Inhalt: Der Grolltroll und seine Freunde wollen einen Pool bauen, doch das ist leichter gesagt, als getan! Zum Glück kommt der Biber gerade vorbei. Der ist ein perfekter Baumeister und muss schließlich wissen, wie es richtig geht. Hase, Igel, Maus und Vogel sind beeindruckt - der Grolltroll nicht. Mögen seine Freunde den Biber etwa lieber als ihn ...? - Eine Geschichte über Eifersucht und das ungute Gefühl, das 5. Rad am Wagen zu sein. Ein Bilderbuch mit stabilem Hardcover-Einband und Quelllack für alle Zuhörer und Vorleser ab 3 Jahren. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-649-64156-8
Inhalt: Unsere Welt von heute ändert sich beunruhigend schnell, wir stehen stark unter Druck und fühlen uns zunehmend unsicherer. Kein Wunder, wenn wir unsere eigene Zukunft wenig optimistisch betrachten. Zu Recht? Die erfolgreiche Schauspielerin Marie Bäumer hält dagegen: "Umso mehr benötigen wir jetzt unsere eigene positive Kraft", sagt sie. "Sie steckt in uns, auch wenn wir manchmal glauben, sie verloren zu haben. Wir müssen sie nicht einmal suchen. Wir brauchen sie nur freizulegen!" Es ist unser Körper, in dem wir den Schlüssel finden, emotionale Blockaden zu lösen, um wieder auf ureigene kraftvolle Ressourcen zurückzugreifen. Diesen "Ausbruch in die Freiheit" fand Marie Bäumer in ihrer Schauspielerausbildung bei den besten Mediatoren und Trainern. Ihr großes Wissen gibt Marie Bäumer an viele Menschen weiter. In ihrem "Atelier Escapade" in Deutschland und Frankreich lernen die Teilnehmer, Blockaden zu erkennen und zu lösen, um ein eigenbestimmtes Leben zu führen. Nun gibt es Marie Bäumers positive Lebensbotschaft erstmals als Buch. Darin begleitet sie die Leser auf einer emotionalen Reise zu den persönlichen Kräften und Ressourcen. Sie verknüpft ihre eigenen Erfahrungen mit ihrem schauspielerischen Weg, vermittelt dabei ihre Lebensphilosophie und gibt konkrete Hilfestellungen. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 199 S.: Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Baeu ISBN: 978-3-8338-6887-0
Inhalt: Soziale und emotionale Kompetenzen beeinflussen unsere Fähigkeiten, Emotionen bei sich und anderen richtig einzuschätzen und regulieren zu können, positive Ziele zu setzen und zu erreichen, Empathie für andere zu zeigen, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten sowie verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen. Neben den kognitiven Fähigkeiten verhelfen sie nicht nur in der Schule, sondern in allen Lebensbereichen zum Erfolg. Aus diesem Grund ist es gerade bei Kindern wichtig, eine gesunde Entwicklung im Umgang mit ihren Gefühlen sowie ihren zwischenmenschlichen Beziehungen zu fördern.In diesem Elternratgeber werden die psychologischen Grundlagen sowie die Bedeutung der emotionalen Intelligenz kompakt und anschaulich anhand von Beispielen erklärt. Im Fokus stehen fünf Kompetenzgruppen des Sozial-Emotionalen Lernens (SEL) bei Kindern: Selbstwahrnehmung, soziales Bewusstsein, Selbstmanagement, verantwortungsvolle Entscheidungen und Beziehungsmanagement. In einem zweiten, ausführlichen Übungsteil mit zahlreichen kindgerechten Illustrationen zeigen die Autoren, wie Sie als Eltern die emotionalen Kompetenzen Ihrer Kinder mit interaktiven Geschichten, vielfältigen Übungsaufgaben und Spielen im Alltag fördern können. Systematik: Pä 1.12 Umfang: 217 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Pä 1.12 Bosl / Eltern-Ecke (Erdgeschoss) ISBN: 978-3-658-28560-9
Inhalt: In "Meine Reise zu mir selbst" wirst du dein inneres Ich neu entdecken und herausfinden, wer du wirklich bist und wie du deine Vorstellungen von einem erfüllten Leben in die Realität umsetzen kannst. Du wirst dich selbst und deine Gefühle und Gedanken besser verstehen können und dir über deine besonderen Fähigkeiten bewusst werden. Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit Stress umgehen, Gewohnheiten neu programmieren können und mit deiner gebündelten Energie mehr Selbstvertrauen ausstrahlen. Weil du weißt, wer du bist!
Das Ganze wirst du auf praktische Art und Weise mit spannenden Übungen, aufschlussreichen Tests und außergewöhnlichen Fragestellungen herausfinden. Theoretisches Wissen hilft dir zusätzliches bei der Selbstfindung, leitet dich auf den richtigen Weg zu mehr Selbstliebe, zahlreichen Erkenntnissen über dich selbst und formt deine Persönlichkeit. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 380 S. Standort: Ps 2.1 Flei ISBN: 978-3-948642-28-0
Kleine Schule der Emotionen Wie Gefühle uns bestimmen und was unser Leben lebendig macht Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau (2013)
Standort: Ps 2.11 Grue
Inhalt: buchprofile-Rezension: Psychologische und spirituelle Anregungen zur Bewältigung negativer Gefühle. Den im Mittelalter als die sieben Todsünden bezeichneten Leidenschaften Neid, Hochmut, Zorn, Geiz, Wollust, Maßlosigkeit und Trägheit versuchen die Autoren positive Seiten abzugewinnen. Zunächst beschreibt der Psychoanalytiker jeweils die Ursachen und Folgen dieser Emotionen und zeigt an ausführlichen Fallbeispielen deren fehlerhafte Entwicklungen und Auswirkungen mit möglichen Lösungen, während der Theologe die Natur dieser Leidenschaften mit den dazu passenden biblischen Geschichten verdeutlicht und spirituelle Wege zu deren Verwandlung öffnet. Diese fundierte Beschreibung der aus unterschiedlichen Perspektiven betrachteten menschlichen Fehlhaltungen bietet Einblicke und Anregungen, die denen helfen können, die sich von den negativen Kräften nicht beherrschen lassen wollen. Systematik: Re 3.553 Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Re 3.553 Grue ISBN: 978-3-7365-0134-8
Gesundheit ist auch Gefühlssache Wie ich als Herzmediziner die Heilkraft der Emotionen entdeckte Zabert Sandmann Verl., München (2021)
Standort: Na 9.6 Hemp
Inhalt: Wie beeinflussen Wut, Empörung, Verachtung, aber auch Hoffnung, Zuversicht und Liebe unsere Gesundheit? Dieser spannenden Frage ist der Dresdner Kardiologe Prof. Albrecht Hempel nachgegangen. Gefühle haben in der klassischen Schulmedizin keinen guten Ruf: Wir sollten uns doch lieber an Messwerte und präzise naturwissenschaftlich verifizierbare Erkenntnisse halten. Prof. Hempel ist in seinem Praxisalltag zu völlig anderen Ergebnissen gekommen. Aus seiner Sicht wird die Bedeutung der Gefühle dafür, ob wir gesund oder krank sind, viel zu sehr unterschätzt. Er erläutert, was Gefühle sind, warum und wie sie entstehen und wann wir auf sie hören sollten. Unsere Gefühle funktionieren nach bestimmten Prinzipien und sind daher steuerbar. Deshalb - und das ist die gute Nachricht - können wir selbst viel dafür tun, um aus einer passiven »Opferrolle« in ein kraftvolles, gesundes und glückliches Leben hineinzuwachsen. Schwierige Gefühle wie Angst, Trauer oder Wut sollten wir dabei nicht verdrängen, sondern lernen, sie zu verstehen und ins Positive zu wandeln. Prof. Hempel zeigt: Wer seine Gefühle richtig »erzieht«, kann sie als Schlüssel zur Selbstheilung nutzen. Systematik: Na 9.6 Umfang: 216 S.: Ill. Standort: Na 9.6 Hemp ISBN: 978-3-89883-949-5
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Als die Mummels ins Schwimmbad gehen wollen und dieses geschlossen hat, fällt dank ihrer guten Ideen der Ausflug trotzdem nicht ins Wasser. Die Mummel haben heute frei. Deshalb wollen sie einen Familienausflug machen. Doch wohin? Das ist gar nicht so leicht, denn jeder möchte etwas anderes machen. Nach vielen Diskussionen einigen sie sich aufs Schwimmbad und alle sind glücklich. Doch dann stehen sie vor verschlossenen Türen. Das Schwimmbad hat zu. Oje, jetzt sind die Mummels aber wütend, traurig und enttäuscht. Doch Mama Mummel lässt sich nicht unterkriegen. Das wäre ja noch schöner. Sie geht mit allen an den Bach, da haben sie auch Wasser. Sie essen ihr Picknick, spielen Spiele und genießen den Tag. Ob es im Schwimmbad auch so schön gewesen wäre? Wer weiß. - Ein lustiges Bilderbuch über eine ganz alltägliche Sache. Wenn ein schöner Plan mal nicht aufgeht, dann nicht den Kopf in den Sand stecken, sondern einfach das Beste daraus machen. Und das kann manchmal noch besser sein als der eigentliche Plan. Bunte Illustrationen runden das gelungene Buch ab und geben viele Möglichkeiten zum Entdecken, Lachen und Erzählen. - Ein Bilderbuch für die ganze Familie. Sehr empfehlenswert. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-551-52163-7
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Jim möchte nicht tanzen und traut sich, "Nein" zu sagen. Der Schimpanse "Jim Panse" hasst es zu tanzen. So reagiert er ablehnend, als er auf die Party des Stachelschweins eingeladen wird. Doch die anderen Tiere machen Druck und geben alles, ihm das Tanzen beizubringen - dabei ergeben sich viele lustige Szenen, die sicherlich auch in einem Bewegungsangebot umgesetzt werden könnten; jedes Tier hat einen anderen Tipp für Jim. Es hilft nichts, obwohl er es jetzt kann und alle sich um ihn reißen - er hat einfach keinen Spaß daran, vor allem, als man ihn in eine Polonaise zwingt - wunderschön umgesetzt in einer beidseitig aufklappbaren Doppelseite. Nahe daran, nach Hause zu gehen, entdeckt Jim, dass es auch tolle Speisen gibt - die Party ist gerettet. Die Botschaft ist deutlich: man muss sich nicht dem Mainstream unterwerfen, schon gar nicht, wenn es um Spaß geht. Spaß lässt sich nicht verordnen und ist individuell, das lebt Jim Panse sehr eindrücklich vor - gut nachvollziehbar in den malerisch-zeichnerisch angelegten, sehr detailreichen Bildern, die eher für ältere Kinder geeignet sind. Für Kinder ab 5 Jahren gerne empfohlen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-7432-0943-5
Inhalt: Das Problem ist, dass ich ihn nicht fragen muss, ob er für mich sterben würde. Vielmehr ist die Frage, ob er für mich leben würde. Und ich fürchte mich vor der Antwort.«
Faye hat nicht den leisesten Schimmer, was sie in der Klinik erwartet. Sie weiß nur eins: Sie muss ihre depressiven Gefühle und Gedanken für ihre Mutter bekämpfen. Doch auch dort wird ihr das Leben nicht leichter gemacht. Denn der attraktive Cailan verhält sich genauso wie die Menschen, vor denen sie zu entkommen versucht: herablassend - rücksichtslos - eiskalt. Bald muss sie sich jedoch die Frage stellen, ob er das ist, was sie von ihm hält und ob ihr kleines Geheimnis noch sicher ist. Systematik: J Umfang: 292 S. Standort: J Brau ISBN: 978-3-7528-3094-1
Inhalt: Buchprofile-Rezension: Ausdrucksstarke Tierfiguren vermitteln die Vielfalt unterschiedlicher Emotionen. Die Schweizer Bilderbuchkünstlerin Kathrin Schärer ist eine Meisterin darin, ihre liebenswerten Tierfiguren mit nur wenigen Strichen lebendig werden zu lassen. Auf jeder Doppelseite dieses kleinformatigen Bilderbuchs mit etwas dickeren Papierseiten zeigt sie ein Tier in einer ganz besonderen Situation und macht die dazugehörende Gefühlslage durch dessen ausdrucksstarke Mimik und Gestik erlebbar. Natürlich sind Maus und Fuchs, Hase, Bär und Schwein und andere beliebte Helden aus Schärers vielen Bilderbüchern auch hier vertreten. Doch auch Elefant, Chamäleon, Affe, Nashorn und andere tierische Protagonisten lassen jeden miterleben, was es wirklich heißt, wütend, ängstlich, gespannt, beleidigt oder zufrieden zu sein. Dem Elefanten vor der Eis-Theke mit den vielen leckeren Sorten sieht man seine erwartungsfrohe Unentschlossenheit an, der lesende Hase erlebt staunend die fremde Welt in seinem Buch, das Nashorn im rosa Spitzenrock ist selbstbewusst und stolz und kein bisschen "anders" und auch mit dem Eichhörnchen, das vom Hasen beim Stibitzen der Eier ertappt wurde, kann sich wohl jeder identifizieren. Schon ganz kleine Kinder können beim gemeinsamen Anschauen die vielen unterschiedlichen Gefühlslagen und Stimmungen unterscheiden und benennen und so beim Mitfühlen auch die eigenen Emotionen besser einordnen und verstehen. Ein Lieblingsbuch mit einer wunderbar stimmigen Überraschung auf der letzten Seite. Systematik: KK Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-446-26956-9
Inhalt: Mit diesem Buch führt Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verständliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen. Die IFS-Therapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise. IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen dabei eine zentrale Rolle. Systematik: Ps 2.52 Umfang: 154 S. Standort: Ps 2.52 IFS ISBN: 978-3-8334-7413-2
Inhalt: Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomashoff Handlungsempfehlungen und Ratschläge für den Weg in ein gelingendes Leben. Systematik: Ps 2.1 Umfang: 272 S. Standort: Ps 2.1 Thom ISBN: 978-3-424-20161-1
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