Inhalt: Als Madeline und Jonathan am Flughafen zusammenstoßen, denken sie nicht im Traum an ein Wiedersehen. Doch zuhause angekommen stellen sie fest, dass sie ihre Handys vertauscht haben. Sie beginnen, das Telefon des anderen zu durchstöbern, und entdecken, dass ihre Leben schon seit langem miteinander verknüpft sind - genau wie tiefe Wunden aus der Vergangenheit, die sie nun mit aller Macht einholen ...
Aus dem Franz. übers. Systematik: SL Umfang: 463 S. Standort: SL Muss ISBN: 978-3-492-30294-4
Inhalt: Eine Herde Linchen steht auf der Weide und mittendrin ein ganz besonderes - das Fühlinchen. Je nach Stimmung wechselt sein Fell die Farbe. Und weil die anderen Linchen immer nur weiß bleiben, beschließt es, ein anderes Fühlinchen zu suchen. Eine farbenfrohe Reise durch die Tierwelt beginnt: Am Ende des Tages hat Fühlinchen gelernt, dass es zwar einzigartig, aber mit seinen Gefühlen nicht allein ist. Der perfekte Begleiter durch die Autonomiephase! Systematik: KK Umfang: 28 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-551-51448-6
Inhalt: Murmeltier Mumms Herz klopft wie wild, denn er ist ganz allein im riesigen Murmeltierbau. Plötzlich kommt ihm sein gemütliches warmes Zuhause ganz gruselig vor. Er schwitzt, obwohl es angenehm kühl ist, und er will nur noch raus. Als er ans Tageslicht flutscht, geht es Mumm ein kleines bisschen besser. Aber irgendwie drückt die Angst noch ... Zum Glück trifft Mumm in den Bergen viele Tiere: Die sind auch mal ängstlich und zeigen Mumm, was ihnen hilft. So versteht Mumm, dass die Angst zu ihm gehört, und schafft es, sie anzunehmen. Er erfährt, dass jeder mal ängstlich ist und dass man sich für dieses Gefühl nicht schämen muss! Im Gegenteil - die Angst fühlt sich zwar bedrückend an, aber Mumm lernt, damit umzugehen und das macht ihn stark! Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-551-52138-5
Inhalt: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers "Becoming": Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen auf die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In "Das Licht in uns" geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leserinnen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen.> "Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nutzen", schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. "Das Licht in uns" soll alle Leserinnen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 1 mp3 CD (9 Std. 23 Min.) Standort: Sachbuch Hörbuch ISBN: 978-3-8445-4872-3
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ein Dialog zwischen Enkelin und Großmutter rührt an die Sinnfragen des Lebens. Wie es wohl ist, alt zu sein, möchte die Enkeltochter von ihrer Großmutter wissen. Deren Antworten mögen zunächst überraschen, denn so gravierende Unterschiede zwischen jung und alt scheint es für die Oma nicht zu geben: lachen, tanzen und sich freuen tut man in jedem Alter gern. In Vielem ist man freier, man hat Geduld erlernt und auch, die schönen Erlebnisse intensiv zu genießen. Die Weisheit der Großmutter aber besteht darin, dass sie nicht vergessen hat, wie es ist, ein Kind zu sein. Hier wird eine kleine philosophische Übung präsentiert, die die Betrachter und ihre Vorleser dazu anregen wird, über die eigene Perspektive hinauszuschauen und den jeweils anderen Standpunkt einzunehmen. In den doppelseitigen Bildern scheinen in den Alltagsszenen immer auch die vielfältigen Möglichkeiten auf, eine Situation wahrzunehmen. Es sind fröhliche, skizzenhafte Impressionen, die die dunklen Seiten des Lebens nicht ausblenden. Vielmehr wird gezeigt, dass es für den Reichtum des Lebens kein Alter gibt - eine Erkenntnis, die eine Brücke zwischen Jung und Alt bildet! Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle / ISBN: 978-3-86429-558-4
Inhalt: Buchprofile-Rezension: 18 einfache Yoga-Übungen, darunter drei Meditations- und Atemübungen, von heiteren, bunten Dinosauriern vorgeführt. Seit über 30 Jahren unterrichtet die italienische Yoga-Lehrerin Lorena Palajunga Yoga für Kinder und bildet dazu auch Lehrer aus. Die Idee zu diesem Buch kam ihr, als sie sah, "welche Faszination Dinosaurier und ihr Reich auf Kinder ausüben". So tat sie sich mit der ungarischen, in Mailand lebenden Grafikdesignerin und Illustratorin Anna Lang zusammen, um ein Buch zu erarbeiten, in dem erstmals Yoga und Dinosaurier zusammen vorkommen. Vier bunte, heitere Dinosaurier, zwei etwas lebhafter, zwei etwas ruhiger, präsentieren insgesamt 18 Übungen, darunter drei Meditationsübungen, bei denen die Atmung in Verbindung mit Affirmationen im Vordergrund steht. Die Asanas haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade, sind aber überwiegend leicht auszuführen, wobei natürlich die Begleitung durch Erzieher oder Eltern vorteilhaft ist. Die Übungen sind teils im Stehen, teils im Sitzen oder Liegen auszuführen, darunter der Baum, der Krieger, das Brett, der Seitstütz, das Kamel und das Rad. Kinder dürften nach dem Buch aber in erster Linie wegen der vielen ganzseitigen bunten Bilder greifen, zu jeder Übung eines. Da es in unserer hektischen, unruhigen Zeit auch für Kinder immer wichtiger wird, sich konzentrieren, aber auch entspannen zu können, ist die weitere Verbreitung von Yoga ausgesprochen nützlich. - Sehr empfohlen für Kinder ab 4 Jahren.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: 39 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-7432-1290-9
Inhalt: Sarahs Welt war genau so, wie sie Sarah gefiel... bis sie sich eines Tages plötzlich auf den Kopf drehte! Alles, was vorher leicht war, ist nun unendlich schwer und egal wie sehr Sarah sich auch bemüht, nichts klappt mehr so, wie es soll. Ob sie einfach aufgeben soll? Doch da sieht Sarah einen Marienkäfer, der auf seinen Rücken gefallen ist. Obwohl es ordentlich kämpfen muss, gibt das kleine Tierchen nicht auf. Kann auch Sarah es schaffen und ihre Welt wieder umkehren?
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-7432-1452-1
Inhalt: Die Eltern eines 8-jährigen Jungen lassen sich scheiden. Das bedeutet für ihn, dass sie nicht mehr so laut streiten aber auch, dass sie getrennt wohnen und er nun 2 Kinderzimmer hat. Gespräche mit einer Freundin, Oma und Opa helfen ihm, mit der neuen Situation klar zu kommen.
Aus dem Niederl. übers. Systematik: Alltag Umfang: 22 Bl. : überw. Ill.(farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-7707-5504-2
Inhalt: Wenn du Angst hast und deine Beine sich wie Wackelpudding anfühlen, dann kannst du einen Schutzengel um Hilfe bitten. Denn es gibt nichts Schöneres für einen Engel, als Menschen zu helfen. Und »unmöglich« ist ein Wort, das Engel nicht kennen ...
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: 57 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-328-30025-0
Inhalt: Greta kann es kaum erwarten, bis endlich Weihnachten ist! Denn sie wird bei der großen Aufführung im Kindergarten mitmachen. Mama und Papa werden so stolz auf sie sein! Doch als das Winterwetter verhindert, dass ihr Vater es rechtzeitig nach Hause schafft, kann nur noch ein echtes Wunder helfen. Und das möchte Hope, der Weihnachtsengel, für Greta wahrwerden lassen. Damit die ganze Familie das Weihnachtsfest gemeinsam feiern kann ...
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: 55 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-328-30027-4
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ben hat Angst im Dunkeln, aber Schutzengel Taluna ist für ihn da. Ben zieht mit seinen Eltern von der kleinen Wohnung in der Stadt in eine große, umgebaute Scheune auf dem Land um, wo er endlich Platz für seine Eisenbahn hat. Aber obwohl das neue Haus viel schöner ist, fühlt er sich nicht richtig zuhause. Als er abends im Bett dann seltsame Geräusche hört, ist er sich sicher, dass es hier Monster gibt. Er schläft zwar irgendwann ein, aber ein unheimlicher Traum lässt ihn morgens aus dem Schlaf schrecken. Mama beruhigt ihn und versichert ihm, dass es keine Monster gibt. Aber auch in der folgenden Nacht sieht er die unheimlichen Augen am Fenster. Als er im Bett seiner Eltern liegt, hört Taluna, der Traumengel, von Bens schlechten Träumen. Mit Talunas Hilfe erinnert sich Bauer Bob, dem die umgebaute Scheune früher gehörte, an die ungewöhnlichen Besucher, die jedes Frühjahr vorbeischauen. Als Bob zu Ben kommt, steigt Ben mutig mit ihm auf den Dachboden und macht sich bereit für die Begegnung mit den Monstern. Aber im Schein der Taschenlampe erscheinen keine Monster, sondern eine Eulenmama mit ihren drei flauschigen Eulenküken. Was für eine Erleichterung! Als Ben an diesem Abend das tok-tok-tok an seinem Fenster hört, flüstert er der Eule "Gute Nacht" zu und träumt in dieser Nacht vom Fliegen. Endlich fühlt er sich zuhause. - Das erste Gemeinschaftsprojekt von Lucinda Riley und ihrem Sohn Harry Whittaker handelt von der Angst vor der Dunkelheit, Mut und Veränderung. Der Schutzengel spielt zwar nicht die Hauptrolle, die der erste Band der "Schutzengel-Reihe" versprechen lässt, ist aber dennoch liebevoll dargestellt,. Mareike Weber hat Landschaft und Figuren mit passenden Farben zauberhaft illustriert. Die in der Nacht unheimlich leuchtenden Augen sind jedoch nicht unbedingt für sensible Kinder geeignet und hätten etwas weniger furchteinflößend gestaltet werden können. Deshalb würde ich das Buch erst für Kinder ab fünf Jahren zum Vorlesen empfehlen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: 57 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-328-30015-1
Inhalt: Angaben aus der Verlagsmeldung: "Ich bin ein Versager!" oder "Das verdiene ich gar nicht!" - fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. Ein Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 200 S. Standort: Ps 3.2 Roeh ISBN: 978-3-8436-0391-1
Herder spektrum ; 5886 Ich bin keine Super-Mama! Schluss mit dem schlechten Gewissen Herder, Freiburg [u.a.] (2008)
Standort: Fa 2.4 Roem / Eltern-Ecke (Erdgeschoss)
Inhalt: Tipps für den Umgang mit Schuldgefühlen als "unzulängliche" Mutter. Systematik: Fa 2.4 Umfang: 221 S. Standort: Fa 2.4 Roem / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-451-05886-8
Inhalt: Nachhaltige Wege zur inneren Kraftquelle. Kinder erleben immer wieder Situationen, die Stress, Ängste und Zweifel hervorrufen. Diese kindgerechten Trancetexte zu typischen Kinderproblemen öffnen das Tor zu ihrer inneren Stärke und den persönlichen Fähigkeiten, mit denen sie sich selbst helfen können. Eltern bekommen zudem behutsam Zugang zur Gefühlswelt ihres Kindes. Systematik: Pä 2.73 Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pä 2.73 Rohs / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-466-31112-5
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ausdrucksstarke Tierfiguren vermitteln die Vielfalt unterschiedlicher Emotionen. Die Schweizer Bilderbuchkünstlerin Kathrin Schärer ist eine Meisterin darin, ihre liebenswerten Tierfiguren mit nur wenigen Strichen lebendig werden zu lassen. Auf jeder Doppelseite dieses kleinformatigen Bilderbuchs mit etwas dickeren Papierseiten zeigt sie ein Tier in einer ganz besonderen Situation und macht die dazugehörende Gefühlslage durch dessen ausdrucksstarke Mimik und Gestik erlebbar. Natürlich sind Maus und Fuchs, Hase, Bär und Schwein und andere beliebte Helden aus Schärers vielen Bilderbüchern auch hier vertreten. Doch auch Elefant, Chamäleon, Affe, Nashorn und andere tierische Protagonisten lassen jeden miterleben, was es wirklich heißt, wütend, ängstlich, gespannt, beleidigt oder zufrieden zu sein. Dem Elefanten vor der Eis-Theke mit den vielen leckeren Sorten sieht man seine erwartungsfrohe Unentschlossenheit an, der lesende Hase erlebt staunend die fremde Welt in seinem Buch, das Nashorn im rosa Spitzenrock ist selbstbewusst und stolz und kein bisschen "anders" und auch mit dem Eichhörnchen, das vom Hasen beim Stibitzen der Eier ertappt wurde, kann sich wohl jeder identifizieren. Schon ganz kleine Kinder können beim gemeinsamen Anschauen die vielen unterschiedlichen Gefühlslagen und Stimmungen unterscheiden und benennen und so beim Mitfühlen auch die eigenen Emotionen besser einordnen und verstehen. Ein Lieblingsbuch mit einer wunderbar stimmigen Überraschung auf der letzten Seite. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-446-26956-9
Inhalt: Nina erlebt mit Widu zusammen viele Abenteuer. Auch wenn Widu "nur" eine Puppe ist - mit ihr kann Nina über alles reden. Und das ist auch gut so, denn eines Tages braucht Nina ganz viel Hilfe. Systematik: K Umfang: 183 S.: Ill. Standort: K Schami ISBN: 978-3-446-23896-1
Inhalt: Es gibt nichts Schöneres auf der Welt, als Kinder zu haben. Und so freut sich das Königspaar auf sein drittes Kind. "Er sieht ein bisschen seltsam aus", findet der König, als Prinz Noah zur Welt kommt. "Er ist anders als die anderen", meint auch die Königin. Doch bald merken sie, dass er ein ganz besonderer Mensch ist. Als der kleine Prinz Seltsam den Angriff des Schwarzen Ritters auf seine Weise abwehrt und das ganze Volk damit rettet, entdecken schließlich alle: Wie gut, dass jeder anders ist! Ein Bilderbuch für Kinder ab 3 Jahren, das Verständnis weckt für Kinder mit Down-Syndrom und anderen Entwicklungsverzögerungen. Es gibt Kinder, die sind langsamer. Es gibt Kinder, die können nicht so gut laufen. Es gibt Kinder, die kaum oder gar nicht sprechen können. Sie alle gehören dazu und sie sind ein Gewinn für unser Leben. Systematik: Alltag Umfang: o. S. : überw. Ill. Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-86256-010-3
Inhalt: Was Kinder beim Tod eines Angehörigen wissen wollen. Ein Sachbilderbuch, das Kinderfragen zu Tod und Trauer beantwortet. Von der erfahrenen Familien-Trauerbegleiterin Mechthild Schroeter-Rupieper geschrieben. Einzigartig: Geschichte und echte Kinderfragen in einem Buch.
Marlene und Paul lieben ihren Opa über alles, auch wenn sie nicht mehr zusammen mit ihm Tomaten pflanzen und daraus Ketchup machen können. Jetzt ist er sehr schwach. Wenig später stirbt er und die Kinder erleben, was danach passiert: wie der Bestatter zu ihnen nach Hause kommt, was im Krematorium passiert, wie die Beerdigung abläuft, warum man anschließend noch zusammenkommt. Aber auch, wie sie die Erinnerung an ihn bewahren können. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-522-30564-8
Inhalt: Mit diesem Buch führt Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verständliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen. Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise. IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen dabei eine zentrale Rolle. Systematik: Ps 2.52 Umfang: 154 S. Standort: Ps 2.52 IFS ISBN: 978-3-8334-7413-2
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ein kleiner Waschbär fühlt sich angesichts der Fürsorge seiner Mutter für das neue Baby zurückgesetzt und ungeliebt. Der kleine Waschbär liebt seinen neuen Bruder und spielt gerne mit ihm. Doch manchmal hat er das Gefühl, als spiele der Kleine bei Mama nun die Hauptrolle und er sei ihr nicht mehr so wichtig. Dabei kann er all das, wofür die Mutter den Bruder lobt, längst viel besser. Manchmal fühlt er sich zurückgewiesen, wenn er mal wieder Rücksicht nehmen und leise sein soll. So ganz kann er Mama nicht glauben, als sie ihm angesichts seiner Tränen versichert, ihn genauso zu lieben wie das Baby. Doch dann lässt sie ihn mitten in der Nacht hautnah miterleben, wie wichtig er ihr ist und beweist ihm so, dass ihre Liebe beiden Kindern gleichermaßen gilt. - Die einfühlsam erzählte Geschichte zum wichtigen Thema Geschwisterrivalität erzählt mit wenigen Worten vom Gefühlschaos, das die Ankunft eines Geschwisterkindes auslösen kann. Die Illustrationen konzentrieren sich auf die drei Protagonisten, deren wechselnde Gefühlslagen sich beim Betrachten der dargestellten Alltagssituationen schnell erfassen lassen. Die leise und sympathische Geschichte ist sicher gut geeignet, um mit Kindern ins Gespräch zu kommen.
Aus dem Japan. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-7152-0835-0
Inhalt: Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 303 S. Standort: Ps 3.2 Stahl ISBN: 978-3-424-63200-2
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