufen scharrt und gnadenlos entspannt Page & Turner, München (2016)
Standort: Ps 2.12 Norb
Inhalt: In gewohnt angriffslustiger Manier knöpft er sich verschiedene Lebensbereiche wie den inneren Schweinehund, Ernährung, Entspannung oder Partnerschaft und Sexualität vor. Jedes Kapitel ist gespickt mit amüsanten Geschichten und endet mit Hausaufgaben, die Schritt für Schritt die Transformation zu einem selbstbewussten, gesunden und von Freude erfüllten Menschen einläuten.
Aus d. Russ. übers. Systematik: Ps 2.12 Umfang: 318 S. Standort: Ps 2.12 Norb ISBN: 978-3-442-22130-1
Inhalt: T-Rex Theobald kann rennen, grollen, brüllen - so laut wie seine Freunde. Nur beim Essen fällt er immer auf, denn während die anderen genüsslich ein Steak malmen, ist Theobald ganz scharf auf Bananen, Quark und Karotten-Torte, Broccoli und Blattspinat. Irgendwann hat er es satt, immer aufgezogen zu werden, und macht sich auf die Suche nach anderen pflanzenfressenden Sauriern. Diese nehmen vor lauter Angst vor dem wilden T-Rex Reißaus, doch zu Hause wird Theobald schon sehr vermisst. Und schließlich beweist er allen, dass er auch ohne Fleisch ein echt starker Dinosaurier ist.
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: [32] S.: überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-7913-7283-9
Inhalt: buchprofile-Rezension: Tipps für beeinflussendes erzieherisches Handeln. Das für das seelische Gleichgewicht notwendige Selbstwertgefühl wird von der positiven Beantwortung der drei Fragen entscheidend beeinflusst: Bin ich willkommen? Genüge ich? Bekomme ich genügend Liebe und Zuwendung? Was die negative Erfahrung bedeutet, welche Ursachen und Folgen dies für das Kind hat, beschreibt der Autor ebenso wie die Möglichkeiten einer positiven Veränderung, die mithilfe einer Selbstwertanalyse der Eltern neues Denken, Fühlen und Handeln schaffen können. Wie sehr schwierige Eltern-Kind- Beziehungen das Selbstwertgefühl klein halten, zeigen Fallbeispiele, wenn z.B. Kinder für eigene Wünsche missbraucht werden, als Partnerersatz dienen, verwöhnt oder ständig überwacht werden. Das Buch enthält auch Anregungen für die Entwicklung eines unabhängigen Selbstwertgefühls bis zur Pubertät und zum Ablösungsprozess und einige Tipps für den schulischen Alltag. Wer Kindern zu einem guten Selbstwertgefühl verhelfen will, bekommt viele Anreize, die aber häufig eine Eigenanalyse voraussetzen. Ab mittleren Beständen zu empfehlen. Systematik: Pä 2.1 Umfang: 176 S. Standort: Pä 2.1 Röhr / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-8436-0995-1
Inhalt: Kleine Mutmacher-Geschichten Kinder erleben immer wieder Situationen, die Stress, Ängste und Zweifel hervorrufen. Diese kindgerechten Trancetexte zu typischen Kinderproblemen öffnen das Tor zu ihrer inneren Stärke und den persönlichen Fähigkeiten, mit denen sie sich selbst helfen können. Eltern bekommen zudem behutsam Zugang zur Gefühlswelt ihres Kindes. Systematik: K Umfang: 1 CD (ca. 78 Min.) Standort: K Hörbuch ISBN: 978-3-7313-1240-6
Inhalt: Nachhaltige Wege zur inneren Kraftquelle. Kinder erleben immer wieder Situationen, die Stress, Ängste und Zweifel hervorrufen. Diese kindgerechten Trancetexte zu typischen Kinderproblemen öffnen das Tor zu ihrer inneren Stärke und den persönlichen Fähigkeiten, mit denen sie sich selbst helfen können. Eltern bekommen zudem behutsam Zugang zur Gefühlswelt ihres Kindes. Systematik: Pä 2.73 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pä 2.73 Rohs / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-466-31112-5
Inhalt: Für alle, die zu Hause bleiben: Zeit zum Vorlesen! Aktuell sind Schulen, Kitas und Kindergärten geschlossen. Damit zu Hause keine Langeweile aufkommt, sind Bilderbücher eine tolle Beschäftigung: Denn die gemeinsame Vorlesezeit macht Spaß, fördert die Sprachentwicklung und Kreativität und stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kindern. Vorlesen tut einfach gut! Der Bilderbuchbestseller jetzt im handlichen Pappbilderbuchformat für die Kleinsten! Eigentlich haben Hummeln viel zu kleine Flügel, um fliegen zu können - auch die kleine Hummel Bommel. "Mit deinen winzigen Flügeln kannst du nie und nimmer fliegen!", lachen die anderen Insektenkinder Bommel aus. Doch bald erkennt die kleine Hummel, dass sie keine größeren Flügel, sondern nur eine Portion Mut zum Fliegen braucht ... Eine Bilderbuchgeschichte mit der zeitlosen Botschaft: Sei du selbst, glaub an dich und du kannst alles schaffen! Die Geschichte eignet sich wunderbar als Geschenk für Kinder ab 3 Jahren. Von den Bestsellerautorinnen Britta Sabbag und Maite Kelly, liebevoll illustriert von Joëlle Tourlonias. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-8458-0637-2
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Geschichte einer Frau, die ihrer Zeit weit voraus war. Dieses weitere Buch aus der Berühmtheitsgalerie der Little People, Big Dreams-Serie ist der Tochter von Lord Byron gewidmet. In einfach strukturierter Sprache und mit einfallsreichen Zeichnungen erzählt es von Ada Lovelace (1815-1852), die, schon als Kind ideenreich und an Matherätseln interessiert, als spätere Mitarbeiterin von Charles Babagge, dem Erbauer einer Rechenmaschine, ein Programm schrieb, das als erstes Computerprogramm der Welt gilt. Eine bildgestützte Zeitleiste mit weiteren Informationen beendet das Buch, das Kinder ab sechs Jahren zum Fragen nach historischen Zusammenhängen veranlassen kann.
Aus dem Span. übers. Systematik: Clevere Kids Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Clevere Kids Red Point ISBN: 978-3-458-17914-6
Selbstfreundschaft - Wie das Leben leichter wird Gelesen von Jürgen von der Lippe Der Audio Verlag, Berlin (2018)
Standort: Sachbuch Hörbuch / UG-CD-Rondell
Inhalt: In "Selbstfreundschaft" führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller "Gelassenheit" fort und zeigt, wie eine tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt werden kann - ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen. Die Sorge für sich selbst, die sorgfältige Selbstbefragung und die klare Definition der eigenen Werte und Ziele führt zu einem souveränen Ich, das auch dem persönlichen Glück Schritt für Schritt näher kommt. Ein inspirierendes Hörbuch mit vielen Beispielen und Anregungen, die sich auf das eigene Leben übertragen lassen! Systematik: Ps 3.3 Umfang: 2 CDs (ca. 139 Min.) Standort: Sachbuch Hörbuch / UG-CD-Rondell ISBN: 978-3-7424-0458-9
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Autobiografie des österreichisch-amerikanischen Schauspielers und Politikers mit motivierenden Aspekten. Der Rat seines Vaters "Sei nützlich" wird zur Maxime im Leben des Bodybuilders, Filmstars und ehemaligen Gouverneurs des US-Bundesstaates Kalifornien. In seiner Autobiografie erzählt Schwarzenegger von seinen Erfahrungen, Begegnungen und Erlebnissen, aber auch von den Schwierigkeiten auf dem Weg zum Erfolg und von den Regeln, die ihm dazu verholfen haben. Diese selbst entwickelten Überlegungen beinhalten, eine Vision zu haben, Neinsager zu ignorieren, hart zu arbeiten, die eigenen Ideen zu erklären, positiv zu denken, aus Fehlschlägen zu lernen, sich zu informieren und seinen Geist zu öffnen und schließlich den Wunsch, anderen etwas zurückzugeben. - Das Buch dürfte viele interessieren, auch weil es motiviert und Anregungen schafft, einiges davon selbst umzusetzen.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 285 S. Standort: Ps 3.2 Schwar ISBN: 978-3-431-07055-2
Inhalt: Max traut sich und sagt Stopp! Zu wilden Piraten im Kindergarten. Zu seinem Bruder Felix, der nicht aufhört ihn zu ärgern. Und zu Mamas Freundin, die ihn schmatzend küssen möchte. Denn Max weiß selbst am besten, mit wem er gerne spielt, wann ihm etwas zu viel ist und von was er nicht möchte.Diese Lesemaus-Geschichte unterstützt Pädagogen und Eltern dabei, mit ihren Kindern über das wichtige Thema "Nein sagen" ins Gespräch zu kommen.LESEMAUS - Das sind Geschichten, die die Welt erklären! Die Bilderbücher für Kinder ab 3 Jahren sind ideal zum gemeinsamen Anschauen und Vorlesen. Verständliche Texte und hochwertige Illustrationen vermitteln erstes Sachwissen zu wichtigen Themen aus dem Kinderalltag. Empfohlen von der Stiftung Lesen. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-551-08109-4
Inhalt: Die gefühlvoll neu illustrierte Auflage des Bestsellers von Kerstin Werner! Ein kleiner Fisch namens Friedolin lebt in der Eifel auf einem Bauernhof. Er ist grün, hat ein Knubbelnäschen mit roten Sommersprossen und Flossen, die aussehen wie Herzen. Kein Wunder, dass er mit seinem Aussehen von den anderen Tieren ausgelacht wird. Doch seine Eltern schaffen es immer wieder, ihn zu stärken. Sie erklären ihm, wieso manche Tiere böse sind. Dadurch verändert Friedolin seine Einstellung. Vor allem zu sich selbst. Er versteht etwas Entscheidendes für sein Leben, was nicht nur ihn, sondern auch die Stimmung auf dem Hof verändert. Diese Geschichte fordert uns zu einem wertschätzenden Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt auf, damit ein friedvolleres Miteinander möglich ist. Altersempfehlung: ab 5 Jahre Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-946328-17-9
Inhalt: Jeder Mensch besitzt Charisma, nämlich die "Gnadengabe" (griech. "Charisma") seiner unverwechselbaren, einmaligen Persönlichkeit. Allerdings ist es oft geradezu verschüttet, etwa durch Erziehung, Anpassung oder mangelndes Selbstvertrauen. Es ist jedoch möglich, das individuelle Potenzial bewusst zu entfalten, um das eigene Licht leuchten zu lassen, Halt in sich selbst zu finden und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen zu können. Das macht nicht nur glücklich, sondern wirkt gleichzeitig auch sehr anziehend auf andere! Dieses Buch geht den Ursachen eines vermeintlichen Mangels an Charisma auf den Grund und bringt mit einem umfassenden Aufbauprogramm unsere Persönlichkeit so richtig zum Leuchten. Systematik: Fa 1.31 Umfang: 180 S. Standort: Fa 1.31 Wlod ISBN: 978-3-466-34626-4
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Innovative Tipps zur Kindererziehung. Die Autorin wird im Gegensatz zu den Tigermüttern mit ihren strengen Regeln und Normen von den Medien als Panda Mama bezeichnet. Ihr Erziehungskonzept, beruhend auf den Grundwerten Vertrauen, Respekt, Selbständigkeit, Zusammenarbeit und Freundlichkeit mit Mitgefühl, erläutert sie in den thematisch gleichlautenden Kapiteln mit vielen Beispielen aus der eigenen Erfahrung als Mutter von drei Töchtern und Lehrerin. Sie macht dabei auf die Vorbildfunktion der Eltern aufmerksam und zeigt, wie sie mit ungewöhnlichen Ideen und Methoden Kindern Selbstvertrauen gibt, sie zur Eigenständigkeit anleitet und deren Durchhaltevermögen steigert. Mag auch die Hervorhebung der erfolgreichen Töchter für manchen störend wirken, die sehr persönlichen Schilderungen ihrer erzieherischen Strategien mit den eingestandenen Fehlern machen das Buch mit den vielen Tipps und Anregungen zu einem wichtigen Ratgeber, der mithelfen kann, Kinder und Heranwachsende besser zu begleiten. Sehr empfehlenswert für alle Büchereien.
Aus dem Amerik. übers. Systematik: Pä 2.1 Umfang: 347 S. Standort: Pä 2.1 Wojc / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-96366-063-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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