Stadtbücherei Altötting, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 22 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Syste- matik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Dani Dachs hat Monster-Angst Dachs-Verl., Wien (2003) Standort: KK Dani Schlagworte: Angst, Angstüberwindung, Antolin Klasse 2 Details hier Inhalt: Antolin Klasse 2 Systematik: KK Umfang: 32 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KK Dani	KK	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wendebuch Keine Angst vor gar nichts Tulipan, Berlin (2009) Standort: KK Kein Schlagworte: Angst, Angstüberwindung, ab 4 Jahre Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Wendebuch zeigt, wie wichtig es sein kann, der eigenen Angst ins Auge zu schauen und Vorurteile zu überwinden. Systematik: KK Umfang: [14] Bl.: überw. Ill. (farb.) Standort: KK Kein ISBN: 978-3-939944-26-3	KK 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wenn Anna Angst hat ... Jungbrunnen, München [u.a] (2002) Standort: Alltag Gefühle Schlagworte: Alltag - Gefühle, Angst, Angstüberwindung, Antolin Klasse 1, ab 4 Jahre Details hier Inhalt: Wenn Anna Angst hat, ruft sie ihre "Phantasiefreunde", die sie beschützen. Systematik: Alltag Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle	Alltag	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Klaus	Panikattacken und andere Angststörungen loswerden wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Ariston, München (2016) Standort: Ps 3.2 Bern Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angstüberwindung, Panikattacken Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: »Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht. [Spiegel Bestseller Sachbuch PP Top10 (März 2018)] Systematik: Ps 3.2 Umfang: 208 S.: Standort: Ps 3.2 Bern ISBN: 978-3-424-20177-2	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Böker, Heinz	Was stimmt? Angststörungen die wichtigsten Antworten Herder, Freiburg [u.a.] (2007) Standort: Ps 2.52 Boek Schlagworte: Angst, Angstüberwindung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Verbreitete Auffassungen über Angsterkrankungen werden unter die Lupe genommen. Systematik: Ps 2.52 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Ps 2.52 Boek ISBN: 978-3-451-05838-7	Ps 2.52 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Ich war fremd und ihr habt mich aufgenommen Vom Umgang mit der Angst vor dem Anderen Vier-Türme-Verlage, Münsterschwarzach (2017) Standort: So 1.325 Gruen Schlagworte: Angstüberwindung, Fremder Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Gerade in Zeiten von Flüchtlingsströmen und vermehrter Hinwendung zu vermeintlichem Patriotismus stellen sich viele Menschen die Fragen: Was macht das Fremde mit uns? Wie viel Verschiedenheit halten wir aus? Wie viele Fremde kann eine Gesellschaft verkraften? Anselm Grün betrachtet das Anderssein sowohl aus den Blickwinkeln der Geschichte und der Psychologie als auch des Glaubens. Er zeigt uns, dass ein Fremder uns auch einen Spiegel vorhält, der uns zeigt, dass auch wir unbekannte Seiten haben. Anselm Grün möchte uns helfen, die Angst vor dem Unbekannten zu verlieren, mit Fremden angemessen umzugehen und christliche Werte wie Gastfreundschaft und Nächstenliebe zu leben. Systematik: So 1.325 Umfang: 155 S. Standort: So 1.325 Gruen ISBN: 978-3-7365-0070-9	So 1.325 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hassel, Anne; Korthues, Barbara	Frida Furchtlos lädt zum Tee ArsEdition, München (2018) Standort: KK Hass Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angstüberwindung, Antolin Klasse 2, Furcht, Mut, ab 4 Jahre Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: buchprofile-Rezension: Ein witzig erzähltes und illustriertes Bilderbuch von der Gans Frida Furchtlos, die sich vor nichts und niemandem fürchtet. Die Gans Frida Furchtlos lebt allein in ihrem Häuschen am Waldrand. Als eines Tages ein Wolf aus dem dunklen Wald an Frida heranschleicht und laut brüllt, läuft Frida nicht weg, wie es jedes andere Tier gemacht hätte, sondern sie will wissen, was sein Gebrüll soll. Seine Erklärung, dass sie nach seinem Brüllen weglaufen müsse, findet sie albern und lädt ihn lieber zu Tee und Kuchen ein. Doch das geht gar nicht, findet der verwirrte Wolf und verschwindet im Wald. Dem Bären und dem Löwen geht es ebenso: Frida erklärt ihnen, dass sie nicht gut im Fürchten sei und lädt sie in ihr Häuschen ein. Beide lehnen murrend ab und verschwinden. Aber ein Gänserich nimmt die Einladung gerne an, und verkniffen beobachten Wolf, Bär und Löwe aus ihren Verstecken die beiden auf dem Weg zum Häuschen. Doch hinter ihnen versteckt sich noch jemand, und plötzlich rasen die drei an den beiden Gänsen vorbei ins Häuschen, nehmen am Tisch Platz, schauen verstohlen aus dem Fenster und wollen gern länger bei Frida bleiben - was fürchten sie nur da draußen? - Ein wunderbar witzig erzähltes und illustriertes Bilderbuch, in dem sich Text und Bild ergänzen und die Bilder etwas erzählen, was im Text fehlt. Kinder ab vier Jahren werden ihren Spaß an der furchtlosen Frida haben und an den großen Tieren, die plötzlich Angst bekommen. Für jede Bücherei ein absolutes Muss! Aus dem Engl. übers. Systematik: KK Umfang: [32] S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KK Hass ISBN: 978-3-8458-2751-3	KK 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hütter, Mathias	Mitten in der Nacht iskopress, Salzburg (2013) Standort: Alltag Gefühle Schlagworte: Alltag - Gefühle, Angstüberwindung, Dunkelheit Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Alltag Umfang: [18] Bl.: überw. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-89403-374-3	Alltag 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kantrowitsch, Verena	Ich kann fliegen! Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden. MareBuchverl., Hamburg (2020) Standort: Ps 3.2 Kant Schlagworte: Angst, Angstüberwindung, Fliegen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Argumente gegen die Flugangst. Obwohl Fliegen weit weniger gefährlich ist als Autofahren, bereiten Unbehagen und sogar Angst zahlreichen Flugreisenden erhebliche Probleme. Um diese Gefühle und die Angst in den Griff zu bekommen, beschreibt die Psychologin, die selbst von Flugangst betroffen war, die verschiedenen Ausprägungen wie Angst vor Absturz, Kontrollverlust, Kollaps und Terror und erzählt unterhaltsam von der Bedeutung und den Irrwegen der Angst. Über Wollen, Wissen und Training will sie mit diesem Buch aus der Flugangst herausführen, indem sie den Blick auf die physikalischen Grundlagen des Fliegens und auf die einschlägigen Grundkenntnisse von Medizin und Psychologie richtet und mit Anleitungen für die Übung der realen Situation wie virtuelle Flugsimulation und Atmungs- und Entspannungsübungen die Angstsymptome minimiert. Mit den zahlreichen Exkursen aus der psychologischen Forschung ermöglicht dieser gut zu lesende, aufschlussreiche und sehr empfehlenswerte Leitfaden, positive Veränderungen, die negativen Gefühle und die Flugangst betreffend, herbeizuführen. Systematik: Ps 3.2 Umfang: 334 S.: Ill. Standort: Ps 3.2 Kant ISBN: 978-3-86648-600-3	Ps 3.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Verena	Wi(e)der Angst und Hass Das Fremde als Herausforderung zur Entwicklung Patmos-Verlag, Ostfildern (2017) Standort: Ps 2.11 Kast Schlagworte: Angstüberwindung, Fremdenfeindlichkeit, Toleranz Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: buchprofile-Rezension Weshalb das Fremde als Bedrohung empfunden wird. In diesem psychologischen Essay geht die Autorin der Frage nach, was Hass ist, worauf er beruht und welche Gefühle und Emotionen mit ihm verbunden sind. In einem ausführlichen Fallbeispiel erläutert sie mithilfe der Komplextheorie von C. G. Jung, wie Hass entsteht und sich auswirkt. Mit derselben Intensität widmet sie sich der Angst, besonders vor dem Fremden, skizziert deren Einfluss und Auswirkungen auf die eigene Identität und den Zusammenhang zwischen Fanatismus und Fundamentalismus. Erst wer bei sich selbst die Quellen der Angst und des Hasses wahrnimmt, kann diese Gefühle in einem konstruktiven Umgang mit ihnen bewältigen. - Angesichts der Gespenster von Hass und Angst, die gegenwärtig Europa überziehen, ist diese Untersuchung ein wichtiger Beitrag zum Zusammenleben, vor allem mit den Menschen, die zu uns kommen. Systematik: Ps 2.11 Umfang: 140 S. Standort: Ps 2.11 Kast ISBN: 978-3-8436-0918-0	Ps 2.11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lucado, Max; Ng-Benitez, Shirley	Ich hab doch keine Angst! Wie die kleine Katze mutig wurde Brockhaus, Wuppertal (2019) Standort: Alltag Gefühle Schlagworte: Alltag - Gefühle, Angstbewältigung, Angstüberwindung, Glaube, Gott, Mut, ab 3 Jahre Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jedes Kind hat mal Angst. Wie gut, dass die kleine Katze weiß, was man in solchen Situationen tun kann! Der Blick auf Gott hilft Kindern und macht Mut!»Eltern können nicht die Ursachen für alle Ängste ihrer Kinder bekämpfen. Aber wir können unseren Kindern beim Umgang mit Sorgen und Angst helfen.« So Max Lucado zu diesem Bilderbuch. Aus dem Engl. übers. Systematik: Alltag Umfang: ohne S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-417-28845-2	Alltag 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marino, Gianna	Psst! War da was? Ravensburger Buchverl, Ravensburg (2016) Standort: KK Mari Schlagworte: Angstüberwindung, Tiergeschichte Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was ist das bloß für ein komisches Geräusch? Es ist stockdunkel im Wald und furchtbar gruselig! Schnell weg hier, denken Opossum und Stinktier, Grizzlybär und Wolf. Diese unheimlichen Schatten da - das können nur die Nachttiere sein! Aber Moment mal: die Nachttiere - sind sie das nicht selber? Dieses Bilderbuch beweist, was bei Angst im Dunkeln am besten hilft: die Angst weglachen! Systematik: KK Umfang: o.S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KK Mari ISBN: 978-3-473-44676-6	KK 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mennen, Patricia; Gotzen-Beek, Beti	Der kleine Angstdrache Ars-Ed., München (2013) Standort: Alltag Gefühle Schlagworte: Angstüberwindung, Gefühle Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Fauchi leidet sehr darunter, dass seine Angst immer wieder die Oberhand gewinnt. Eigentlich hat doch jeder mal Angst, oder? Systematik: Alltag Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle ISBN: 978-3-7607-2424-9	Alltag 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nilsson, Ulf; Eriksson, Eva	Der beste Sänger der Welt Moritz-Verl., Frankfurt am Main (2012) Standort: KK best Schlagworte: Angstüberwindung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Einfühlsames Bilderbuch zum Thema Lampenfieber und Überwindung von Angst. Systematik: KK Umfang: [16] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: KK best ISBN: 978-3-89565-249-3	KK 0	Kinderbuch Bildquelle mycover/neuwied	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nöstlinger, Christine	Willi und die Angst Dachs-Verl., Wien (1999) Standort: Alltag Gefühle Schlagworte: Angst, Angstüberwindung, ab 5 Jahre Details hier Inhalt: Antolin Klasse 3 Systematik: Alltag Umfang: 37 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Alltag Gefühle	Alltag	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Palmer, Amanda	The Art of Asking Wie ich aufhörte, mir Sorgen zu machen und lernte, mir helfen zu lassen Eichborn, Köln (2015) Standort: Bi 2 Palm Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angstüberwindung, Biographie, Vertrauen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Warum ist es so verdammt schwer, um Hilfe zu bitten? Amanda Palmer versucht, sich als Straßenkünstlerin und Musikerin durchzuschlagen und stellt schnell fest, dass sie ohne Unterstützung nicht weiterkommt. Doch die Überwindung, danach zu fragen, ist riesig... Aus dem amerikan. Engl. übers. Systematik: Bi 2 Umfang: 439 S.; Ill. Standort: Bi 2 Palm ISBN: 978-3-8479-0597-4	Bi 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfister, Marcus	Ein Nord-Süd-Bilderbuch Der Regenbogenfisch hat keine Angst mehr Nord-Süd-Verl., Hamburg [u.a.] (2001) Standort: KK Pfis Schlagworte: Angstüberwindung, Antolin Klasse 1, ab 4 Jahre Details hier Inhalt: Antolin Klasse 1 Systematik: KK Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: KK Pfis	KK	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Royer, Melina	Verstecken gilt nicht! Wie man als Schüchterner die Welt erobert - Von der Autorin des Blogs "Vanilla Mind" Kailash, München (2017) Standort: Fa 1.3 Roye Schlagworte: Angstbewältigung, Angstüberwindung, Schüchternheit, Selbstfindung, Selbstheilung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Unsicher, verängstigt und von Selbstzweifeln geplagt - Melina Royer empfindet sich lange als schüchternsten Menschen auf dem Planeten. Bis sie eines Tages beschließt, sich nicht länger von ihrem Problem blockieren zu lassen, und sich eine Gegenstrategie verordnet: Raus dem Schattendasein, rein ins Leben. Sie beginnt auf Menschen zuzugehen, gründet ihren eigenen Blog zum Thema Selbstvertrauen, kündigt ihren ungeliebten Job, spricht öffentlich über ihre Schüchternheit. Stück für Stück kämpft sie sich aus ihrem Kokon hervor. Melina Royers Erfahrung: Wir müssen es nicht hinnehmen, dass unsere Ängste uns beherrschen. Es nicht versucht zu haben, tut viel mehr weh als zu scheitern. Systematik: Fa 1.3 Umfang: 215 S. : Ill. (farb.) Standort: Fa 1.3 Roye ISBN: 978-3-424-63150-0	Fa 1.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schami, Rafik; Schärer, Kathrin	"Hast du Angst?", fragte die Maus [Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der wichtigsten Gefühle] Beltz-Verl., Weinheim (2013) Standort: BILDER BUCH Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angstüberwindung, Antolin Klasse 2, Geborgenheit, Maus, ab 4 Jahre Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Buchprofile-Rezension: Die arglose Maus Mina fürchtet sich vor nichts und niemandem, bis sie endlich doch die Angst kennenlernt. Mina, die kleine Maus, hat noch nie Angst verspürt. Wie ist das wohl? Wie fühlt sich Angst an? Aber ihre Mutter erklärt ihr, dass man Angst nicht anfassen und sie ihr deshalb auch nicht einfach eine Portion Angst geben kann. Da bleibt Mina nur eines übrig. Sie geht los, um die Angst zu finden. Doch keiner, der ihr begegnet, kann ihr helfen. Der Löwe, das Nilpferd, das Stinktier, der Igel, der Elefant, ja selbst der Hund können ihr nicht weiterhelfen. Bis plötzlich unerwartet die Schlange auftaucht. Da lernt Mina die Angst in ihrer ganzen Pracht kennen und schafft es gerade noch, sich zitternd nach Hause zu retten. Dort kann ihre Mutter Mina zeigen, wie die Angst wieder verschwindet: mit Kuscheln. - Ein weises und witziges Bilderbuch über eines der bekanntesten Gefühle. Besonders schön ist der Schluss, als die Mutter Mina zeigt, wie die Angst wieder verschwindet. Ein Buch über das Leben, die Angst und die Geborgenheit zu Hause. Die bunten Illustrationen von Kathrin Schärer geben das Gelesene auf höchst anschauliche Weise wieder und sprechen Kinder mit Sicherheit an. Sehr empfehlenswert. Systematik: KK Umfang: 16 [Bl.]; überw. Ill. (farb.) Standort: BILDER BUCH ISBN: 978-3-407-79525-0	KK 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sodtke, Matthias	Angsthase! Pfeffernase! Lappan, Oldenburg (2018) Standort: KE Sodt Schlagworte: Angstbewältigung, Angstüberwindung, Antolin Klasse 1, Freundschaft, ab 3 Jahre Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Priesemut stellt überrascht fest, dass sein Hasenfreund ein Angsthase ist: Nulli fürchtet sich vor Spinnen! Aber hat sich kürzlich nicht auch Priesemut ganz schön gefürchtet, als es draußen vor dem Fenster so unheimlich raschelte? Doch nicht nur die Kleinen, so finden die beiden Freunde heraus, auch die Großen haben manchmal Angst. Für seine Ängste braucht man sich nicht zu schämen. Und manchmal kann man sogar etwas dagegen tun ... Eine humorvolle Mutmachgeschichte zum Thema Kinderängste - wie immer gekonnt kindgerecht aufbereitet von Matthias Sodtke. Systematik: KE Umfang: 32 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: KE Sodt ISBN: 978-3-8303-1278-9	KE 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tirier, Ursula	Dem Angst-Riesen entgegentreten Schritt für Schritt zu neuer Lebensfreude Patmos Verlag, Ostfildern (2019) Standort: Na 9.612 Tiri Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Angstüberwindung, Lebenshilfe, Psychische Krankheit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: buchprofile-Rezension: Logotherapeutische Hilfen bei übermäßigen Angststörungen. Ohne weitgespannte theoretische Ausführungen gestaltet dieses auf der Logotherapie Viktor Frankls basierende Büchlein einen kleinen Kurs zur Bewältigung von massiven Angststörungen. Die Autorin zeigt die psychosomatischen Zusammenhänge, die Ausbildung des negativen Kreislaufs bei der Angststörung und versucht durch Personifizierung der Angst und durch den richtigen Umgang mit den negativen Gedanken und mit den Schuld- und Schamgefühlen eine neue Sichtweise zu schaffen. Es sind empfehlenswerte Hilfestellungen, veranschaulicht durch Beispiele, einfache Übungen, Fragestellungen und auch durch Geschichten wie aus "Lukas, dem Lokomotivführer", die Betroffenen Ansätze zur eigenen Behandlung ermöglichen. Systematik: Na 9.612 Umfang: 104 S. Standort: Na 9.612 Tiri ISBN: 978-3-8436-1113-8	Na 9.612 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waechter, Philip	Rosi in der Geisterbahn Beltz & Gelberg, Weinheim [u.a.] (2005) Standort: KK Waec Schlagworte: Angst, Angstüberwindung, Antolin Klasse 1, Hase, ab 5 Jahre Details hier Inhalt: Antolin Klasse 1 Systematik: KK Umfang: [16] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: KK Waec	KK	Kinderbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...